《健康晨飛揚》策劃方案範文（精選11篇）

為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是在案前得出的方法計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的《健康晨飛揚》策劃方案範文，希望能夠幫助到大家。

《健康晨飛揚》策劃方案 1

一、指導思想

為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定積極貫徹“健康第一”，“每天鍛鍊一小時，健康幸福一輩子”的現代健康理念,以全面實施”學生體質標準”,大力推進體育大課間活動為重點,開展”陽光體育活動”在我校廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育活動”，特制訂本活動方案。

二、活動主題：

學奧運精神，做陽光少年

三、活動口號：

我運動，我健康，我快樂

四、組織機構：

1、學校體育工作領導小組：

組長：xx

副組長：xx

2、實施小組：

組長：xx

組員：體育教師、班主任

五、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻户曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

六、實施主要內容、時間、方法與要求：

（一）、時間與內容：

1、早晨8：00——8：30全體學生舉行晨跑與廣播操。

國小陽光體育活動實施方案5篇活動方案

2、中午1：00——1：30各年級分級段舉行體育技能訓練。

（二）、方法：

1、體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動全體老師全面參與組織織，學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

2、每年除了舉辦一次田徑運動會外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業餘體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

3、及時學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的'學習能力，促進全體師生的健康發展。

（三）要求：

1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

3、學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、國小生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

七、保障措施：

1、按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

2、建立健全體育教師的考核制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高》

《健康晨飛揚》策劃方案 2

活動時間：

20xx年4月15日

活動地點：

本班教室

參加人員：

班主任和全體隊員

活動目的：

讓學生了解運動的有關知識。引導學生，積極參加各項活動，鍛鍊身體，全面提高自己的綜合素質與能力！

活動過程：

一、班主任：

生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛於我的`生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！

班主任：宣佈：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現在開始。

二、宣傳有關體育知識

（1）體育鍛煉有哪些好處？

答：首先，可以改善呼吸系統的功能。

其次，可以提高消化系統的.功能，體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。

再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？

A鐵不煉不成鋼，人不鍛鍊不健康。

B發展體育運動，增強人民體質。

《健康晨飛揚》策劃方案 3

一、活動背景：

為了活躍學校文化氛圍，迎接國際婦女節以及引導廣大女教職工更多的關注自身的道德修養，文化內涵，心理健康，獨立意識等綜合素質的提升，彰顯我院女職工風采， “婦女節”是以關懷我院廣大女教職工們，加強女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的素質，不斷突破、創新，力求挖掘出新的亮點，為我院注入動感的.新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的一道靚麗的風景線。

二、活動參加人員

基礎部在職在編女教職工

三、活動時間：

將於 3月3日（週一）下午3點40進行。

四、具體項目及規則

（一）項目名稱：《舞動健康—排舞學習》

1、地址：田徑場

2、項目負責人：xx

3、項目要求：請各位老師儘量着運動休閒裝或者較為寬鬆的服裝並穿運動鞋或者平底鞋。

（二）項目名稱：《趣味乒乓球》

1、地址：田徑場（籃球場）

2、項目負責人：xx

3、競賽規則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放於球拍上運至指定地點。比賽時 間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點開始。以成功將球運至指定地點個數來計分。

《健康晨飛揚》策劃方案 4

活動目標：

1、能通過助跑、縱跳、翻越障礙，發展上下肢力量和動作的協調性。

2、能克服困難，不斷挑戰自我，體驗成功的快樂。

3、樂於參與挑戰，具有集體榮譽感。

活動重難點：能通過助跑、縱跳、翻越障礙，體驗挑戰自我、獲得成功的`快樂。

活動準備：

墊子若干、音樂、口哨

活動過程：

一、做熱身運動，引幼兒對活動的興趣。

1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

2、教師帶領幼兒做熱身運動，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢運動。

二、基本部分

1、自主玩墊子，並用自己玩墊子的方法通過火力網。分兩組進行活動。

2、第一次挑戰，幼兒探索雙手支撐翻越障礙的方法。分兩組進行活動，提醒幼兒注意安全。

3、第二次挑戰，幼兒自由選擇不同難度的障礙進行挑戰，教師根據幼兒總結的翻越方法進行小結，幼兒再次進行翻越。（動作要領：助跑，起跳，雙手支撐，抬腳翻越。）

4、隊長挑戰，激發學習熱情，掌握翻越動作要領，激發幼兒挑戰更高難度的興趣。

5、加大難度，幼兒嘗試翻越更高的障礙。提醒幼兒高處跳下時注意安全，保護好自己。

三、結束部分。

教師帶領聽音樂幼兒進行放鬆活動。

《健康晨飛揚》策劃方案 5

活動目標：

1、能為自己做簡單的周運動計劃，瞭解多運動對身體有好處。

2、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。

3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

4、願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。

5、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

活動準備：

1、幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。

2、户外活動器械（塑料槓鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。

活動過程：

一、談話引出主題，激發幼兒的活動興趣。

春天是個春暖花開的季節，也是容易生病的季節，請幼兒説一説怎樣避免生病？

總結預防疾病的方法，多喝水可以及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結實，還能鍛鍊小朋友的.反應能力，變得很聰明。

