關於健身的作文:扔沙包650字-健身作文
無論在學習、工作或是生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎?以下是小編整理的關於健身的作文:扔沙包650字-健身作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
我上的國小是一所普通的公立學校,沒有健身器,沒有大操場,沒有足夠的體育器材,所有的課外活動都要我們“自力更生”。那時我最愛兩種遊戲:一是跳皮筋,二是扔沙包。
沙包這種小玩意外面沒有賣的,買一個也划不來,就只有自己做了。首先要準備布。媽媽在陽台上放了幾件舊衣服當抹布,我便在裏面挑了一件最乾淨的,把袖子剪下來一截後洗乾淨。之所以選袖子是因為袖子只需要縫兩邊,不容易漏。把洗好的袖子縫上一邊後就要開始往裏面裝東西了。雖説是“沙包”,但我不喜歡裝沙,因為裝沙的沙包太重,不好扔,並且被砸到了很疼。我喜歡往裏面裝大米或是綠豆,雖然‘成本高“但是很好用。沙包不能裝的太滿,這樣容易破。也不能太少,這樣沙包會太軟。裝好後只要把最後一邊縫上一個沙包就完成了。
扔沙包的人數沒有什麼限制。兩個人站在兩邊當“投手“(如果人很多則一邊兩個人),剩下的在中間。中間的同學被砸中了就要出局,如果接住了沙包就可以讓出局了的“復活”。
扔沙包有兩個要素:第一要快。要趁中間的同學還沒有轉過來就迅速將對面的同學扔過來的.沙包撿起砸向中間的同學,畢竟從背後扔來的沙包是很難躲過的。第二要準。你的速度再快但扔偏了就沒有效果了,有時甚至會影響對面的同學,害他要跑很遠去檢沙包。
站在中間的同學也要講究準和穩。沒有百分之百的把握最好不要接沙包,不然很有可能“偷雞不成反蝕把米”——隊員沒救成反而讓自己出局了。躲沙包的時候一定要穩,如果躲過了沙包卻一下沒站穩摔了一跤就得不償失了。
沙包還有很多玩法,可以“投籃”、“射靶”。還可以自己創新。快樂是靠自己創造的。
-
這樣的人讓我尊敬作文【精選】
在日常學習、工作抑或是生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規範嗎?以下是小編收集整理的這...
-
寫快樂春節的作文三篇
在日常學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編為大家整理的寫快樂春節的作文3篇,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。寫快樂春節的作...
-
實用的食品安全作文錦集3篇
在日常學習、工作抑或是生活中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那麼,怎麼去寫作文呢?以下是小編為大家收集的食品安全作文5篇,希望對大家有所幫助。食品安全作文篇1談至食品安全問題,大多數人一定不假思...
-
【推薦】狀物作文300字集錦九篇
無論是身處學校還是步入社會,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編整理...