學蛙泳作文合集六篇
無論是在學校還是在社會中,説到作文,大家肯定都不陌生吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編為大家收集的學蛙泳作文6篇,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。
學蛙泳作文 篇1
看到這個題目,你一定想説:你怎麼像青蛙呢?説起話長,我得慢慢説。
青蛙像我,不,應該是我像青蛙。我學過蛙泳,現在我遊起來
真像只“小青蛙”。以前我可不是這樣像青蛙:爸爸讓我下水,我剛下水就成了“落湯雞”,不對不對,應該是“落湯馬”。爸爸又讓我憋氣,不一會兒,就看到有泡泡往上跳,那不是我憋不住了,把氣吐了出來,就是我在大口大口的“喝水”。每次游完泳回家,看着我那大肚子,家人和我都哈哈大笑起來。為了讓我學會游泳,爸爸送給我了一個神奇的鏡子——游泳鏡,這種鏡子不用説,大家也都知道它的神奇之處。看着爸爸這麼積極,我也加強了練習。爸爸經常帶着我去游泳。我在家裏也常練習憋氣,或者是趴在牀上練習蛙泳姿勢。慢慢的,我的游泳技術越來越高。
那次游泳,爸爸對我説:“航宇,憋氣前要深呼吸,然後再吸一大口氣,再潛到水裏。一旦憋不住了,就馬上雙腿並緊,往上一蹬,頭就會露出水面。那時就必須抓緊時間趕快呼吸。”我這樣試了好幾回,都沒有成功。但我一想到:失敗是成功之母。就繼續練了起來。經過一個小時的練習時間,我終於學會了換氣。現在的我活像一隻小青蛙,在海里也能遊得很快活,腿也越來越有勁,一次憋氣的時間可以長達兩分鐘,兩秒鐘就能遊一米。
游泳時還有許多趣事。比如説:有一次,爸爸和叔叔帶着我和小博去温泉遊玩。我們約好打水仗,我們倆誰也“打”不過誰,都被對方打了一身水。我忽然想來一個好主意:一下子潛到水底,像青蛙一樣游到小博那裏,趁他還沒有找到我,就急忙往他的肚子上撓了一陣,癢得他趴在水裏起不來了。這樣的趣事像頭髮一樣多,比如:第一次打水仗,大海游泳……
我以後要多練習游泳,只有多練習才能成功,才能學會本領。我下一步還要學會仰泳。
學蛙泳作文 篇2
去年,我學會了自由泳,今年我要學蛙泳。為此,媽媽幫報了金粉世家的游泳班。剛放暑假的一天,我與小夥伴們帶好了泳鏡﹑泳衣……坐上了媽媽車,向金粉世家出發。
剛開始的幾節課,教練先在岸上把蛙泳的動作一一分解給我們看,再叫我們練熟:先趴在躺椅在,雙腳蹦直;接着把腳抬起,腳掌儘量往前;然後雙足往外翻,腳指朝下;最後雙腳往前蹬,畫一個——半圓圈,跟青蛙划水的動作一樣。
我們下水實戰了。開始先漂浮一點距離,接着,我先划動雙手,使勁地把水往外推,還沒有劃兩下身體就下沉。抬頭看媽媽時,媽媽笑嘻嘻地説:“不容易吧,剛才是你動手時忘了腳的動作。”哦!是呀!於是我試着把腳的動作也做起來,開始時,不是忘了腳,就是忘了手。我在水池裏惱火的不停拍打着水花,一不小心把教練淋成落湯雞了,教練微笑着説:“小鬼,學游泳要有耐心,急不來的,要不斷地練習才能找到感覺,蛙泳配合有一個順口溜,要記牢:劃手腿不動,收手再收腿,先伸胳膊後蹬腿,併攏伸直漂一會兒。”從中可以看到,手的動作是先於腿的動作。一定要在收手後再收腿,伸手後再蹬腿。”
經過12節課的不懈努力,我終於學會了蛙泳,並且能從淺水區游到深水區,再游回淺水區。我厲害吧!
學蛙泳作文 篇3
聽媽媽説游泳既能提高四肢協調力,今年暑假,我學會了游泳,在水中我一會兒像個小青蛙一樣游來游去,一會兒像小船一樣悠閒地飄在水面上,快樂極了!
