我運動我快樂作文(集錦15篇)

在日常生活或是工作學習中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編精心整理的我運動我快樂作文，希望對大家有所幫助。

我運動我快樂作文1

我是一個熱愛運動的陽光男孩，運動是我學習以外最主要的生活內容之一。在學校開展的陽光體育活動中，我真切地領略到了運動的魅力和運動給我帶來的無窮樂趣。

運動使我的生活豐富多彩。幾乎所有的體育運動我都喜歡，在運動中我享受到了莫大的快樂。快樂在於籃球場上的心無旁騖，快樂在於游泳池裏的水花飛濺，快樂在於球友之間的讚美喝彩，快樂在於球賽之後的大汗淋漓，快樂在於甩甩頭、向前衝永不放棄，快樂在於生命因運動而無比美麗。

運動使我結交到許多好友。在陽光體育活動中，我認識了很多球友，相同的志趣使我們建立起深厚的友誼，每當遇到不開心的事，我總是願意和球友們聊聊，在球友們的鼓勵和幫助下，煩惱頓時被拋到九霄雲外，而最讓我得意的就是球友們經常説只要有你在，整個球場就會充滿活力。從這些球友身上，我得到了很多幫助，也感受到了很多温暖，我也總是常懷感恩之心，在他們遇到困難的時候，盡我所能給予幫助。

運動讓我感悟到做人的道理。每天1000米的長跑和籃球場上的積極拼搶，讓我懂得了堅持體育鍛煉，僅憑愛好是遠遠不夠的，還需要有永不放棄的恆心和堅持到底的毅力，人生是不斷挑戰自我的過程，要學會合作與分享。

生命在於運動，熱愛運動就是熱愛生命，我希望在堅實的跑道上跑好我人生的每一步，在運動中盡情地享受健康和快樂，奔向美好的未來！

我運動我快樂作文2

生命是運動的源泉，生命在於運動，運動能強身健體。我從小就體差，所以媽媽給我報了街舞，讓我每天堅持鍛鍊，提高抵抗力。

我每天晚上寫完作業就會堅持跳街舞，跳完街舞后再做俯卧撐和仰卧起坐。街舞我喜歡學些高難動作，因為很炫酷，所以我很想學，我慢慢給自己加大難度，學飛機撐、風車轉、360轉。記憶最深的是學風車轉，剛開始打風車膝蓋會很痛，打得膝蓋都發青發紫了。媽媽心疼地勸我説:“你不要跳了，休息段時間吧，等膝蓋好些再練。”可我不服輸的勁兒讓我強忍着疼痛，對媽媽説:“不行，你不是説做什麼事都要堅持嗎？這點傷算什麼，我一定要學會。”功夫不負有心人，在我的堅持和老師的指導下，我學會了風車轉。媽媽不由得從心底裏誇我很堅強，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的是能堅持不放棄。也得到了老師的表揚，在新生班裏屬於進步最大的學生。舞台上的我也更自信，更發光了。

正所謂台上一分鐘，台下十年功。我也體驗到了成功背後的辛苦，做任何事都要堅持，只要堅持就一定會勝利！

我運動我快樂作文3

隨着涼爽的秋風，同學們個個精神飽滿，今天我們在江城中學開展秋季運動會。

在這個運動會中，讓我印象最深的是800米長跑。剛跑完200米跑步的我已經筋疲力盡了。我吃了幾顆牛肉乾和巧克力補充能量，沒休息多久，吳老師就來叫我們去跑800米了。我們在草地上等侯，看着五年級和六年級男生的比賽，我的心特別緊張，就像一隻小鹿在活蹦亂跳。自己安慰着自己：不要緊張，要冷靜爭取發揮最好的成績。

