【精選】健康成長作文8篇

在學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的健康成長作文10篇，歡迎大家分享。

健康成長作文 篇1

古人道：“沒有規矩，不成方圓。”如今，各種規章制度正在不停的規範人們的行為，約束我們的犯罪心理，但某些人經不起誘惑最終走上犯罪的道路。

語言沒有説服力，只得通過事實來驗證我的話。

那日中秋佳節，處處洋溢着快樂的氣氛，殊不知一件偷竊事件正在發生……街上的人好似一道河流，川流不息。我和爸爸、媽媽、奶奶、舅舅、舅媽等親人一起外出遊玩。我帶着強烈的好奇心徑直向前走去……嘿！那有一個人羣，一向愛湊熱鬧的我以百米衝刺的速度跑了過去。人太多我看不見裏面的任何情形，但我隱約聽見一句話：“有三個小孩偷了三部手機耶！好大膽！”我聽完向後打了個趔趄，心想：我的天那！小孩？手機？還偷？我的耳朵是不是有問題？正巧這時我看見表妹利用身體嬌小的條件鑽到人羣裏看見了那個情景，出來告訴我説：“三個小哥哥他們偷手機勒！你沒聽錯，三個小孩偷三部手機。

”我明白了，點了點頭走開人羣，然後聽到警察疏散人羣的聲音，人們雖然離開了現場，但心仍然在那裏嘴裏還在議論紛紛：“哎，社會不好，小孩也犯罪。”；“這三個小孩肯定很窮，迫不得已才……”説罷，還搖了搖頭。我聽了心裏似有無數種味道在一起攪拌：酸酸的，因為我替那三個人感到惋惜；苦苦的，因為我明白了人最大的致命的弱點是錢！偏偏人就最愛這個弱點；辣辣的，因為我也愛這個弱點，我曾無數次從爸媽的錢包裏偷拿過錢，現在想想心裏就很不是滋味；甜甜的，因為我知錯了，下決心一定要改，我知道知錯能改才是好孩子！

從這件事中我悟出一個道理習慣是從小養成的，法律意識是要從小就灌輸的，這樣我們才有更好的明天！

健康成長作文 篇2

真開心，媽媽好朋友的女兒葉星雨調來我隔壁班學習。因為我們之前就認識，現在成了同學，分外親熱，常常是一分開就想念。

然而，一天美術課前，我發現沒帶卡紙，慌張起來。想到葉星雨，她成了我的“救命稻草”！我一路狂奔到她教室，向她借，可她卻漫不經心地説：“我只有兩張卡紙，萬一我做錯了，還可以用另一張做，假如我借了你，那我做錯了怎麼辦呀？你去想別人借，好嗎？”聽了她的話，我的心情一下子跌入了谷底，傷心極了！暗暗下決心，絕交！

一回家我就向媽媽告狀，不料，媽媽沒有一點想替我出頭的意思，而是從書櫃裏挑了一本書《好朋友是一輩子的天使》讓我看。

書裏講的是小櫻桃和黃蓉是好朋友，約定公平競爭大隊長，但黃蓉卻通過賄賂同學當上了大隊長。最後小櫻桃不但原諒了她，還真心祝賀她，重歸於好的故事。書中最後的幾句話，在我眼前顯得特別大：“不是沒有真正的友誼，而是我們需要懂得珍惜、呵護友誼。”“我認為我就不夠寬容，不懂得如何珍惜友誼。”這兩句話，説的不正是我嗎！黃蓉的寬容，葉星雨對我的種種好，在腦海中縈繞，讓我久久不能入睡。

接下去的幾天，我一直心事重重，想跟她和好，但沒勇氣主動去。直到一個星期後的一天，她急匆匆地跑來向我借鋼筆去考試。她的眼神急迫中藏着幾分難為情。也許她心裏也想到了她拒絕借我卡紙的事吧。“不方便的話，我去向別人借吧。”“不！給你！”我急忙挑出我最好的鋼筆遞給她。我們的臉上都露出了燦爛的笑容。

放學時，她來還我鋼筆，還説謝謝我。她哪裏知道，我還要謝謝她來向我借呢！我想我們的友誼會更加堅固，因為我做到了寬容，懂得呵護友誼了！真心感謝媽媽，感謝那本好書，讓我健康成長！

