【精選】減肥作文500字4篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的減肥作文500字4篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

減肥作文500字 篇1

“你是口號派，還是實力派……”每當我聽到這句廣告時，都會情不自禁地笑起來，這個“口號派”不就是在説我老媽嗎？如今，“口號派”要減肥啦！

今天，老媽起了一大早，説是要測測她是不是標準的魔鬼身材。不測不知道，一測嚇一跳。老媽一跳上稱，稱上的指針就開始呻吟起來，慢慢地晃動。老媽祈禱着：“輕一點呀！”但是，被“壓扁”的稱的指針毫不留情，這回比上回重了五斤！這個結果給老媽一個晴天霹靂，老媽摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉，大喊：“我要減肥！”

減肥當然從運動開始，媽媽馬上去健身房辦了一張vip卡。第一天，媽媽讓我當陪練，我看媽媽又是跑步，又做仰卧起坐，還擺弄幾下啞鈴，看來“口號派”真的要發奮了！當我正考慮為老媽摘掉“口號派”這頂帽子時，第二天，老媽卻説“哎呀！頭痛死了，不去了，啊！腳也痛死了！”咦？運動難道比老鼠藥還靈。下午，老媽苦着臉説：“寶寶，健身房太遠了，晚上，在小區裏練跑步吧！”可是到了晚上，老媽又説：“我們還是不要去了吧！夜裏有狼怎麼辦？”哎！大城市裏怎麼會有狼，科幻小説看多了吧！但看老媽那“恐懼”的眼神，我也只得睜一隻眼，閉一隻眼。

媽媽在飲食上也重重“把關”，説什麼多吃蔬菜有助減肥。不過，每當我吃大魚大肉時，老媽也忍不住了，舔舔嘴巴和我來搶……

看，口號派真的是減不了肥呀！

減肥作文500字 篇2

“愛的魔力轉圈圈，想你想到心花怒放黑夜白天，可是我害怕愛情只是一瞬間，轉眼會看不見，我要慢慢冒險”。每週六、週日早上，我都會哼着這首歌，邊哼邊做媽媽給我訂的廣播體操，不明白媽媽非要讓我做廣播體操呀？

上週六早上做操時，我問媽媽：“媽媽，為什麼非要讓我做廣播體操啊？”媽媽回答到：“因為你體重有些超標了”。我聽了媽媽句話，就哭着跑回到房間，哭着哭着就睡着了。醒來，我發現我們家的運動器材都沒有了。我很開心，因為我再也不用運動了。可是我發現，媽媽出去買菜回來，手裏拿着更多的運動器材，我問媽媽：“你為什麼又給我買運動器材啊？”媽媽説：“我不是想讓你減肥嗎？”我賭氣説：“我不減肥”。

隨後，我和媽媽爭吵了一番。不一會兒，爸爸從單位值班回來了，見我和媽媽情緒不對勁，説道：“你們倆怎麼啦？有什麼不開心的事嗎？説來聽聽”。我爭先恐後的説出了我委屈……媽媽表情也是生氣，一言不發看着爸爸。爸爸像個心理專家，扶了扶他的眼鏡説道：“本本，在家要聽媽媽的話，加強鍛鍊，比如做廣播體操，很好的事嘛，強身健體是個好事情，身體棒棒的，學習才能有精力”。他又對媽媽説：“每天抽出一定時間鍛鍊身體很有必要，要堅持下去，我也要和本本一起鍛鍊，你也要鍛鍊啊，爭取都成為健身達人”。

我忽然感到爸爸的話有道理，上前抱住爸爸説：“以後，你要多多指導我，多一些鍛鍊方式，和媽媽咱們都一起鍛鍊，好不好？”爸爸、媽媽看着我，他們的臉上露出了滿意的笑容。

減肥作文500字 篇3

胖！一直是人們熱議的話題。因為胖不僅影響美觀，還會危害身體的健康。胖會讓人得“三高”，而且，在日本胖竟然有罪。可見，胖真是害處多多！

可是我偏偏就攤上了“胖”。本來我也不胖，可是我一度愛吃路邊小攤上的“炸雞柳”和零食、糖果。並且，上學期暑假時，我在奶奶家和自己家輪番的吃各種肉和零食。於是，“厄運”降臨了，臉比以前大了一圈，竟然還有了雙下巴，腿也粗了，胳膊也胖了，總之，渾身肉嘟嘟的，體重飆升，我成了一個小胖子。

媽媽又多了一個嘮叨我的原由。幾乎每天都對我説：“少吃高熱量食物吧，看人家窈窕淑女，又高又瘦。你卻好！吃的'多不長個，橫向發展！”聽得我真是“透心涼”呀！有客人來時也總是會説：“哎吆！趙研胖了。”説的我也是無可奈何，無言以對呀！

暑假裏我決定減肥！剛開始我在家做仰卧起坐，可是隻有腳稍微一抬才能起來。我下決心做五十個，前幾個還算輕鬆，後面越做越累，分了好幾組才算勉強做完，做完累的我直挺挺癱在地墊上。不行！仰卧起坐太累改跳繩，跳繩跳了一百個累的是氣喘吁吁。於是又去籃球場運球跑步，跑完也是累的滿頭大汗。可是，運球跑步我沒有時間天天去呀！運動減肥計劃暫時擱淺了。運動不行咱就來個食品減肥，網上各種方法讓人看的目不暇接。我看見“醋泡花生，吃了秒瘦！”連忙讓爸爸幫忙製作，制好了一嘗，酸的我是擠眉弄眼、呲牙咧嘴。食品減肥，放棄！

這個暑假眼看又快結束了，我站到體重秤上看着體重絲毫未減。我就像泄了氣的皮球。真失望！

通過這件事讓我明白，做什麼事情都要“一戰到底”，不能半途而廢，虎頭蛇尾。否則就會一事無成，碌碌無為。為了戰勝自己，戰勝肥胖。我又重振旗鼓，決心減肥！Flghting！

減肥作文500字 篇4

飯桶乃我班食神，全班同學的大量剩菜剩飯還不夠他塞牙縫呢。由於胃口太大，飯桶每次“走路”都得當心他那水桶般的水蛇腰。這幾天，飯桶見了五（3）班的老朋友（當然也是隻飯桶），雖是同類但“身材”卻截然不同，飯桶見了心生羨慕，於是，痛下決心——減肥。

飯桶要減肥，關鍵是每個同學不能給飯桶過多的剩菜剩飯。老班真乃飯桶的知心朋友，得知知己心事，決定幫上一把。

於是老班經過深思熟慮，決定將剩飯的方式改為 “亞馬遜自助餐式”——每個同學根據自己的食量來盛菜，但前提是保證吃飽，最後盤裏只能剩下些湯水殘渣之類。

午飯時間到了，同學們排着隊端着盤子，適量地加着菜。我排在後面，肚子餓得咕咕嚕（本來是唱“咕嚕嚕”的，但由於太餓，忘詞了）。輪到我了，我趕緊加了點菜，狼吞虎嚥地吃起來。因為早餐只吃了一點，加上等待過程長，餓得我是前胸貼後背。加了菜後，不到五分鐘，就吃得個片甲不留，連湯水也沒給飯桶留着點。走到飯桶前放盤子，發現平日“胃口包天”的飯桶如今可憐巴巴地朝我咽口水，看來他有些後悔當初的決定。

話説那個飯桶，每餐只是“減肥茶”——湯水，“減肥片”——骨頭，外加一丁點“營養套餐”——剩飯剩菜（也不知“營養套餐”是哪位好心的仁兄“恩賜”的）。毅力可嘉，但不知它能堅持多久，會不會像老媽那樣……