“請六年級跑八百米的女生到跑道上來。”廣播聲響起。我們馬上在跑道上做好準備起跑的動作。這時的我心快要蹦出來啦。謝老師舉起幫着紅繩的棒子説道：“各就各位，預備，跑！”我們每個同學都像一匹匹脱韁了的野馬衝了出去，我以中速緊跟在跑得最快的黎美儀的後面。我只要跟着黎美儀就行，我給自己定下了目標。跑完兩圈，我有些氣喘吁吁了，喉嚨裏像冒煙一樣難受，真想喝一口水，坐下來休息一會兒，這是不可能的。我馬上調整呼吸，跑幾步吐一口氣，就這樣我覺得不是很累了。跑完第三圈了，只聽謝老師拿着喇叭喊道：“就差最後一圈了，衝刺啊！”一直領先的黎美儀好像也沒了力氣，速度慢了下來，我想趁機加快速度趕上去，可是她好像知道我的心思似的，讓我怎麼也超不上。

就在最後幾十米處，我和黎美儀把別的同學落下很遠。後面的同學好像不存在似的，只有我和她在“戰鬥”。站在主席台上的高校長拿着話筒拼命為我加油：“陸燕丙加油啊！超上去！快啊，快啊！加油啊！”在草地上的吳老師也很激動，一邊揮着手，一邊跳着説：“燕丙，加油啊，快到終點了，衝啊！”不僅老師為我加油，一些在一旁看我們比賽的同學也在為我加油。我不能辜負老師和同學對我的信任，加油，超上黎美儀，快到終點了，衝啊！冠軍我來啦！我一邊想一邊邁開大步，加快速度衝向終點。黎美儀也不甘示弱，也加快了速度，最後，我們基本一起到達終點。老師和同學一起迎上來拉住我，帶我繞草地走了一圈。

不管最後的結果怎麼樣，至少我盡力了。

我運動我快樂作文4

我是一個喜歡運動的女孩 ，乒乓球、羽毛球、排球…這些球類運動我都喜歡玩，學校組織的投、扔、跑、跳等運動項目我都積極參加。這學期又被學校選去跳健美操，據説，再過幾個月還要舉行比賽呢！我喜歡運動，因為，運動使我健康與快樂！

上星期，我們剛剛舉行了一場別開生面的田徑比賽，你看你看，比賽開始啦！

先是男生跑。嘟！的一聲，哨聲響了，十幾個男生像離弦的箭一樣奔了出去！我們班的李元昊和李銀航第一圈不分上下，一會李元昊第一，一會李銀航第一，他們輕鬆的跑完了第一圈，第二圈，李銀航有點體力不支，我們都為他捏了一把汗，當快到第三圈的時候，我看見一個黑影追了上來，我仔細一看原來是趙澤昕，他把李銀航遠遠的甩在了後面，向李元昊追了過去，當到第四圈的時候李元昊不知哪裏來的力氣一個勁的加速，天啊！他該不是超人吧！最後，李元昊第一。

女生的比賽開始了，我的心裏像裝了一隻小兔子，在一聲哨響後十幾個女生像小燕子一樣衝了出去，我第一圈輕鬆的跑完了，而且一直保持着第一位，真希望下面幾圈也能像第一圈一樣那麼輕鬆，突然我心中想了一個小小的詭計，小聲的對我後面緊追不捨的武文昕説：“我們倆並排跑吧？”她露出了笑容説：“好啊！”就這樣我們倆一直並排跑，當到第四圈的時候她突然加速，把我遠遠的甩在了身後，比賽結束後，我對她憤怒的喊：“你這個騙子！”而她卻好像沒聽見似的。事後我歎了口氣，心想：“真是搬了石頭砸了自己的腳”。運動比賽應該是公平競爭的，不能來半點虛假，這對我來説是個教訓，我會永遠記住的！

在報紙上我知道多運動還能延長壽命呢！國際籃球巨星邁克爾.喬丹在小的時候身體非常不好，經常生病，後來他的爸爸對他説：“你啊！要多運動身體才能變好！”從此，邁克爾.喬丹每天都去跑步、游泳、打球……，他的身體一天天變得強壯起來了！最後，他迷上了打籃球，不但身體強壯了，而且變成國際籃球巨星。！

