第一天學游泳作文4篇

在生活、工作和學習中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的第一天學游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

第一天學游泳作文1

這個暑假，媽媽給我請了教練教我游泳。

我既興奮又緊張，我想：教練是什麼樣子的呢？是不是很兇？學游泳是不是很難呢？我學得會嗎？帶着這麼多的問號，我和媽媽來到了游泳館。

見到教練，覺得他很親切，一點都不兇。這下，我就沒有來的時候那麼緊張了。換好衣服，教練微笑着對我説：“自己跳進泳池好嗎？”我想都沒想，就直接跳下去了，結果因為沒憋氣，嗆了好幾口水，把我給一下子嚇傻了。

媽媽在一旁着急了，可是教練卻一點也不急，他飛快地把我從水裏拎了起來，笑着説：“學游泳嗆幾口水很正常，以後下水時一定要憋氣！”然後，教練就先教我憋氣，差不多可以了，教練就給我背上背個小揹包，開始教我蛙泳的腳部姿勢。

很快一節課就結束了，感覺腳好酸，沒想到學游泳還挺難的，但是，我對自己有信心，我一定會學會游泳的！

第一天學游泳作文2

前幾天，媽媽給我報了游泳學習班。我知道了，非常生氣，因為我怕水，最害怕的就是游泳了。

今天是游泳的第一天，我悶悶不樂地到了體育館。教練把我帶到了池邊，做了好多運動，還交待了今天的任務：1、在水裏走穩，2、在水裏憋氣。我一下水，才發現水並不是那麼淺，都滿到我的脖子上了，我趕緊上岸，教練怎麼拉我也拉不下去…….。可在岸邊看着小朋友在水晨玩得那麼開心，我鼓起勇氣還是下水了，我在水裏走了幾步，慢慢地就習慣了，第一個任務總算完成了。下面是第二個任務，在水裏憋氣，教練給我們試範了一次，下面該我們了。教練在檢查時發現了許多可笑的動作，比如説：一位小朋友就把嘴巴放進水裏，就當憋氣了，大家笑得不亦樂乎。對我來説，這個任務不怎麼難，因為我已經學過憋氣了。

兩個任務完成了，時間也到了，我們該回家了。這就是我學游泳得第一天，我想：我的膽子怎麼就那麼小？在以後的日子裏我一定要下決心把膽子練大起來。

第一天學游泳作文3

6月25日下午,我跟侯佳毓一起去東水路牡丹室內游泳館學游泳。下水之前，教練交待我們要先做幾節頭部、手部及腳部的運動。做完這些運動後才能下水。我剛一下水，感覺水冰涼冰涼的，不禁渾身發抖。我忍不住在心裏暗暗地想：天哪，水可真冰呀，能遊嗎？但是看到侯佳毓都一聲不吭，我也不動聲色，靜靜地聽教練講解動作要領。

教練先交我們憋氣，怎麼憋氣呢，就是深吸一口氣，屏住呼吸，頭朝水裏鑽，並且要堅持數下。剛開始，我不敢把頭潛到水裏，因為一碰到水就感覺水在耳邊呼呼地響，堅持不住了，頭就馬上伸出水面，禁不住還吸了幾口水到鼻子裏，嗆嗆的，特別難受。教練反覆要求我憋氣，可我就是做不來，再看看侯佳毓怎麼就學那麼快，想着想着，突然鼻子一酸，眼淚不爭氣地在眼睛裏打轉，差點哭了，第一天學游泳以失敗告終。

第一天學游泳作文4

星期六的.晚上，我懷着忐忑的心走進了游泳館，今天是我們第一天學游泳。

我們一共有六個人，分別是我、劉姿含、王垚深、劉靜菲、楊貝妮和楊晨。

我換好了泳褲，老師讓我們坐在水邊的台階上，剛下水的時候感覺很冷。老師讓我們把腿繃直，腳也要繃直，不停地在水裏上下襬動，要做二。我很快就做完了，接着老師讓我們五指併攏，指尖朝下，在水中劃，每隻手一百個。我們做完了以後，教練叫我們呼吸，教練説以後游泳的時候必須用嘴巴吸氣 ，鼻子呼氣，要不然就會嗆水。教練讓我們帶上泳鏡，在岸上用嘴吸一口氣，然後潛到水下有鼻子呼氣，不行了以後上來，這樣五十次。

教練先讓我下水了，説先讓我飄一會，我飄了大約倆岸邊一米遠我就使勁向岸邊劃好不容易才到了岸邊還嗆了一大口水，上岸後我喝了點水，舒服多了。

到了八點半左右，教練讓我們上岸，然後教練讓我躺在一個牀上，作者蛙泳的手部動作，和腳部動作。

到了九點我們就上岸了。