健康成長作文 篇3

人的生命是寶貴的，也是非常脆弱的。我們要珍惜自己的生命，不要做一些對自己、對別人有傷害的事，要健康成長。

在平時生活中，有各種各樣不珍惜生命、不愛惜自己的健康的行為。例如：沒有家人的陪同私自去河裏游泳，拿打火機亂點火，亂吃不衞生的零食，過馬路開小差……

我知道每年都有很多國小生在夏天因為私自去河裏游泳而溺水身亡，在我的印象中這樣的新聞多得是。其中有兩兄弟在河邊嬉戲，一不小心掉進河裏去了，當救援人員趕到的時候，兩個小孩已經失去呼吸了。就這樣，一對如花的生命消失了。兩個孩子的父母傷心欲絕，孩子沒了他們也不想活了。所以不珍惜生命，對自己、對親人都是一種難以磨滅的傷害。

那麼我們要如何珍惜自己的生命，健康成長呢？我覺得要從小事做起。如：過馬路要停一停，兩邊看；少吃零食，飲食不能挑食；平時玩耍的時候注意安全等等。

生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。我們要珍愛生命，健康成長。

健康成長作文 篇4

麻疹是一種呼吸道傳染病，小孩子免疫力差，在麻疹多發季節非常容易感染。所以在幼兒期時，都要接種麻疹疫苗。相信每位同學都有過接種疫苗的經歷。

小時候，我特別懼怕一個地方，從那兒走過都會情不自禁地打個寒顫，甚至會繞道遠行，為的是不靠近它—醫院。因為在我的記憶裏醫院總是和痛這個字息息相關。使我蒙上這層心理陰影的，就是預防針。但是從那次以後，我不再對打預防針如此反感了：

一次逛街，媽媽説要帶我去公園玩，我笑得合不攏嘴，“咯咯咯”地答應了。坐上車。不一會兒就到了目的地。我下車向四周一打量，居然是醫院，我嚇得拔腿就跑。媽媽一把抓住我的手臂，拽回了醫院門口，氣勢洶洶地説：“回來！回來！你好久沒打預防針了！今天這針是麻疹疫苗，必須打！不想病死就回來！”我哪聽得進去，還是拼死拼活，一把鼻涕一把淚地掙扎，想擺脱媽媽。但我哪有大人力氣大，連哭帶喊地進了醫院。

我被帶到接種室耳朵到處回想着哭聲。我聽着，心裏像有一千條毛毛蟲再爬一樣難受。輪到我了，醫生把我的袖子捲起，我看着他從袋子裏拔出一個針頭，我使出吃奶的勁，使勁把媽媽的手一推，衝出門去。終於跳脱了，頭也不回地衝出門去。醫生慌了手腳，連忙把針頭放好。媽媽則跑過來追我。媽媽穿着高跟鞋，“啪嗒啪嗒”沒幾步就追了上來。她緊拉着我，把我抱起來，再怎麼掙扎也沒用了。媽媽並沒有把我抱進接種室，而是在就近前的一張海報前停下，説：“聽着：我念給你聽！麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨牀症狀有發熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血、口腔粘膜有紅暈的灰白小點，單純麻疹預後良好，重症患者死率較高。而你是小孩子，一染上就很危險，所以科學家們創造了麻疹疫苗，就是醫生手裏的那個針筒裏的藥水，把它注射到你體內，你就不用擔心會得麻疹了。好了！現在去吧！”

聽了媽媽的一番話，一想到不打會病死，心中本來對疼痛的懼怕被對死亡的懼怕壓在了地底，我似懂非懂地點點頭，在媽媽的百般安慰下進了注射室。

醫生再次拔出針，我閉上眼睛，從胳膊傳來一陣脹痛，只聽得醫生説：“好了！”我鬆了口氣，但還是驚恐地對正在幫我按住傷口的媽媽説：“現在沒事了吧？”媽媽笑着點點頭。

定期接種麻疹疫苗，可有效防止感染麻疹。在這基礎上還要經常洗手，講衞生，房間常通風，不去人羣密集的地方，可更有效預防麻疹。從小接種疫苗，讓健康伴你成長！

健康成長作文 篇5

星期四下午，寬敞的階梯教室裏座無虛席，我校法律副校長周叔叔給五年級全體同學上了一堂既有趣又有意義的法律講座。聽完後，我覺得受益匪淺，不但懂得了許多從未接觸過的法律知識，而且還從周校長妙趣橫生的講座中感受到：為了我們健康的成長，必須知法依法。