同樣，同學們我們是不是也應該多參加各項體育運動呢？把我們的快樂融入到運動中去吧!那時你會變得更加健康快樂的。

我運動，我健康，我快樂！我喜歡運動！

我運動我快樂作文5

説到運動，很多人都會怨聲載道：運動有什麼好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空，還白白浪費了時間。

其實運動並不像有些人想的那樣乏味又無益，只要適時、適量地做適合自己的運動、就可以做到以下幾點：

1、消除多餘的脂肪和熱量。

2、改善心臟和血液循環系統。

3、加強新陳代謝。

4、強健肌肉。

5、通過改善體循環降低心臟病的風險度。

6、控制體重。

7、減緩老化速度。

8、降低早逝的發生率。

9、改善體形。

10、降低癌症的發生機率。

這就是“我運動，我健康”，看都這麼多好處，我都

驚呆了，相信你也會驚訝運動帶來的這麼多好處吧！而運動還有一個最大的好處---使人放鬆。

經常運動的人都會有這樣的感受：每次運動後，整個人都是身心鬆弛、精神愉悦的。而一段時間不運動，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什麼呢？難道運動有一種神奇的魔力？其實人們運動後神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運動過的大腦中格外活躍，在沒有運動的大腦中則不活躍。當vgf活躍時，會在大腦中產生強勁的抗抑鬱反應，令人身心情輕鬆，抑鬱頓消。這樣一來，人們的精神會變得活躍，心情也愉快起來。所以，人只要運動就會變得更加快樂。

我運動，我健康，我快樂，還等什麼，快跟我一起去運動吧！

我運動我快樂作文6

運動，讓我們的生活更加歡樂；運動，讓我們的體魄更加強壯；運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悦的心情！

而我，是在接受老丁的一系列運動洗禮之後，經歷了心裏的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之後，才真正體會到運動的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之後，馬上要開學了，我們天真的認為張老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這羣普通的學生。可我們錯了，錯大了，開學之後，我們迎來了意想不到的種種風暴，其中，最重要之一就是運動高潮。

老丁來了，帶着她的閲讀，帶着她的規則，帶着她的運動……，為我們的身心來了一次全面衝擊。尤其是在運動方面，每天早上，老丁要求我們早早到校，7：50準時跑步。這可苦了我們我們這羣嬌生慣養的小孩，一開始個個氣喘吁吁、腰痠腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來後，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學不能跟着我們一起跑，但後來，我們班中有些同學的“附身哮喘魔”已經在毫不知情的情況下跑沒了。運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫學界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。

跳繩，眾所周知的一項運動，是鍛鍊手腳協調的一項好運動，在老丁的帶領下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，循序漸進，150個，160個，170個……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開始沒有過關的同學，但後來，我們堅持不停的練習，終於順利過關，我們的臉上綻開了打心眼裏開心的笑容，我突然感到，運動是一件多麼快樂的事情。

當我們在運動會上大展神威時，當我們的身心都體驗到自己長期鍛鍊的收穫時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終於將自己燦爛的一面展示了出來！

我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足；我們在運動的世界裏探索，可以享受運動帶給我們的身心的愉悦。而這一切，我們曾經由內而外的去排斥，去牴觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不

情不願，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情願地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悦與歡樂。

我們已經明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這隻蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在於運動！我運動，我快樂！

我運動我快樂作文7

從小，我就特別愛運動。這好像遺傳了我爸爸的運動細胞。在生活中，運動已成了我必不可少的夥伴。如果我一天不運動，就會感到有一件事沒做。奇怪的是，無論我學什麼，都能一學就會。比如：騎自行車，游泳，打羽毛球等。就連溜冰也一學就會了，這可不是一般的溜，而是溜真冰呢！這件事還得證實於呂晨怡。一次，呂晨怡約我，陳逸淳，張君等人去正大廣場溜冰。其他人都摔倒了，而我卻沒有摔倒（包括呂晨怡）。在我的生活中，這樣的例子很多，踢毽子就是其中的一個。