二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。

1、請幼兒説説你都做過哪些運動。

2、 鼓勵幼兒説出塑料槓鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。

三、教師介紹自己的運動計劃，引導幼兒制定自己的運動計劃。

1、教師按照一週7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動內容。

2、引導幼兒説説自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，內容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同內容。

四、幼兒開始制定自己的運動計劃。

1、幼兒制定計劃，教師巡迴觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導。

2、引導幼兒相互展示交流自己的運動計劃。

五、討論運動時要注意的安全。

1、小朋友運動的時候要注意哪些安全？

2、在運動的時候應該怎樣保護自己？

活動延伸：

1、把幼兒制定的運動計劃佈置成班級的春季運動專欄。

2、閲讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導幼兒説説畫面中的小朋友都在做什麼運動，自己喜歡什麼樣的運動。

《健康晨飛揚》策劃方案 6

一、指導思想：

貫徹落實國家體育總局關於開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。結合我校場地小，器材少的實際情況定製如下陽光體育。

二、組織領導：

組織機構：

組長：

組織情況：

1、各年級在規定的'位置開展體育活動。

2、聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然後負責人有序帶回。

三、大課間活動時間：

8:00 —— 8:40時限40分鐘

課外活動時間：13：40——14：00，時限20分鐘。

四、活動要求：

1、各年級以班為單位，全班學生人人蔘加。（身體特殊的學生除外）

2、以安全第一，積極鍛鍊為宗旨，培養學生終身體育的意識。

3、正副班主任都要認真到位，要求在組織本班學生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當中去。並認真做好本班學生的安全工作，防止意外事故的發生。

4、要求每班自配體育活動所需的輕器械。（如跳繩、毽子等）

5、要求各班在開展各項活動時，必須在統一指定的位置進行。

6、注意愛護運動設施，及時送還器材，負責老師要清點並註明借還情況。

體育活動事故的處理：

1、在場學生髮現險情後要及時報告在場老師、衞生室保健老師和班主任，緊急或情況複雜時還應及時報告學校領導；有關教師應立即到達現場，瞭解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷的或不能判斷傷的，應及時送醫院檢查、急救或打120救護電話。

2、及時通知家長及其他監護人，以便做出救治決定，並作好安慰工作。

3、保護現場、瞭解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄並保護現場，採集有關證據，以利於對事故處理做到事實清楚，責任明確。

4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區教育局辦公室。

備註：

1、各項活動區域由體育組統一部署，項目負責老師積極配合。

2、活動牽涉到的學校器材，由項目負責老師自己或者組織學生領取、保管、歸還。

3、除表上項目外，以學生安全為前提，教師、學生可以積極創新遊戲活動。

4、器材借還情況説明。

5、當天有體育課的班級，安排在各班進行棋類及其它的室內遊戲。

6、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲(器材自備)。

可參考的遊戲：

（1）抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背後放一布條（一頭塞在褲腰裏，可用紅領巾），以抓到對方布條者為勝。

（2）雙人跳繩

方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一週為一個,計算個數。

規則：雙人跳1次，連續進行跳躍。

（3）迎面接力跑

方法：把學生分成人數相等若干組，面對面以最快速度跑過去。

規則：小組學生全跑完比賽即終止。

（4）角技：方法：把學生分成人數相等的兩個組，成兩排面對面站好，然後兩個人一對成左（右）架，前腳相抵，左（右）手相對握好。教師發令後，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。

規則：兩手相握，中間不能鬆開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負，勝者得1分。

（5）石頭、剪刀、布：

方法：學生兩人一組，相距1米對面站好，學生連續原地起跳有節奏地喊石頭、剪刀、布，當喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳併攏落地：代表石頭，兩腳前後分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據兩腳落地的姿勢判別勝負。

規則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規。

（6）30秒單搖跳繩：

方法：繩子繞身體一週為一個，時間為30秒，計算個數。

規則：每人跳1次，連續進行跳躍。

《健康晨飛揚》策劃方案 7

一、活動目的

通過跳短繩活動，激發教師對體育運動的興趣，增進心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協調性和耐力，達到鍛鍊身體的目的.。

二、活動安排

1、20xx年3月1日起前三週為練習階段，每天上午大課間和下午第四節課規定活動時間內各位教師(除懷孕教師外)進行跳短繩自我練習。

2、第四周的週一(3月23日)起，一週內在下午第四節課內由工會委員、工會組長負責組織進行比賽，決出成績。

三、比賽地點：

體育館內

四、比賽方法

1、各工會小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數。

2、比賽順序不限，先到先跳。

3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準備，當裁判下達比賽開始指令，方可進行跳繩，跳完繩後站在原地，待裁判員登記好成績後，方可離開。

