職場禮儀標準站姿有什麼要求

站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所採用的一種靜態的身體造型，同時又是其它動態身體造型的基礎和起點。今天小編分享的是職場禮儀標準站姿的要求，希望能幫到大家。

　　職場禮儀標準站姿的要求

1.男士、女士標準站姿

雙腳八字步，兩手放在身體兩側，手的中指貼於褲縫。

這種站姿適用於升旗儀式等莊 重嚴肅的場合。

2.女士前腹式站姿

雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放於臍下三指處，手指伸直但不要外翹。上身正直、頭正目平、腰直肩平、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、肌肉略有收縮感、微收下頜，面帶微笑。

在工作及社交場合中可採用這種站姿。

3.女士腰際式站姿

雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放於腰際，用拇指可以頂到肚臍處，手指伸直但不要外翹。

在迎賓或是頒獎等重大場合中我們採用這種站姿。

4.女士交流式

雙手輕握放在腰際，手指可自然彎曲。

在職場與客户或同事交流時可採用這種站姿。

5.男士前腹式站姿

雙腳跨立步，左手在腹前握住右手手腕，或右手握住左手手腕。

這種站姿適合在工作中與客户或同事交流時使用。

6.男士後背式站姿

雙腳跨立步，雙手在背後腰際相握，左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。

這種站姿適合在迎賓時使用。

　　不同場合站姿禮儀

針對不同的羣體，所採取的標準站姿側重點不一樣。同樣，在不同的場合，人們所採用的站姿也有所區別。

當站着與人交談時，如果空着手，則可雙手在體前交叉，右手放在左手上。若手上拎着皮包，則可利用皮包擺出優美的姿勢。同時還要注意，不要雙臂交叉，更不能兩手叉腰，或將手插在褲袋裏或下意識地做小動作，如，擺弄打火機，香煙盒等。

當與外賓交談時，要面向對方站立，且保持一定的距離，太遠或過近都是不禮貌的。站立的姿勢要正，可以稍彎腰，但切忌身體歪斜，兩腿分開的距離過大，或倚牆靠柱、手扶椅背等不雅與失禮的姿態。

當向長輩、朋友、同事問候或做介紹時，不論握手或鞠躬，雙足應當並立，相距約十公分左右，且膝蓋要挺直。

當在穿禮服或旗袍時，最好不要雙腳並列，要讓兩腳之間前後距離5公分，以其中一隻腳為重心。

當在等車或等人時，兩腳的位置可一前一後，保持45°角，這時的肌肉要放鬆且自然，但仍要保持身體的挺直。

　　禮儀中錯誤站姿

好的站姿，可以讓身體各個關節得到均勻的受力，從而不會讓某些特定的關節承擔大部分的重量。但不良的`站姿則會影響到體內的血液循環，可能會壓迫內臟，導致消化不良。不管在形體上，還是在外貌上，不良的站姿都會對人體產生消極的影響。

彎腰駝背

在站立時，一個人如果彎腰駝背，除去其腰部彎曲、背部弓起之外，通常還會同時伴有頸部彎縮、胸部凹陷、腹部凸出、臀部撅起等一些其他的不良體態。它顯得一個人缺乏鍛鍊、無精打采，甚至健康不佳。

手位不當

在站立時，必須注意以正確的手位去配合站姿。若手位不當，則會破壞站姿的整體效果。站立時手位不當主要表現在：一是雙手抱在腦後;二是用手託着下巴：三是雙手抱在胸前;四是把肘部支在某處;五是雙手叉腰;六是將手插在衣服或褲子口袋裏。

腳位不當

在正常情況下，“V”字步、“丁”字步或平行步均可採用，但要避免“人”字步和“蹬踩式”。“人”字步也就是“內八字”步;“蹬踩式”指的是在一隻腳站在地上的同時，把另一隻腳踩在鞋幫上，或是踏在其他物體上。

半坐半立。在正式場合，必須注意坐立有別，該站的時候就要站，該坐的時候就要坐。在站立之際，絕不可以為了貪圖舒服而擅自採用半坐半立之姿。當一個人半坐半立時，不但樣子不好看，而且還會顯得過分隨便。

身體歪斜

站立時身體不能歪歪斜斜。若身軀明顯地歪斜，如頭偏、肩斜、腿曲、身歪，或是膝部不直，不但直接破壞了人體的線條美，而且還會使自己顯得頹廢消沉、萎靡不振或自由放蕩。

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