記得在四年級的時候我連一個也踢不着。我常常把毽子高高地拋上空中，可腳怎麼也不能和毽子來一個“親密接觸”。正當我心灰意冷時，我想：為什麼別人能踢到十個而我連一個也踢不到呢？不行，別人能做到的我也能做到。於是，我每天抓緊練習：課間十分鐘踢，放學回家路上踢，體育課踢，家裏踢。漸漸的，我能踢十三個了，雖然我感到很累，但我卻很高興，因為，這是我努力的結果。五年級了，我也照樣練，每天，總有人找我踢毽子，在這練習時，我發現我比原來一些比我好的同學好了，現在，我一分鐘能踢72個了呢！

在運動中，我感悟到一個道理：無論什麼事，只要堅持不懈，都會成功！

我運動我快樂作文8

如果你問我最喜歡什麼運動，我一定會脱口而出：游泳！你可能不告訴你一個小故事……

從前，有個小女孩，她學習很用心，成績也很優秀。一次，學校要舉行期末考試了，臨考前三天，女孩還在草地上快樂地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的臉色蒼白，額頭也燙得如煮熟的雞蛋般，一量體温，38。5度！女孩的父母急壞了，送到醫院，打了兩個吊瓶才漸為好轉，原以為一場小風波結束了。誰知，一夜過去，在考試即將來臨之際，女孩卻突然頭疼得厲害，嗓子也發炎了。又吃了不少藥才勉強能坐起來，匆匆忙忙地趕去考場，筋疲力盡的她自然水平大跌。這個女孩，便是曾經的我。

也就是從那次以後，我終於明白了運動的重要性，也學會並愛上了游泳。

於是每年的夏天，泳池邊總會出現我的身影。我在清涼的水中遨遊，時而像一條活潑的魚兒，時而像只無憂無慮的水鳥，時而像只快樂的青蛙，時而像只自由自在的水鴨子！

是運動帶給我前所未有的改變，讓我從一個瘦弱的女孩，變成了一個健康的國小生。是運動！我才有了今天！

所以，親愛的朋友們，生命在於運動。只要我們堅持不懈地鍛鍊身體，我們的生活就會充滿活力，充滿活力！記住，生命時時刻刻需要運動的能量，讓我們動起來吧！我運動，我健康，我快樂！

我運動我快樂作文9

陽光明媚的春季是我們文化綠城國小一年一度的`陽光體育活動月。這體育活動月裏，我們班的同學個個都精神抖擻朝氣蓬勃地積極練習各個體育比賽項目。

在體育活動月裏，每週一的空竹課是我們最快樂的日子，雖然空竹課上我們要練習空竹老包掂稱、回頭望月等空竹的基本技巧，但我們一個個依然興致勃勃的等着老師一聲令下：“預備，開始！”只見同學們手中的空竹忽快忽慢、忽上忽下、忽急忽緩，好像空竹擁有魔力一樣自己在空中跳舞。同學們都在專注認真地練習着，有幾位空竹抖得好的同學時不時來幾個新花樣，如小燕飛盤絲，蝴蝶展翅、脱衣拂袖等技巧，看着他靈活的身手和高超的抖空竹藝術，引得我們一陣陣地驚呼聲：哇偶！哇哦！在二樓的教室往操場上看，我們班級就像一個整齊的訓練有序的隊伍在有條不紊的訓練着抖空竹。在空竹杆當教具的蹦跳比賽中，男生隊總是勝過女生隊，因為男生蹦跳能力比女生強的原因吧！但我們女生也不甘落後，在抖空竹接力比賽中，女生隊總是勝過男生隊，因為女生比較膽大心細的原因吧！我雖然每節課都熱得大汗淋漓，但我心中總是充滿着快樂！我運動我快樂！

