【精】怎樣保護眼睛的作文2篇
在學習、工作或生活中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編為大家整理的怎樣保護眼睛的作文,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。
怎樣保護眼睛的作文1眼睛是五官之一,不管是動物還是人類,它的作用都非常重要。老虎沒了眼睛,沒法捕獵,蜻蜓沒了眼睛,既不能"螳螂捕蟬",又不能預防"黃雀在後"了。
有的人不愛護眼睛,讓眼睛得了近視,比如在黑暗的地方看書,有的寫字姿勢不好,有的在車上看書,有的……這都導致了視力不良。更可恨的是,有的人故意讓眼睛近視,戴上眼鏡去耍酷。其實,戴上眼鏡並不好,戴的時間越長,你的近視度數越深,鼻樑兩端就會凹進去。帶着眼睛打籃球的時候,如果你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能會把你的眼睛刺瞎。如果幸運,也得重配。當足球守門員的時候,如果不戴眼鏡,只能近距離看球,等看見球時,早在球門裏了。
其實,保護眼睛並不難,只要認真做好下面幾點就行:
一,看電視或玩電腦要離屏幕遠些,注意不要時間太長;中間要休息看遠處;
二,要保持充足的睡眠;
三,如果你已經得了近視,那就每天看遠處看近處來鍛鍊眼部肌肉,預防近視加深;
四,多做眼保健操;
五,多吃胡蘿蔔,蘋果等對眼睛好的食物;
六,在明亮的地方看書,但是不要太亮;
七,保持良好的寫字姿勢。
只要持之以恆做到上面幾點,就能讓眼睛保持健康的狀態,蒼天不負有心人呀!
怎樣保護眼睛的作文2最近,我發現我們班的"小眼鏡"越來越多了。説明同學們的視力存在很大的問題,那些"小眼鏡"還對這件事無動於衷。而我對這件事有極大的'看法。
眼睛是心靈的窗户,保護眼睛就是保護自己。如果失去了一雙眼睛,也就失去了光明。眼睛是多麼重要啊!據我分析,這些近視眼都跟用眼習慣不好,寫字姿勢不正確,不做眼保健操等因素有關。現在學校組織我們每天做兩次眼保健操,以保護同學們的眼睛,但就是這寶貴的10分鐘,也被很多同學浪費了。有的同學不認真做;有的同學雖然在做,但是手法不到位,馬虎了事,根本起不了作用;更有些同學對做眼保健操採取旁觀的態度,所以眼睛沒有得到很好的保護,導致近視眼。
有些人養成走路看書,躺着看書,在強烈的陽光下,在微弱的燈光下看書,寫字姿勢不正確等不良習慣,這些都是近視眼的"罪魁禍首"。
我再一次提醒同學們千萬不能再傷害自己的眼睛了。要做到平時注意用眼衞生,不要長時間玩電腦、看電視,持續看書不能超過1小時,養成良好的寫字看書習慣,保護眼睛,愛護眼睛,讓自己有一雙明亮的眼睛,遠離近視。
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