周校長着重給我們講述了《未成年人保護法》和《預防未成年犯罪》。讓我印象最深刻的是，周校長舉了幾個典型的例子來説明學習法律知識是未成年人不可缺少的。他説，不少青少年犯罪，都是從痴迷網吧開始的：從接觸網吧沉溺其中，到無心學習甚至厭學逃學，再到開除學籍離家出走，流入社會參與犯罪，這是一條多麼危險的成長之路啊！不僅如此，網吧還成為滋生犯罪的場所。例如，幾個青少年犯罪份子把一個正在網吧上網的國小生騙出來，不僅搶光他身上的錢財，還把他爆打一頓，扔到了荒郊野外。周家壩兩個小孩因為在網吧玩遊戲時產生了矛盾，就模仿網絡暴力遊戲裏的人用刀互相亂砍亂殺，其中一個因此喪命，多可怕呀！這就是因為自己一時的衝動，做出違法的蠢事，毀了自己的一生。聽了這些例子，我明白了為什麼未成年人要遠離網吧，更要從中吸取教訓，千萬不能被網吧這條可惡的毒蛇纏住，一點一點地“吞噬”掉我們的前途。

周校長還告訴我們，未成年人要懂得一些法律知識，學會用法律知識保護自己，比如在回家的路上遇到壞人，不要慌張，可以用求救、報警等方法幫助自己。

聽了講座，我一剎那間彷彿長大了許多。我深深地明白了法律的重要，一個國家如果沒有了法律，國家就會亂套，必須依法治國，國家才能安定團結，人民才能過上幸福的生活。我們是祖國的花朵，不能因為無知而凋謝，也不能讓美麗的花兒變成刺人的荊棘。為了祖國的強大，為了美好的明天，我們未成年人的主要任務就是學好本領，努力提高提高明辨是非的能力，時刻牢記用法律的武器，來保護自己。讓我們把法律知識當作益友蜜蜂，陪伴我們這些花兒健康地成長！

健康成長作文 篇6

官以食替地。己們的生活中不可缺乏的就是食物了。然而平安現患最大的也是飲食。大家有不想功食品的迫害性呢？生涯中的一點一滴都會關係到咱們的健康。平時的飲食習慣一些不經意的細節，對爾們的健康皆有很大的影響。所以，我倡議大野要保險飲食可能養成惡的飲食習慣，健康成長。

當初良多食物都增加了很多對人體有損害的成分，所以抉擇好食物是很沉要的。我們應該往牢靠的大超市購貨色。要斷定日期，保證食品沒有過時，如果吃到了過期的食物，會對我們的身體發生影響。最好買包裝完全、有產地、廠址、廠名的食物，不要買買三無產品。交着就是控制食物的相干常識，做到迷信飲食，不要輕信經營者對食物的宣揚，要片面防備。邦家未經倡導花費者注意選購存在國度認證標誌的食品。請求食品必需通過“QS”認證，並在外包裝上添貼“QS”標記及準進證號，能力上市銷賣。大家買食物的時候要注意有沒有“QS”標誌，如果有的話，大家就可以抬心腸購置產品了。

不僅要選美食物，還要曉得如何健康拆配食物。正凡人一日飲食普通習慣吃三餐，怎麼支配佳這一日三餐是有學識的。有的家庭支配得十分折理，吃的名堂是形形色色，而有的家庭的飲食則簡單得不能再簡略種類極為枯燥。一日三餐不僅要定時定量，更主要的是要能保證養分的供給，幹到膳食均衡。個別情形下，一天須要的營養，應當均攤在三餐之中。每餐所攝棄的熱量應當佔齊天總熱質的1／3左左，但午餐既要彌補上午耗費的熱量，又要為下戰書的工息、教習供給能量，能夠多一些。所以，一日三餐的暖量，早餐應該佔25％—30％，午餐佔40％，晚餐佔30％—35％。人們常説“早吃賴，午吃鼓，晚吃多”，這一攝生教訓是有情理的。早餐豈但要留神數目，而且還要講求品質。主食正常吃含澱粉的食物，如饅頭、豆包、玉米麪窩頭等，還要恰當地增長一些露蛋紅質豐盛的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，使體內的血糖敏捷降低到正常或超過畸形尺度，從而使人精力振奮，能精神抖擻地工作學習。午餐應適該多吃一些，而且量量要高。主食如米飯、饅頭、玉米點領糕、豆包等，副食要增添些富含蛋皂質和脂肪的食物，如魚種、肉類、蛋類、豆造品等，以及新穎蔬菜，使體內血糖持續保持在高程度，以保障下晝的農作和學習。晚餐要吃得少，以油膩、容易消化為準則，至少要在就寢二個小時後退餐。假如晚餐吃得過多，並且吃入大批含蛋文質跟脂肪的食物，不輕易消化也影響睡眠。另外，我在夜間不運動，吃多了易營養多餘，也會導致沃胖，還可能使脂肪輕積到動脈血管壁上，導致血汗管疾病，故應公道部署一日三餐。