在體育活動月裏，每週五的體育課我們既緊張又興奮，因為每週五有兩項活動都是我們的最愛：跳繩比賽和25*4接力賽。每週五的跳繩比賽我們都摩拳擦掌躍躍欲試地等待着和同學一較高下。我們班跳繩第一名的是一位女生，她手裏的跳繩就像長了翅膀一樣上下翻飛，腳底下就像生風一樣不停地彈跳起來，她一分鐘跳了將近200個，隨着跳繩在她手裏歡快地跳舞，同學們也都瞪大了一雙雙眼睛不可思議地看着她，大呼：哇！哇！哇！在25*4男女生對抗接力賽中，隨着老師口中的哨聲吹響時：“各就各位，預備，跑！”站在起跑線上的同學就像一匹駿馬一樣呼嘯着飛奔出去，到了終點時就像被攔截的導彈呼地折返回來。接力賽中的每一位同學都像小先鋒一樣拼盡全力往前衝，為自己的一隊贏得榮譽，雖然我們每一位同學都累得滿頭大汗，不管輸贏都很開心快樂地談論着比賽中的趣事兒！

如果你想快樂，那就和我一起來運動吧！

我運動我快樂作文10

“叮鈴鈴”下課了！當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢着運動氣息的旋律迴盪在我們耳邊的時候，一排排整齊的隊伍準會映入你的眼簾。看，同學們正邁着整齊的步伐，跑步進入操場，陽光體育活動要開始了！大家個個精神抖擻，臉上洋溢着燦爛的笑容。

悠揚的兔子舞歌曲響起來了，同學們都圍成了一個圈，把自己的手搭在了別的同學的肩上。然後同學們一會兒抬左腳，一會兒抬右腳，一會兒向前跳，一會兒向後跳。此時，充滿生機的大操場成了同學們展現自我的大舞台！

前面的活動只是一個熱身，現在，到了同學們最喜歡的遊戲時間了，個個像“小老虎”似的奔赴自己的活動區域，操場上頓時熱鬧非凡。瞧這邊，那些正在進行拔河比賽的同學們，他們擺好架勢，兩眼注視着隊方，雙手像鐵鉗一樣緊緊地抓住大麻繩，只等裁判員的號令。哨聲一響，同學們都使出吃奶的勁，像一頭頭鬥牛似地死命地往後拉。

有的同學肌肉緊繃，筋脈突出，一會兒工夫臉上就滲出了汗珠；有的鼓着腮幫，有的一邊使勁拉一邊吼着。啦啦隊員“一、二，加油！一、二，加油！”加油的口號聲響徹雲霄。“咦”，這邊好多同學圍在一起看些什麼呢？哦，原來大家都在為一場精彩的乒乓球比賽喝彩。“一個擦邊球，好險呀”，“快，快看，六比五了，你猜誰會贏”……大家談論得津津有味。再看那，跳皮筋、踢毽子、丟沙包、墊上運動、打籃球……同學們個個玩得熱火朝天，老師們都忍不住要加入他們的行列了。

最讓我們班同學興奮的是我們的遊戲——“空中接力”。大家可別誤會，我們可不是在空中賽跑，而是手中的排球在接力呢！我和小超、小明一組。我迫不及待的拿起排球，雙手托住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒向上一扔，排球“嗖”的一聲飛向小超。説時遲，那時快，只見他縱身一躍，把排球牢牢地接住了。我如閃電般跑到他的身後。哎呀，糟了！小超拋了個“低空球”，眼看排球就要落地，眼疾手快的小明猛地向前衝，來了個“海底撈月”，把排球緊緊地抱在了懷裏。“太棒了！”大家都為小明的精彩“救球”而高聲喝彩……

