我學游泳之蛙泳200字記事作文

今天是游泳課的第四節課， 我已經學會了仰泳，老師要教我們蛙泳了！

老師先讓我們學換氣。開始要抱個浮板換氣，就是手放到浮板上吸口氣，把頭埋到水裏蹬腿，到快憋不住的'的時候，依靠浮動板的浮力抬起頭，發出“啪”的一聲以後，馬上吸一口氣，緊接着把頭埋到水裏繼續蹬腿。老師還説：“手放在浮板上要越輕越好。”浮板換氣練的差不多的時候，老師教了我們蛙泳的標準動作——手臂伸直的時候，頭要在水下；手臂遊動時候，頭要抬起來換氣；等手遊玩以後，頭才可以到水下去。老師還説：“手臂伸直的時候是用來蹬腿的，腿蹬完以後腿要繃直。”按照老師教的，我自己練習了一會兒，就基本可以換氣了，但是隻能換4——5口氣就要停下來。

後來，我每天過去練習蛙泳，終於可以像魚兒一樣在水裏自由自在地游來游去了，真是太開心了！