初入職場被欺負了怎麼辦

許多剛參加工作的朋友抱怨，自己剛到公司初來乍到的，也沒得罪誰，可是總是很受氣，被人歧視、排擠，這種情況新人如何在職場上成功逆襲呢?以下是小編整理而成的是初入職場被欺負的應對方法，希望大家有所收穫!

　　初入職場被欺負的應對方法

解析職場的明爭暗鬥;

無論哪種行業，哪種工作，只要有同事就有競爭，也可以説只要有人羣就會有競爭。優勝劣汰——是一種自然規律，也是一種前進的動力。

有人靠正當手段來競爭，努力勤奮一絲不苟的全身心投入到工作中，可謂是職場上的真君子。有人就會靠些小手段來競爭，爾虞我詐工於心計，儘可能的弄走一個是一個，也好使自己少一個競爭對手，而他們的目標，大多都在新人的身上，新人對公司裏很多事情都搞不清狀況，並且跟誰都還沒來得及建立友好關係，而新人就成了這些人的靶子，目的無非是儘可能的使新人在單位裏，沒有成績，又有苦説不出，最終迫使新人自動離職，這樣他們就會少一個競爭者。

新人反敗為勝之——以靜制動;

面對一切的排擠和挑釁，先要學會——以靜制動，不生氣不懊惱。不要想着辭職的事情，因為你不管到哪裏都是新人，一切還會重演的。更不要跟身邊任何人抱怨訴苦，因為你是新人，人家都是老員工，他們之間的關係肯定比你更親密，小心你的抱怨和訴苦，被別人相互傳播，最後人家很可能會聯手擠兑你。因為你看破了他們的用意，會使他們感到不安，既然被識破了，會更加的想把你擠走，不然他們總會覺得你是一個威脅，生怕你哪天再去跟上司告狀。

因此，以靜制動才是上策，認真做好每天的工作，自己不亂陣腳，就會從被動的處境而立於主動的位置，也就能輕易的迫使對方處在了被動的位置，即使他們想對你有所排擠、誣陷，他們也無從下手，找不到你的任何把柄。對於他們的任何挑釁、排擠和歧視，你完全可以無視，當作沒看見，這樣就可輕易破解新人在職場上的第一關。如果你生氣了、懊惱了、受不了了，那就等於落入了別人的圈套。

愛心提示：少説話多做事，乃是職場寶典之一，因為言多必失。

新人反敗為勝之——謙卑為大;

從內而外的表現出對大家的尊重，要把自己放在恭順謙卑的位置上，把身邊的同事，都看作前輩，要有絕對的禮貌和親切感。不管你有多高的學歷，而剛剛踏入職場，自己就只能是一個學生。書本里的東西和在工作中的具體應用，還是有很大的差距的，因此切不可高估自己，虛心求教是必須的。

不要有急功近利的心態，儘量保持淡定，和大家關係保持一樣的程度，也會讓別人覺得你沒有拉幫結派的意圖。此時如果同事中有人主動拉攏你的，也要冷靜點千萬不要做隨便站隊的事情，也要小心別人接近你是為套你的話，要是什麼話説走了嘴，那麼很可能你會被利用的。職場新人最不能做的事情之一，就是不要跟任何人議論同事之間和工作中的是非，這樣就不會留下隱患。如果你話太多了，那麼隨時你都會成為別人出賣的對象。

謙卑有禮，會使每個人在和你相處時，都會感覺心裏很舒服，這樣的情況下，只能會有更多的人喜歡你，而不是排擠你。

愛心提示：驕兵必敗，謙卑為大，這是決定一個人最終成功的祕籍。

新人反敗為勝之——不卑不亢;

謙卑有度，但是不能給人感覺你是卑微軟弱的，若是被人肆無忌彈的羞辱，你還對其百依百順，那麼就是卑微軟弱了，而不是謙卑。當遇到別人在你身上做事極其過分時，那麼絕對不可以聽之任之，一定要有自己的原則，不然你會一直被人踩在腳底下的。

面對無禮時，不必動怒，不必吵架，用漫不經心的方式，來進行捍衞自己的人格和尊嚴。

例如;你和客户談業務時，身邊的同事故意給你搞破壞，你跟客户説“東”時，他就在旁邊説“西”，故意干擾你，目的就是破壞你和客户之間談話，使你無法把這單生意談下來，那麼此時切不可以生氣，也不可以受其干擾，一定要視而不見聽而不聞，不動任何聲色的，繼續熱情真誠的跟客户把談話進行下去。此時你若是自亂了陣腳，不管是急還是腦，那麼你都上當了。在你本身注意力轉移時，那麼客户的注意力也會被動轉移的，這樣一來你可就真中計了。如果你能做到不受干擾，用自己的誠意和熱情，牢牢抓住客户的注意力，那麼就更有可能談好這單生意。同時，對破壞你的人也是一個打擊，他自會感到你的厲害之處，這招失敗了，以後就不會再用這招來破壞你的，對其也有一定的震懾力，第一感覺就是“這個新人不好對付，不簡單!”