陽光體育運動是我們每天大課間都會開展的活動，在學習之餘，我們能夠徹底放鬆，動起來、玩起來、跳起來、舞起來，大家樂在其中。我們為自己的健康而鍛鍊，為擁有一個強健的體魄而運動，為今後創造美好的生活而努力。我們愛運動、愛健康、愛生活、愛陽光體育運動！

我運動我快樂作文11

11月18日下午學校舉行了“素質運動會”。我們四（1）中隊在丁老師的帶領下,同學們個個精神抖擻排着整齊的隊伍像運動健兒那樣雄糾糾，氣昂昂地走向操場。當校長鄭重地宣佈運動會開幕時，操場上頓時響起了熱烈的掌聲。同學們是個個摩拳擦掌得狠不得馬上投入到比賽中去。

我們四（1）中隊的同學們抱着重在參與有這種信念，認為名次並不重要，最重要的要全身心地投入。

一場別開生面的立定跳遠比賽開始了。只見陳奕鍇同學這時眉宇緊鎖，漲紅了臉，咬緊下嘴脣，蹲下身來上半身略微向前傾斜，雙腿有力地一蹬縱身向前跳了出去。站在旁邊的同學一看成績都連連稱讚：“跳得好！”

在音樂室內李響同學正在參加羽毛球投遠比賽，他神情專注，目光凝聚，拿着羽毛球的手高高舉起，身體微微向後傾斜，一、二、三,他甩動手臂用力向前投擲出去，只聽到“嗖”的一聲，羽毛球像長了翅膀似的飛過了第三道橫線——哇有4米多。好樣的！李響同學投出了最好成績。

這時顧珈伊同學神采奕奕地來到了轉呼拉圈的教室，她憑藉着自己苗條的身材快速地讓呼拉圈不斷地在她腰間跳動着，最後她取得了比較優異的成績笑盈盈地離去了。

賽場上有着我們大家拼搏的身影，你追我趕。當體育陸老師宣佈運動會結束時，我們都意猶未盡的，還沉浸在歡樂之中。

通過這場運動會大家都在挑戰自我，挑戰極限的同時提高了素質，賽出了友誼。我們期盼着下屆運動會的到來。

我運動我快樂作文12

我本來就是一個愛好運動的陽光男孩，乒乓台前有我矯健的身影，籃球場上有我甩落的汗珠……學習之餘，運動就是我的最愛。奧運之年，我更是如痴如醉地迷上了旱冰。

“哦，溜冰去了！”我歡呼一聲，像顆子彈似的衝下樓，留下的是一道塵煙。到了廣場，我的朋友們也都到齊了！不知誰馬上喊了聲：“開始！”大家一下子衝了出去。嗨，誰叫時間太寶貴呢！我當老大的當然不落後，沒過兩三下幾個新人就被我甩得無影無蹤，只有幾個久經沙場的老將還在我後面狠命地“咬”着。我的兩條腿就像兩台強勁的發動機，不斷地加速，再加速！我們隊的二把手在前面飛奔，我想都沒想，心中只有一個信念：更高，更快，更強！我感覺自己就是一位真正的速滑選手，在北京奧運會的賽場上努力超越着自我。我不斷擺動雙腿，努力在“子彈”賽道創造着自己的最好成績。

近了，更近了！我看準方位，壓低身子，身體傾斜着，盡力與地面形成最小的夾角，用最小的彎道超越對手。哈哈，成功過彎，超越了對方！看他似乎很生氣，並試圖在彎道超越我。怎麼辦？多年的運動經驗告訴我，慌亂同樣也是運動中的大忌。忽然間，一個靈感從我眼前一閃而過，對了，看我的！就在這時侯，他衝了過來，我趁機往右一拐，被迫無奈的他只得衝出了賽道，哈哈，與冠軍無緣啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顧着笑了，沒顧着前面是片草地，我慌忙減速，可還是一下子摔倒在地上，後面的選手風馳電掣般從我身邊滑過。不得了，我顧不得疼了，連忙從地上爬起，衝向終點……誰説只有贏家才笑得最開心，看我們，不管是最先到達的，還是最後趕到的，個個都滿臉興奮的神情。