4、本次比賽分設團體獎和個人獎。

團體獎：把各組所有參加跳繩教師的.跳繩個數相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。

團體獎設一、二、三等獎和團體參與獎。

(參與人數未達應參與數的小組取消團體獎參評權)

個人獎

1、團體賽個人獎在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數多少計算，個數多者獲獎。

2、花式跳繩擂主獎設花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內自主叫工會文體委員楊峯老師記錄成績，可重複測試。3月31日終止。

《健康晨飛揚》策劃方案 8

一、活動背景

幼兒園體育活動是幼兒最喜歡的活動形式之一，對幼兒身心的健康發展有着不可忽視的重要作用，體育活動能促進幼兒身心全面發展，增強體質和提高幼兒對自然環境的適應能力。《幼兒園教育綱要》也明確指出"幼兒園的教學任務應是向幼兒進行體、德、智、美全面發展教育，使其身心活潑健康地成長"。可見，健康教育在幼兒園教育中處在非常重要的地位。因此，今天我園開展了第二屆體育周活動，活動的形式豐富多樣，如小小班的"爬爬樂"，小班的"跳格子"比賽，中班"拍皮球"比賽，大班的體育活動就更加豐富了，有"跳繩""拍皮球""跳遠"等等比賽，活動中還邀請了家長參與當評委。

通過這次活動，讓幼兒在自主活動的基礎上，積累運動經驗，體驗運動樂趣；增強體質；同時提高幼兒動作的協調性、靈活性，培養幼兒大膽、自信、勇敢的個性心理品質。促進幼兒更健康、全面的發展！

二、活動目標：

1、掌握爬、跳、拍等基本動作的要領，發展幼兒的手、腳、眼的`協調能力。

2、發展幼兒動作的協調、靈活、平衡的技能。

3、樂意積極參加體育活動的興趣，激發幼兒競爭意識。

三、活動準備：

1、小小班段：早操、8塊紅色墊子。（由小小班老師負責）

2、小班段：早操、格子跳。（小班段負責畫格子）

3、中班段：早操、由各班保育員負責教玩具。

4、大班段：早操、拍皮球、跳繩、立定跳、走（由保育員負責玩具）

5、幼兒穿好園服（藍色春裝）

四、活動事項：

1、時間：4月11日――14日初賽（以年段為單位評出優勝者），15日決賽。

2、活動地點：操場

3、順序：小小班――小班――中班――大班

4、裁判：各班負責兩名家長當裁判，10點來園參加活動。

1）早上10鍾各比賽班級準時集中操場。

2）在規定時間內比賽，爬：以誰最先爬到終點為贏）格子跳：羊角球：以繞過障礙最先到達終點為勝）大班：拍皮球、跳繩、立定跳、走；在1分鐘之內拍的數量最多為勝）

3）老師上交獲名次幼兒名單。

《健康晨飛揚》策劃方案 9

一、活動主題

團結就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業；智慧+雙手+力量結合在一起，才是完美的結合。這樣就需要陽光般的夥伴去實踐。

二、活動背景

當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀於沉悶的`教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的`激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悦、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。

三、活動意義、目的

“陽光夥伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與對象的集體競技類項目，旨在通過團隊協作激發青少年身體素質潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手並進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質。

四、活動對象

數控班全體學生

五、活動時間、地點

20xx年3月28日下午第三節課操場

六、活動內容

比賽方法和規則：

a、以隊為單位參加比賽，每隊12人，不分男女，抽籤決定隊友。

b、發令前，每隊按橫排立於起點線後，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節附近)。

c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令後，同時走或跑向終點，以最後一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脱落，需在原地重新系好後才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好後可繼續行進。

