精選跳長繩作文500字3篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家都經常看到作文的身影吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編收集整理的跳長繩作文500字3篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳長繩作文500字 篇1

今天下午，我和小夥伴一起去跳長繩。

我們來到操場，那裏綠樹成蔭，我們讓兩個身高差不多的，而且還很有力氣的女孩子甩着長繩，因為這是力氣活，一般女生吃不消。

陳一睿第一個跳，她低下了頭，臉上滿是緊張的表情，好像在説：“我該怎麼辦？萬一一不小心抓不準時機，被繩子打到了身體，豈不是很痛嗎！”她嘴裏默唸着“123、123……”就這樣她把握住了最好時機，用最快的速度跑了進去。用手遮住頭，當繩子“霹靂”一聲落地時，她便跳了起來，這樣陳一睿跳了一個又一個。跳了一會兒，她抓住機會跑了出來，終於，她跳好了。剛才她那麼緊張，現在，非常興奮。

下一位是吳欣然，她看了陳一睿的示範以後，還有一點緊張，我看她腿發軟，遲遲不敢往裏面跑，正在甩繩的胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢點，我們不會甩到你的。”吳欣然只好隨着節奏，勇敢地跳了進去。那一跳，她的小短裙往上飄了起來，雙腳併攏，微微彎曲，腳尖形成一個三角形，又落了下來，讓人感覺很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。

下面是我跳了，我也稍稍有點緊張，用手遮住了頭頂，心裏想：“萬一被繩子甩到怎麼辦呢？”我心裏也在默數着繩子的節奏和節拍，過了很久我還是沒有跳進去，胡熠晴又來催説：“你為什麼這麼慢啊！”我看了看四周，雖然心裏還是很緊張，不過，我想到其他人都跳了，我可不能認輸啊，只好跳了一個。我隨着繩子的節拍，越來越好，就放心地跳着……

上課鈴響了，我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

跳長繩作文500字 篇2

今天老師要讓我們練習跳長繩。我是新來的同學，一聽到”跳長繩”三個字，我的腦海裏就充滿了無數個問號：什麼是跳長繩？長繩怎麼跳？有多少個人跳？…… 不一會兒，我就帶着滿腦子的疑問來到了操場。

只見兩位同學熟練地甩起了長繩，其他的同學則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鑽進去又鑽出來。轉眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就彷彿看到了惡魔的鞭子一樣，想着甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動了。最後在同學們和老師的鼓勵下，我像一隻無頭蒼蠅一樣衝了進去。結果呢，我不僅沒跳過去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學扶我去了醫務室。就是這次，長繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在週末要好好練習練習。

週末到了，我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長繩。運用屠老師告訴我的一個小技巧：踩着節拍，不要遲疑，貼着甩繩同學的側面衝進去，然後再從側面跑出來。我練習了無數次，終於，我可以靈活地進出長繩了，我恨不得現在就衝到學校裏和同學一顯身手了。

終於到了星期二，到了下午的陽光體育，到了我們跳長繩的時間。我們開始跳長繩了。當老師和同學們看見我輕快利落地跳進了長繩，又靈活的跑出來時，大家紛紛給我豎起了大拇指，説我進步很大，我心裏美滋滋的'。

老師説的話一點沒錯：“一份努力，一份收穫；十份努力，十份收穫。”我今天算是真正體會到了！(作者系嘉興南湖國際實驗學校四年級學生，指導教師屠小麗)

跳長繩作文500字 篇3

今天是一個特殊的日子，而我一直都等待着。今天終於迎來了它，讓我興奮不已。它就是我要參加的項目--跳長繩。

運動會的頒獎儀式一結束，我們全體跳長繩的同學就被陳老師叫過去練長繩了。

跳繩就像舞者一般在旋轉，而我們，則是它的舞伴，二十人在一起跳舞的情景則讓我想起來經典的芭蕾舞曲目--天鵝湖，這時我有一種不祥的預感。果然，不好的事發生了，我們女生多了一個人，所以要淘汰一個人，我想：既然開始淘汰了，那我更要加把勁了！所以我就跳的更小心注意了，因為生怕打到繩子，影響了後面的同學。最後，羅老師宣佈：“田雅麗你不能參加比賽。”這時，我心中的一塊大石頭終於安全落地了。

“四年級請比賽！”廣播傳來説。於是，我們班走到了比賽場地。“甩繩。準備！”接着一陣哨響從我耳邊流過來，我馬上就開跳了，因為我知道，這聲哨響表示着開始。接着，我們班的同學魚躍龍門，很快便又找到了感覺。時間過得真快呀！轉眼廣播就説：“只剩一分鐘了！”一聽到這句話，我們也加快了速度。又過了一會兒，“停止跳繩”廣播説。之後，我們聽到給我們數數的老師説：“你們跳了163個。”這可把我們高興壞了。

“四年級跳長繩成績，第一名四年級三班，第二名四年級四班……”一聽到這，我們全班都高興壞了！

經過這次跳長繩給我的自信，我更加喜歡跳長繩了！