啊，昨日的付出，終於有了成效。記得剛學花樣滑的時候，為了學會一個動作，我經常從早練到晚，跌倒後再爬起，失敗後再重新開始。那時，膝蓋上、腿上佈滿了烏青，有時摔得我直咧嘴，可我就是不願放棄。因為我知道，經歷了風雨才能見彩虹，哪個奧運健兒的背後沒有血與汗的付出呢？堅持不懈才是奧運精神嘛！皇天不負有心人，如今的我，不是在輕鬆自如的滑行中找到了快樂嗎？那種猶如小鳥翱翔天空的快樂自在，我想，也唯有經歷了磨難的人才更懂。

聖火，在奧運會上蔓延；聖火，也在我的心中燃燒。堅持不懈，努力超越自我，奧運精神激勵着我不斷向新的目標邁進。運動，讓我體驗到了前所未有的快樂。

陽光少年，擁抱奧運；陽光運動，我與快樂同行。

我運動我快樂作文13

今天我和媽媽一起去蕭山體育館參加蕭報小記者舉辦的親子運動會。今天我們玩的可高興了。

一到場館，好熱鬧呀！石頭老師讓我們十人一組排好隊，然後大家開始介紹自己，介紹完之後，大家把手按在一起，高喊：“必勝！”

首先我們第一個活動是無敵風火輪。我們用報紙和透明膠帶紙粘成一個風火輪，剛好最高的那個同學身高可以通過。在爸爸媽媽們的幫助下，終於完成了風火輪。直聽一聲口令：“預備，開始！”我們兩個小記者在旁邊幫忙撐住風火輪，站在裏面的小記者一直往前走，最後輪到我走了，我小心翼翼生怕把風火輪給弄破，不然又要重新開始。爸爸媽媽們在一旁使勁喊：“加油！加油！”但是還是讓對手快了半拍，他們贏了。爸爸媽媽們在一旁給我們打氣：“不要氣餒，還有四個活動呢！”

第二個活動是跳大繩。兩個爸爸甩長繩，我們要十人一起跳，而且中間不能停，連續跳的最多的勝出。但是我們組只有我和高興是四年級的，其餘都是一二年級的小弟弟小妹妹。他們都不會跳大繩。期中有個小妹妹老是慢半拍，我們都跳過了，她還沒起跳。她急的哭起來，我安慰到：“小妹妹，你跟在我身後，看我跳你也一起跳，好嗎？”小妹妹擦乾淚水，點點頭。我們重新開始，這下我們連續跳了十三下。這可能在別人眼中不算什麼，但是對於我們這個團隊來説，真的不錯了。

第三個活動是摸石頭過河，腳底下墊上海綿塊，家長幫忙移動海綿塊，我們不能掉下海綿塊。這回四個爸爸分兩邊，幫忙移動海綿塊，這樣速度快多了。等我們比賽完了，四位老爸也累趴了。

第四個活動四滾鐵環，這回家長們站一隊，我們站一隊，分別加入滾鐵環這個活動。滾鐵環是個技術活，鈎子要勾住鐵環，然後跟着它一直跑，一直到終點。我對滾鐵環還是很感興趣的。媽媽不內行，老是歪了就倒了。我再一旁給媽媽加油，終於媽媽滾完全程，不過我們隊還是輸了。

第五個活動是拔河比賽。我們隊的家長排在前面，我們排在後面，我們鬥志昂揚，拔河開始啦，我們使勁拉，腳抵着腳，手都拉疼了。最終我們還是輸了，但是友情第一，比賽第二。

通過這個活動，我認識了許多新朋友，比賽增強了我們團隊精神，儘管我們隊的隊員年齡較小，但是我們還是堅持到最後，這種精神，這份意念，要一直髮揚下去。

我運動我快樂作文14

今天，我很早就起了牀，因為我們要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜歡的運動， 我一定要打個痛快才行！

