青少年健康成長的作文範文

在日常學習、工作抑或是生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的青少年健康成長的作文範文，希望能夠幫助到大家。

　　青少年健康成長的作文 篇1

健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以説是形影不離。她陪着我已經度過了十二個春秋。

健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了良好的基矗

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在於運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經常教導我説：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閲讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書館閲讀各種書籍。在閲讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴着着我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

　　青少年健康成長的作文 篇2

快樂閲讀，健康成長

在清閒午後，在日落黃昏，一杯清茶，翻開手中書卷。由上而下一行一行的閲讀，陶醉於那文字交融的世界裏。悟生活的陰晴雪雨，品人生的辣苦酸甜。

魯迅的多味人生和多味文學

對魯迅先生的作品，我經歷了一個由盲目到牴觸再尊敬的過程。《孔乙己》的態度諷刺；《祥林嫂》的筆法細膩；《狂人日記》的文風乾練；描繪出了當時社會的種種人生世相。我被他語言的亦莊亦諧所折服。筆隨心動，他所獨到的文學是我所無法抵達的世界。通過想象與真實交替的藝術概括，把深邃的思想感情昇華為一種詩情美。巧妙的道出了人們想不到、説不出或想説而説不透的話。他的真知灼見，讓我學習到寫作是要以真情實感來創作的。

歷久彌新的世界經典

名著是文壇永不衰敗的常青樹，每一次捧起，用指尖輕輕滑過那些膾炙人口的書名，就能體會到它們飽經世間的滄桑。然而幾經歲月淘洗卻韶華依舊，甚至變得更有價值的渾厚。最欣賞雨果的《巴黎聖母院》，遙想十九世紀法國的悲慘世界，敲鐘人醜陋下如此純淨的心靈詮釋了人世間的真善美，道貌岸然的天主教神聖的職業下卻暴露出了所有的假醜惡。強烈的對比給人耳目一新的震撼，突破了其他古典文學的侷限，空前絕後的浪漫昭示了無窮魅力。再輔以大師的生花妙筆，行文如流水讓我如此着迷。

充滿温情的心情驛站

在那個年代，除了魯迅，剩下該值得細細品味的就是她了，張愛玲。她的作品是渾然天成，不見鑿痕。幾乎每一部小説裏都有穿着精美旗袍的女主角，如《傾城之戀》裏的白流蘇。染上不多不少的人間煙火，多了便是庸脂俗粉，少了又過於空靈孤傲。（兩句概括可謂恰倒好處，而且體現了語言的對仗美。）張愛玲總可以拿捏好其中語言的分寸，故事情節不鋪張也不矯情，卻恰如其分顯出一種温暖。糾纏的人情世故後便是另一種清香適口，彷彿一打開書的扉頁就落入張愛玲佈置的世界，把自己的心情交給她，為她所塑的人物而或喜或悲。我羨慕與她的才情，感激於她告訴我的世間摯愛。

清新飄逸的書中仙子

冰心的詩，無論哪一首都給人以沁人心脾的韻味，那種天生的淡雅令人陶醉，字裏行間裏透出與生俱來的灑脱。《繁星？？春水》裏歌詠母愛童真，輕淡的筆墨道出其中的清甜。從她的詩裏我學會了在生活中以誠相見，以愛相濡。世紀老人那“愛的哲學”字在心底迴盪，泛起陣陣甜蜜。

讓心靈在書中感悟，看人間是非，品人生似棋，觀雲捲雲舒，花開花落。這就是讀書的樂趣。讓我們心留一份餘白，在歲月中沉靜下來，捧一杯香茗，品滿紙墨香。

　　青少年健康成長的作文 篇3

“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富；健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識是構築健康的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。

我們經常在電視上看到，許多國家仍然發生着戰爭，動盪不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、事件經常發生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和飢餓正在加劇，人們生活困苦，營養不良，掙扎在死亡邊緣。對於他們來説，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福。

健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衞生習慣，不挑食，講究衞生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在於運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長髮育。 我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉，才能保持良好的生機和活力。 讓我們快樂健康的成長吧！

　　青少年健康成長的作文 篇4

快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那麼悦耳動聽，沒有了健康的人生不會那麼快樂。

健康是人生的第一財富！是的，只要有了健康，什麼財富不可以去爭取呢？奧本海默説“愚人追尋快樂於遠方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎？只要認真探索，快樂就在腳下，可為什麼總有人去做些不快樂或異想天開的事呢？

不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎？當你控制不住自己就等於打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利於健康，不利於快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。

在社會生活中，我們必須把握好自己，調節自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情；在學校生活中，我們要控制自己不去做違反校規的'事，以免造成不必要的傷害；在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴裏不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話；不要像有寫同學在學校裏，做事不計後果，心裏自由“好奇”兩個字，以至於傷害了他人的身體，害人害己，以至於不能健康快樂的成長。