同一個破壞者，在你身上遭到三次以上的挫敗感，那麼以後這個人肯定不敢輕易招惹你了，而別人看在眼裏也不會輕易對你怎麼樣的，而平時相處時，自己依舊錶現大度些，假裝什麼事情也沒發生一樣，這樣等於給破壞你的人一個面子，也能體現出自己的包容和大度，自會贏得大家的喜愛。

不卑不亢以中為度，既能捍衞自己的尊嚴和人格，又不會讓他人覺得你盛氣凌人，不軟弱也不強悍，遇強則強與弱則弱，平和而智慧，不管是在職場還是在日常的人際關係中，能做到這點，自能掌控大局。

愛心提示：不卑不亢，以中為度，可樹立自身的威信和尊嚴，成事者先自修其心，自會使人敬之而不可欺之。

新人反敗為勝之——逆襲;

要想在一個新的工作環境中，迅速逆襲擺脱新人被控的位置，那麼就要不動聲色的把心思用在你的工作中，不要急於求成，要穩拿穩打的出業績，給同事和領導的感覺，你是輕輕鬆鬆的就可以辦成很多重要的事情，而非加班加點拼盡全力才做到的，這樣同事就會覺得你是天才，他們要是想和你競爭排擠你出局，已經是不可能的事情了，自然也就會收手了，不但不會再排擠你，反而會想主動親近你，想和套套近乎，更想了解你為啥本事這麼大呢?而自己決不可在此時得意忘形，繼續保持自己的低調感，保持底線不要輕易讓別人太瞭解你，保持神祕感。而你的上司，也會覺得你有巨大的潛力，將會暗地觀察你，也許會重新定位你的職位，若真能做到被上司器重，那麼誰還敢找你的麻煩呢?此時便是逆襲成功了，但是切記永遠不要做出得意忘形的事情，職場就是沒有硝煙的戰場，要有隨時準備戰鬥的心理狀態，其中需要的是智慧而不是心計，需要的對工作的盡心盡力的態度和能力，而不是僅僅擺平人際關係，在別人定位你之前，首先要把自己定位，要弄清楚自己想要的是什麼，需要做的是什麼。

新人職場上的成功逆襲，沒有捷徑可走，只能是把百分百的經歷都投入到自己的工作中，別去八卦，也別去關注別人的八卦。不要説自己常常加班加點，才爭取到了這樣的成績，疲憊不堪的去訴苦，要表現的很輕鬆自在，充滿鬥志，大家自會對你刮目相看的。

愛心提示：所有的收穫，都是靠自己的腳踏實地的辛苦耕耘出來的，投機取巧只能是一時，不可得一世。要想站得穩，就要先做的穩。

職場新人點睛;

每個老員工都是從新人熬過來的，因此每個新員工也會變成老員工的。有句話説的很好“是金子總會發光的”，當你發光時，便無人可以小看你，無論是人際關係，還是職場上的個人能力，做為一個剛剛走出校園踏入職場的新人，需要重新定位自己，要適應生存環境，而不能要求環境來適應自己。不管以前是多麼的任性的生活，在踏入職場後，大家都是平等的，別奢望別人的照顧，也別懼怕一切的挑戰，此時的自己要成為一名整裝待發的鬥士，做好迎接新生活的一切注備。

參加工作了，就説明自己已經是成年人了，嬌縱任性的習氣，也該收斂起來了，在校園中學的是知識，在職場中要學的是怎樣利用自己的知識，來創造自身的價值，這才是重中之重。而職場中，人際關係的勾心鬥角，也源於一種本土習氣，我們不可能去改自身所在的壞境，但是我們可以掌控自己，在環境中的位置，你若陷入勾心鬥角的遊戲，那麼就與他人無異，若是可以跳出來作為一個旁觀者，自會超脱這種無聊的.事情，無形中自己就會提高了自己的素質、品格和眼界。

　　應對同事欺負的方法

首先，明確立場，樹立自己的風格。職場如戰場，這話一點不假，你和你的同事之間，不是同學老師的關係，而是利益的分攤者，你拿的利益多，他就會減少，市場經濟都是利己的，所以初入職場，你必須明白此點，明確你的立場，同時不要一直軟弱怯懦下去，你要學着有自己的風格，當然，這並不是要你和同事間鬧矛盾，而是不要一味的順從。

其次，學會説no，有所為有所不為。職場中的同事欺負，並不是説明顯的壓榨你，而是利用你對公司的陌生，對制度的不熟悉，利用他比你多的資源去要求你替他完成某些事情，一般帶有不明顯的特點，比如讓你幫忙跑腿，幫忙打印，幫忙接電話等等，有時甚至會帶着教你技巧的外衣，其實就是再利用你，這個時候，請保持警惕，不是每個人都是好心的教你，你要學會判斷，同事也要學會説no。