我剛開始在學蛙泳時,首先要練憋氣,先試着用鼻子往外吐氣,然後在水裏慢慢試着往外吐氣,這樣習慣就好了,但是千萬不要有心裏負擔!如果心裏有負擔的話,就會嗆水,練會憋氣後在練漂浮,我明知道練漂浮全身要放鬆,可我太緊張了,怎麼也漂不起來,最後,我抓住欄杆,把頭猛的向水裏一紮,腿就漂了起來,漸漸地我身體放鬆了,就可以離開欄杆漂了。接着又練習蹬腿,我用手夾住頭,漂起來,大腿帶動小腿使勁一蹬,咕咚喝了一口水。但是我沒有放棄,我讓老師抱着我練習蹬腿,用力一蹬,一下子竄到到了他的前面,這時我沉了下去,我立刻站了起來。
經過不斷學習和努力,我能熟練的蹬腿了,但學會蹬腿得需要手腳協調,在蹬腿的時候就要用手壓水,壓水時頭要上來換氣,這樣才是一個連貫的動作,好幾次我都沉了下去。但我一直練,最後經過一次、兩次、三次……終於可以在深水裏像小魚一樣自由自在地遊了,我非常開心地學會了游泳。
游泳讓我明白了一個道理:不管做什麼事情都要付出努力和掌握技巧。
學蛙泳作文 篇4
今天是個好天氣,我的心情也無比的美好,因為今天我要正式學蛙泳了。前幾天進行了換氣練習和水下的適應性訓練,感覺游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦裏找來青蛙游泳的視頻,“哇,青蛙一劃一登姿勢真的太優美了,不愧為游泳‘健將’”。
有了青蛙游泳的印象,下午我來到少體校游泳館。熱身練習以後,老師首先要求我們在岸上進行蹬腿練習,我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習,老師講解説:“蛙泳時,大腿和小退成一定角度,同時合開,大腿併攏不要收,腳要勾起來。”我邊聽腦海裏浮現着青蛙游泳的情景,開始練習,第一組做了40個、第二組做了50個……到第六組一下子做了90個。稍微休息了一下,老師説可以下水了,我迫不及待地“撲通”就跳入泳池裏。扶着泡沫滑板,在水中進行蹬腿練習,3米、5米、10米,慢慢地不扶板我也能遊起來了,而且越遊越遠,最遠一次一下子游了15米,我心裏樂壞了,我已經可以獨自遊了。
學會了蹬腿,老師又教了我們手臂動作,剛開始我總是遊不到一直線,遊着遊着就碰到了分道線,經過老師的指點,漸漸地能遊成直線了。經過了1個半小時的練習,我已經筋疲力盡。游泳雖然很累,但帶給我很多歡樂,我要堅持下去。
學蛙泳作文 篇5
我學會游泳已經三年了,我可以在泳池裏自由泳、仰泳象魚一樣來去自如。但我就是不會蛙泳,每次看見比我小的弟弟妹妹象青蛙一樣游來游去,真是羨慕不已,於是我下定決心一定要學會蛙泳。
我覺得蛙泳很難,就問爸爸:“我怎麼才能很快學會蛙泳呢?”爸爸説:“如果你覺得比較難就可以把它分成幾個簡單的步驟來學習,那就拆分成三個步驟吧,第一步學會象青蛙一樣把頭埋在水裏邊並且不嗆水;第二步學會遊的仰頭換一次氣;第三步學會連續不停的換氣。”
我聽爸爸講了各個步驟要領後,就開始學第一步,先深呼吸一口氣,把嘴和鼻子閉得緊緊的不漏一點縫隙,然後面部向下把頭猛地扎進水裏邊,還沒堅持一兩秒就被嗆水得不行,鼻子被水猛衝得酸酸地疼,眼睛直冒淚花十分難受,原來是我埋頭時用力過猛被嗆水了。第二次,我再也不敢用力過猛於是輕輕地把頭潛入水中,再雙手往後用力划行兩行,腳同時向後蹬水,這次我成功了。
於是我練習下一個步驟,我想這個就世界上最簡單的事情,不就是換一口氣麼,每天我都要呼吸換氣上萬次呀,於是我輕輕地潛下水屏住呼吸雙手向前划行兩下後,我準備仰頭浮出水面,可以我嘴剛接觸水面時就迫不急待的嘴張開了,水就不停的衝向了我的.嘴裏,這可不是什麼恆大冰泉水,這是游泳池夾雜各種汗味和各種怪味的髒水,真是五味俱全,立即把水吐得乾乾淨淨,恨不得把胃裏的水全部吐出來。爸爸看見後還開玩笑地説:“這個水很好喝嗎?”我聽後更來氣用手重重捶打水面捶得水花四濺,我大聲嚷道:“我這輩子再也不要喝這種水了”。所以第二次學換氣時我把頭仰得很高才長吐一口氣,總算換氣完成。
經過前兩步的訓練完成,接下來的第三步連續換氣就簡單多了,我幾分鐘就能換氣游到對岸。第二天的訓練,就是把換氣的時間縮短動作更連貫更平滑。
通過這次學蛙泳,明白了真是世上無難事,只怕有心人,有志者,事竟成。只要把複雜的事情簡單化,總是能學會的。
學蛙泳作文 篇6
爸爸買了一張天泉游泳館的游泳票,可以遊30多次呢!
一個星期六,我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞,坐上了車,向天泉出發。
我換上了泳褲,戴上了泳鏡,由於我不會游泳,所以我帶着游泳圈下了水。還十分狼狽的掉下了水,水池下的小夥伴都哈哈大笑,也有幾個和我一樣的小夥伴也都帶着游泳圈,手劃一下,腿蹬一下。那些會有用的小夥伴流暢的在水裏一會兒蛙泳,一會兒蝶泳,一會兒自由泳。我們看得心裏那個羨慕勁,可只會胡亂的亂蹬腳,亂劃手。
我的第一天知識訓練蛙泳的腿部動作,先是像青蛙一樣的收縮腿,再以迅雷不及掩耳之勢釋放出來。爸爸對我説:蹬的時候千萬要以腳面蹬水。
就這樣過了30分鐘,我便與爸爸回家去了。第一天的訓練計劃完成了!
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