希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。

　　青少年健康成長的作文 篇5

有一個女孩，高中畢業，沒考大學，被安排在一所學校教國中數學。結果不到一週，由於解不出一道數學題，被同學們轟下台；在一家工廠做衣服，因手腳太慢被炒魷魚；還去應聘過某公司的文員，可也被推辭了。然而，在她媽媽的鼓勵與支持下，她再次振作起來，相信“沒有人能攔住我的努力”。就這樣，她又去當聾啞學生的輔導員，竟受到家長的誇耀，學生們的愛戴。往後，事業越做越大，開了一所殘障學校，如今，她已是一位愛心和資產一樣都不少的女老闆了。

可見，我們生命的過程中難免會遇到挫折和不如意的事，就像巴金老爺爺説的一樣：“我常將生命比之於流水，這股水流從生命的源頭流下來，永遠在動盪，在創造它的道路，通過亂石碎山中間，以達到那唯一的生命之海。”確實，要去創造生命的道路，突破一道道難關，必需要勇敢地走下去，保持自信、樂觀的心態，相信“我是最棒的”，付出了努力，才能感受到幸福的滋味。

試想，如果這名女孩因遭到種種失敗而變得自卑和懦弱，暗淡了心靈，那麼如今的輝煌將不在她身上出現。當然，也應感謝她媽媽的鼓勵和支持，讓她懂得“一粒種子總有適合它的土地”的信念，她才有如今的業績。

這讓我聯想到：某女生為一男生而殉情自殺；某學生因考試考砸了而無臉回家見父母，故離家出走……這些例子，不僅是他們自身的自卑和懦弱，還應該批評一下他們的父母與教導他們的老師，因為他們肯定會給孩子一些潛移默化的影響。因此，我想提一些建議給他們：請相信孩子們，不要給他們過大的壓力，在孩子們遇挫折時給予鼓勵與安慰，使他們變得自信與樂觀，知道生命是如此重要，這樣，他們就會更加珍愛生命，於是健康地成長。

生命，是每一個人都擁有的。因為有了生命，我們才能看見這五彩斑斕的世界；我們才能領略各地的奇風異俗；我們才能快樂地學習、成長……生命，是偉大的。讓我們珍愛生命，首先樹立自信、自尊，變得樂觀吧！這樣，才能健康茁壯地成長。

　　青少年健康成長的作文 篇6

人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。

像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，後來因為種種原因不能上學。但是她從來沒有放棄對生活的渴望，她自學成才，寫出了她的小説《輪椅上的夢》。

奧斯托羅夫斯基，因為參加衞國戰爭，身體受傷，導致雙目失明，身體癱瘓。但是，他並沒有放棄自己對生活的追求，而是憑着頑強的毅力創作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，並通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬於我們只有一次。一個人的生命是應當這樣渡過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠説：我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭！”面對這些身雖殘心不殘，以樂觀向上的精神，譜寫了向生命中作華麗樂章的勇敢的人們，我們這些肢體健全的健康人有什麼理由不關愛健康，不珍惜生命呢？

生命有頑強一面，常常百折不饒，但有時也很脆弱，需要精心的呵護和珍愛。

不管在我們春風得意的時候，還是遭遇挫折的時候，我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體，珍愛自己的健康。

　　青少年健康成長的作文 篇7

很多同學認為父母給買很多零食，要什麼買什麼，或者給孩子整天看電視，這些就是父母對孩子的愛。而我的媽媽不一樣，她對我的愛是一種嚴厲的愛。

從小媽媽就對我的零食管理很嚴。小時候我看着別人吃糖，便總是嚷着要買，可媽媽總是嚴詞拒絕，我要十次有九次不同意，所以糖對於我來説，是十分難得的。每次媽媽做飯，總會煮一鍋白菜讓我多吃點，雖然不是很難吃，但味道也不討人喜歡。本來對吃東西不太在意的我，每次看到其他孩子在我面前高高興興地吃糖時，一個疑問就冒出來：媽媽是不是不喜歡我？慢慢地，我長大了一點，上了國小，發現很多同齡的孩子都已經長了滿口蛀牙，還經常咿咿呀呀叫牙疼，而我還是一口白牙時，我才明白媽媽都是為我好，只是愛的方式不同而已。

媽媽不僅對我吃零食很嚴，學習更嚴。記得有一次，我週末的時候寫作業，總是寫一會兒去轉轉筆，做一題又看一下漫畫書，算一道算式吃點東西，以至於一兩個小時可以寫完的作業被我從早上寫到了下午。當媽媽看了看我寫的作業又看了看時間時，額角抽了抽，把頭扭向一邊，我發現媽媽的臉色不對，怯生生地問道：“媽媽，怎麼了？”媽媽立刻把頭扭了過來，但卻是一張怒氣沖天的面孔，對我吼道：“這點作業你寫那麼久，磨磨蹭蹭地寫什麼作業！”説着便拿起我的作業丟了出去，我急忙去撿，媽媽一句話卻教我定在了原地：“不想寫就不要寫了，明天被老師罰也只怪你磨蹭！”從那以後，我再也不磨蹭了，養成了認真及時完成作業的好習慣。