再次，細心觀察，不做出頭鳥。職場就是一個利益分配場，總會有利益共同體形成，初入職場中的你，不明白環境的複雜性，不明白誰跟誰站一隊，此時你要留心觀察，面對非隊友的欺負，你不要做出頭鳥，而是要苦練內功，熟練技能，然後選擇一個屬於你的氛圍去工作。

然後，全心全意，尊重能者，虛心但不掏心。工作中，你要不斷學習，要有虛懷若谷的心態去對待你的未知領域，對待工作中的能者你要學會尊重他們，畢竟他們由你沒有的由你不會的東西，但是，虛心的時候不要傾心，不要把心都掏給人家，凡事有自己的想法，努力提升自己。

最後，跟對主管，選對同事，做對的事，豈能事事如意，但求問心無愧。初入職場，你可能怕得罪人，可能怕損失學習機會，所以你戰戰兢兢，做事如履薄冰，其實大可不必，給你提個醒，首先你要明白誰是你主管，然後去選擇對脾氣的同事，做事情憑着良心，然後你會覺得職場並不那麼難走，然後堅持下去，一旦你有自己的成就了，就不再會有無端的“欺負了”。

　　跟同事友好相處的妙招

1. 求同存異

求同存異非常適用於同事關係，我們應包容差異性，共同尋找相同點進而合作互助。

剛入職時，我跟小崔在同一個科室工作。不久之後我倆共同處理工地建設項目，剛開始時我倆合作愉快，雙方關係很融洽。

隨着時間的累積，我們處理工作的模式出現了差異。小崔工作之前在實地現場待過，故其腦海中存在工地工人的思維，而我讀完研究生才進入崗位，故理性思維比較強。

記得，我倆共同處理工地所需材料的事情。我按照理科生特有的思維，數據計算的很周細，而小崔按照工人的思維，對數據都是粗略估算。最終，我倆數據差異很大。

由於數據無法吻合，我倆當時並沒有互相爭吵以説服對方，而是尋找各自處理問題的出發點。這種求同存異的方式，讓我倆冷靜下來對每一個數據進行清算，最終我們將數據整理的比較靠近，並在差異的過程中學到了另一套處理問題的方法。由於合作很愉快，我倆建立了更深的友誼。

如果當時我們沒有求同存異，而將事情上報給主任，我們會為此爭吵，最終將不歡而散。

求同存異，是互相包容和共同進步的契機，這個方法可以讓你跟同事友好相處。

2. 尋求問題真相

職場人士不要一味追尋對與錯，要善於尋求問題的真相，從而避免正面衝突。

小閃在一家大型公司任職，由於工作業績好，一度被領導破格提拔。有次小閃跟小軍共同承擔一項任務，二人在是否需要額外購買鋼材的問題上出現分歧，最終小閃聽從了小軍的建議，取消了額外購置鋼材。

然而，現場施工將近結束時，工人發現鋼材不夠。此時需要及時調運鋼材，而這樣會延誤工期產生巨大的滯後金。

為此，小閃找到了小軍説：“小軍，看你當初不聽我的，現場出問題，你説怎麼處理吧?”小軍説：“這也是咱們共同商議的結果，如果你不同意能簽字嗎?出問題了怪我一人頭上。”小閃説：“我當時堅持額外購置一些鋼材，要不是你誤導我……”談話就這樣崩掉，兩人關係逐漸惡化。

其實，發生問題時我們不要糾結對與錯，而是要探尋問題的真相，進而避免再次犯錯。問題已出，小閃和小軍應共同承擔，找到問題產生的原因，進而解決問題。

尋求問題真相，而非糾結對與錯，才是解決問題的方法，也利於同事關係保持穩定。

3. 雙贏的智慧

職場中同事之間難免產生競爭，我們要保持雙贏的看法，更利於共同進步。

剛入職時，我分到小李所在的科室。小李比我大5歲，工作經驗比我豐富，為此我經常向其請教問題。

小李並沒為問題淺顯而拒絕回覆，他每次都會認真回答我的問題，並給予相關的補充資料。為此，我很是感激，希望有朝一日報答恩情。

而同科室的小華，雖然同是一個科室，但每次向其詢問問題，其不會給出明確的答覆，讓自行查閲書籍。為此，很多同事都不再向小華請教。

一年過後，我也積累了一定的工作經驗，每當有高效率的方法，都會第一時間跟小李分享。小李也主動講解他的成長故事，幫助我提升。雖為同事，但我們並沒拿對方當作競爭者來看待，而是以雙贏的智慧，彼此關係更加密切。

雙贏的智慧，是職場中高情商人的做法。我們在無私幫助他人之時，也會收穫同事的感恩。

求同存異、尋求問題真相、雙贏的智慧，這3點可以幫助你跟同事友好相處。情商高的人，都懂得和同事相處。

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