一來到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找媽媽打羽毛球。我和媽媽的比賽開始了，這場比賽我可是期盼了好久呢!隨着一聲“天馬流星式發球!”羽毛球從我的球拍中飛出，到達了媽媽的區域。只見媽媽漂亮的接了這一球，我見這種情形，便使出了新招：“超級霹靂旋風球！”我又把球打了回去…… “三比二”這時，‘裁判’爸爸説出了比分。“哦，我贏了！”我興奮地對媽媽説，還做了個鬼臉。“肯定是你媽讓着你呢！”哥哥又發表了他的意見。我聽了氣不打一處來，於是我向哥哥發出了“戰書”。第二場“羽毛球大戰”開始了：我發出了一球，哥哥一躲，沒接着球。“哈哈，哥哥。您以為這是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’這個字説得很重。然後就像我和媽媽的比賽一樣，打完了這場球。“哦，我又贏了！哥哥，這回不會再説我打球打不過你了吧？”我開心的説。“這……”哥哥一時説不出話來，“這局是我讓你的！”“哥哥，你怎麼還耍賴！”大家全都笑了。

今天可真有趣呀！運動既可以鍛鍊身體，還可以讓我們感覺到快樂。以後我要多做運動，做個健康、快樂的小孩！大家也來和我一起運動吧！

我運動我快樂作文15

過了一個暑假，我的個子長高了，這可能是我在暑假裏運動的原因吧!

暑假前期，我參加了夏令營，回來時，我可算知道離家的痛苦了。因為我體質不好，給夏令營的老師添了不少麻煩，所以，我下決心，一定要把身體搞好。

我對爸爸説:"爸爸，你不是每天都游泳去嗎?可不可以帶我去啊!”爸爸同意了，我高興的一蹦三尺高!5

四點時，我和爸爸來到游泳館游泳，我穿好游泳衣，小心翼翼的下了水。"水可真涼啊!"我心想。我從前學過游泳，憑着自己的記憶，我先練習抱腿飄。我把頭伸到水裏，然後把腿和頭貼到一塊兒。憋了20秒，實在支撐不住了，猛地一抬頭，嚇的旁人一大跳!爸爸説，讓我練習頭露在水面上，身子在水裏的方式。他先給我示範了一遍，然後用手託着我的肚子，託了我有3分鐘，把手漸漸地鬆開了，我立刻沉了下去。嗆了我一口水。就這樣練習了20多遍，我總算會了。

我每天都堅持游泳3小時，除了游泳以外，我還和媽媽早上打2小時的羽毛球。現在我的羽毛球技術大增啊，連爸爸這個羽毛球高手有時也打不過我了!

有一次，我和爸爸。媽媽一起去花園打羽毛球，我先和媽媽對決，我先發球，我把球發的高高的，哪想到媽媽一個高跳，球又返回到我這裏來了。我眼疾手快，給媽媽來了個"叩沙”，媽媽沒接到，我贏了!

接下來我和爸爸對決，爸爸先發球，爸爸發了一個矮球，我沒接住，爸爸得了一分，我有一點泄氣了，爸爸再發球，我接住了，又給他彈了回去，爸爸鯉魚跳龍門似的給我反了回來，我又給爸爸來了個叩沙，爸爸竟然接住了。可不能小看爸爸啊!經過了2場比賽。我以一分之差輸給了爸爸

除此之外，我還實行了很多運動，以下是我的計劃表:

1.

早晨7點起牀，到花園散步，然後回來吃早飯。

2.

7:30，和媽媽打2小時羽毛球，回到家寫2小時作業。

3.

下午，睡2小時午覺，然後寫1小時作業。

4.

4:30去游泳館遊3小時，回來吃飯。晚上到花園散步。

運動伴我成長。一位偉人曾説：“生命不息，運動不止”，我雖然説不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