愛是嚴厲的，愛是有原則的，這種愛伴隨着我健康成長。

　　青少年健康成長的作文 篇8

生命是短暫的，也是脆弱的。食品安全關乎人的生命健康。劣質食品極大得危害了人的健康。學校周邊有很多小吃店，同學們都愛到那去“溜達”，盡買些沒好處的“三無食品”。那些“三無食品”的味道雖然美味，但添加了許多對人體有害處的添加劑。讓青睞它們的同學付出了健康的代價。

前幾天，我在報紙上看見過這樣一則新聞：一位小女孩很愛吃雞塊，天天纏着爺爺買，每天都要吃一塊，連續整整三年從不間斷，結果在一次檢查時，發現自己患了癌症，留下了後悔的眼淚。看完以後，我不禁想：現在街上到處是小吃攤，羊肉串、煎熱狗、烤魷魚……。應有盡有，儘管人們都知道這些東西的害處，但還是忍不住“美味”的誘惑，想到自己以前也曾與他們一樣，我不禁臉紅，下定決心以後再也不吃小吃攤上的“三無食品”。

俗話説的好：“民以食為天”，食品安全關係你我他。希望那些小販能改邪歸正，不再昧着良心賺“黑心錢”，我們不再擔心食品安全問題，我們的國家也不再為食品安全而丟臉。

遠離危險不僅僅是食品安全問題，交通安全也更是如此，闖紅燈、逆行等情況屢見不鮮。暑假期間，經常有同學去河邊游泳，結果溺水事故屢屢發生。

同學們，我們是祖國的花朵，是祖國的未來，為了我們的祖國更加繁榮昌盛，來吧，讓我們一起攜起手來，珍愛生命，遠離危險，學會自護，確保自己健康成長。

　　青少年健康成長的作文 篇9

生命沒有倒帶，你的人生只會前進，不會後退，直到走向盡頭。如果讓我在生命、健康、財富、權利和地位中選擇，我會毫不猶豫地選擇生命和健康，因為沒有生命，一切都會化為烏有。

生活中經常發生失去生命的事件。一個年輕人貪圖方便，跨過安全護欄橫穿馬路，結果被飛馳而過的汽車撞死；貪玩的小孩子為了滿足好奇心，隨意玩火嬉戲，招來烈焰焚身，告別人世；中學生因壓力太大承受不了而自殺……這一件件悲慘的事情，都是因為他們不珍惜生命。死，或許對於有些人來説是一種解脱，但對身邊的親人好友來説是一種心靈的沉重打擊，父母好不容易將他撫養成人，可他卻輕易放棄了生命，這對於父母而言是多麼巨大的悲痛啊！

人，生於宇宙間，長於天地中，都會有屬於自己的那份美麗。沒有一個人的人生會是一帆風順的，遇到逆境時，重要的是改變自己的心境。正如你不改變風的方向，但你可以掌握自己的風帆一樣。把握生命裏的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢！

我是一個耳朵不好的孩子，但幸運的是，父母沒有放棄我，3歲以前我長期生活在醫院裏。父母耐心教導我，教我説話，親近身邊的事物，漸漸地，我長大了，中途我經歷了不少困難，但我都勇敢地去面對，沒有因為挫折而產生一絲輕生的念頭。我現在五年級了，話説得流利了，朋友也聽得懂我在説什麼了，我們相處得很融洽。這件事是我的親身經歷，那麼，你遇到困難時，是不是也應該鼓起勇氣去面對呢？

生命如此寶貴，請大家珍愛生命，健康成長！

　　青少年健康成長的作文 篇10

每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節的熱烈或者説温柔的生命。

——題記

記得朱自清有這樣一句話：“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢？”是的，春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次……

“珍愛生命，健康成長。”有着太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恆的春天！

生命不僅僅是我們自己的，更屬於那些關心、呵護、愛着我們的人。珍愛自己的生命，健康地成長是一種責任，那是在對愛我們的人負責着……

當我們不愛惜自己之時，可曾想過，愛自己的人有多少，他們為自己付出了多少？當我們對自己不負責之時，可明白這樣的我們牽動了多少人的心，束縛了多少人的快樂，會讓多少人為我們傷心流淚？當你決定放棄自己的那一刻，又可曾想過這無言的行動讓自己失去了多少？

一個人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己？生命，牽絆着太多的靈魂與血肉，涵蓋着太多、太深沉的愛，而我們，要在風雨中堅定向前，用行動去詮釋“珍愛生命，健康成長。”的深在含義。