七、大賽流程

1、參賽選手抽籤，確定隊友和參賽順序。

2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規則和注意事項。

3、請院學生會主席榮青為本次大賽致辭，並宣佈活動正式開始。

4、工作人員準備好器材，並通知選手順序。

5、進行比賽。

八、活動要求及注意事項

1、訓練時把安全工作放在第一位，每次訓練前要充分做好準備活動，及時給予學生關愛，確保不發生意外事故。

2、身體不宜參加劇烈運動的學生不要參加此項活動。

3、參加比賽的學生在比賽過程中必須服指導。

《健康晨飛揚》策劃方案 10

一、組織機構

為加強對我校體育工作的領導，特成立如下領導小組：

組長：

副組長：

成員：

二、指導思想

貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

三、主要活動內容

（一）提高體育課教學質量，積極推進體育教學改革

國中部由體育教研組制定統一的教學計劃和進度，詳細規範每個單元的教學內容，並以此為據制定期末評價內容，教導處根據教學計劃檢查教案，確保體育課的教學質量。

（二）按照文件精神落實國家對體育課的規定

整個學期，對九年級畢業班學生加強晨練，保證身體素質。

在“五一”後，國中部每週體育課增加到三節。

（三）安排豐富多彩的課外活動和大課間活動

根據我校場地實際情況，國中分批開展課外活動，由體育老師指導，學生會組織實施，項目有球類、繩、鍵、拔河及趣味項目。

上午第二節課後，安排半小時的大課間活動，主要內容為廣播操。

另外分別在上午、下去各安排一次眼保健操。

（四）全面開展羣眾性體育活動，提高課餘訓練水平

1、組織實施第二屆“青少年體育俱樂部杯”國中籃球賽；

2、國中各年級繩、鍵比賽；

3、國中各年級拔河比賽；

4、組織為期一週的體育文化節活動，形成全員參加體育鍛煉的氛圍；

（五）上學期由教導處負責組織召開趣味運動會，下學期由體育教研組負責組織召開秋季運動會。

（六）結合體育教學，貫徹執行《學校體質健康標準》，組織達標活動，建立和完善標準的測試結果紀錄體系。

（七）加強投入，改善學校體育場地設施

按學校20xx年工作思路，於今年九月前，完成原有場地的.重建工程和草坪運動場建設工程建設。

四、保證措施

（一）提高認識，加強領導，做到“五個必須”，分解任務，狠抓落實，精心組織。

（二）加大宣傳力度，掀起羣眾性體育鍛煉的新熱潮

大力宣傳體育鍛煉與身體素質的重要性，掀起校內體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛鍊和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發性體育鍛煉相結合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛鍊，處處可鍛鍊”的觀念。

（三）加強學校體育活動的安全保障

教育學生在加強體育的同時，重視安全，重視預備活動，提高安全意識和防範能力。另外，積極參加校方責任險，鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要的保障。

《健康晨飛揚》策劃方案 11

本次趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。引導大學生關注心理健康，正確認識自我、關愛自我，學會生活，健康成長，培養團隊意識，全面提升心理素質，最終達到運動中促進協作，運動中煥發激情，運動中得到鍛鍊、感受喜悦、分享快樂在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動項目。

一、活動主題：

“激揚青春”

二、活動目的及意義

為展現當代大學生積極、向上、陽光的風貌，豐富同學們的課餘生活，活躍校園文化，同時以活動為載體，增進同學之間的情感交流，培育當代綜合型發展大學生，因此與化工學院特舉辦“心理素質拓展運動會”，鼓勵學生參加户外運動，以增強體質、磨練意志為宗旨，培養同學們自我挑戰的意識，使每位同學都能在活動中充分展現自我，發揮自我，都能在全面合格的基礎上發現自己的個性優勢和特長，促進學生的身心健康，順應當代高校大學生教育理念。

三、活動內容安排

活動時間：

20xx年xx月xx日

活動負責人：

前期準備：

2、有生活委員負責購買活動所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。

3、有班長支書及體育委員負責桌、帳篷的搬運及音響等物品。

活動宣傳：

1、時間：20xx年xx月xx日

2、由學生會組織各承辦班級於餐廳門口，統一打印宣傳頁，發放給各個班級，進行宣傳頁宣傳。

3、參賽者進行活動項目報名。

四、活動舉辦(xx月xx日)

1、參賽方式：一小組為單位(5人一組)。

2、規則：三位隊員負責吹氣球，另外兩名隊員背對背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內夾爆十個即可過關。

3、比賽結果分三個名次，過關隊伍根據時間長短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎。

4、活動流程

(1)各項目負責人根據所負責的項目自行安排人員檢錄。檢錄後，由領隊帶至比賽場地。

(2)比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣佈比賽規則，比賽開始。

(3)現場報名人員在該項目比賽最後編隊進行比賽。

(4)比賽結束後，記錄人員將各參賽隊員成績彙總取前三名，並進行公示。

在學院綜管部和團總支的精心組織，各班班委及全體同學的積極參與下，我院心理素質拓展運動會如期舉辦，我班承辦的項目“背對背夾氣球活動”場面十分火爆，即將畢業的學長學姐也在湊熱鬧。

在本次運動會中，我班同學積極參與，取得了不錯的成績。班級中獲得的團體獎有：優秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個人獎有：趣味保齡球項目胡開榜同學獲得三等獎，閆帥帥同學在其他項目中獲得二等獎。更重要的是，本次活動增進了同學間的友誼，給每一位同學提供了展現自我的'機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，也減輕了同學的學習壓力，更主要的是喚起了同學們的對生活的熱情。

五、活動不足

由於活動準備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數並沒有達到自己的預想。