安全飲食，健康成長。我們應從細節作伏，養成良好的飲食習慣才幹保證我們的身體健康。

健康成長作文 篇7

健康成長與快樂成長是我們現在小孩都要具備的一個重要過程。也有人往往會疏忽這些過程，比如：現在有的'小孩因為從小就得到家人的關愛與遷就，才會對自己的缺點沒有一絲改正，反而更加為所欲為。

我在《健康成長》這本書中，映像中最為深刻的一句話是説的一句話：“文明其精神，野蠻其體魄”我們中國人體魄本來就弱，只有加強訓練才能擔任為國家，創新改造的重擔。

漸漸的，隨着經濟發展的變化和社會的進步。我們青少年也越來越有壓力。還要面對更多的挑戰，這些都讓我們喘不過氣來，絲毫不能懈怠。

不過研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫學教授賽勒博士説：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認為壓力只有不良影響，而應轉化認知情緒，奪取開發壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂。

現在的社會沒有學歷等於沒有未來。當今世界，在科技日新月異，知識信息競爭湧流的形式之下當代青少年學習任務比以往任何時候都更加繁重。但是，我們身邊又有許多的厭學現象，在這裏我要説一句：這個世界，不讀書就能取得巨大成就的人畢竟是少數，芸芸眾生，要靠知識找工作，靠能力吃飯。

學習，不僅重要，還要有自我保護意識。

在《健康成長》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件。裏面的小女孩小馬正是因為沒有自我保護意識，就這樣讓一個生命如流星雨一般消逝……

最後，我要告訴大家：自己的路，自己走自己的路，自己寫自己的歷史。我相信我們一定會迎着燦爛的陽光，走向人生的輝煌。

健康成長作文 篇8

從北京申奧成功到奧運會開幕，經歷了六年的精心準備。在這六年中，我從一個年幼無知的小男孩變成了一名自強自立的少先隊員。生理的成長緣於自然，而心理的成長卻與奧運息息相關。

在08奧運賽場上，我們的運動員們用自己的汗水澆灌勝利的鮮花，才贏得那51枚寶貴的金牌。儘管比賽期間有一些令我們失望的事情發生，但是，這樣可喜的成績足以讓13億人驕傲自豪。在這次奧運會上，我獲得了許多經典的哲理，例如“堅持就是勝利”。“一份耕耘一份收穫”。等，這讓我受益匪淺。

而今，奧運會已結束，但奧運的喜悦久久盪漾在我的心中。為了申辦奧運，我們曾失敗，曾傷心，曾彷徨，曾迷茫，直到20xx年，才宣佈20xx年第二十九屆奧運會在中國舉辦。跟着oneworoloneDream（同一個世界，同一個夢想）的口號，我們的校園也蓬勃起來了。

校園裏，我們這些莘莘學子一個個朝氣蓬勃，健康強壯。為了迎接奧運，我們學校舉辦了許多關於奧運的演講、徵文大賽和體育藝術等活動。同學們為了準備這些活動苦練着。但是，他們心裏可高興着呢！一到放學，花壇邊同學們三三兩兩的在一起背演講稿；操場上，許多男生聚在一起打籃球，別看他們的球技相差甚遠，但是他們的拼搏勁兒可都是不相上下的，教室裏，有的同學就坐在班裏，取出他們的必勝法寶——作文書，開始醖釀他們的文章國中，校園裏到處都洋溢着濃濃的奧運氣氛。

我們作為祖國的未來，祖國的希望，應該積極參與奧運。20xx，讓五星紅旗把世界照亮；20xx，讓五星紅旗迎風飄揚；20xx，讓我們齊聲高唱：心繫奧運，健康成長！