健康生活作文8篇
在學習、工作乃至生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的健康生活作文10篇,歡迎大家分享。
健康生活作文 篇1
傍晚時分,走在大馬路上,是不是會有幾位老大爺騎着自行車從面前經過。心想,這幾位老大爺可真有活力,這樣悠閒的生活還真是不錯。
轉眼間,我已經不是童年時那個懵懂的小女孩了。作為一個即將步入社會,立志為祖國的明天做貢獻的大學生,我需要的是滿身絕技。但是前提是我需要擁有一個健康的身體,這就需要我有一個健康的生活。
正如生活中遇到的老大爺那樣,要懂得生活,懂得運動,懂得鍛鍊身體,放鬆心情。作為一名大學生,正處在青春活力的大好時光。更應該抓緊時間鍛鍊身體,不能虛度光陰,再怎麼樣也不能夠輸給老大爺呀。
其次應該擁有健康的生活習慣。生活中有人常常不愛疊被子,不愛洗衣服,不愛拖地板等。還有許多壞習慣,如:晚睡晚起、生活不規律,挑食等。要擁有健康生活的前提是有一個健康的生活習慣。從小事做起,細節決定成敗,只有這樣,才能夠離健康生活越來越近。
健康生活應該時刻注意,關注細節,還要有一顆持之以恆的心。從我做起,為健康生活奮鬥。
健康生活作文 篇2
“鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。”這是中國人耳熟能詳的詩句。可是現在,富裕起來的人們卻似乎已經忘了這首詩的精髓。
去食堂吃飯,儘管牆上貼出了“節約糧食,珍惜糧食”的標語,但對於很多就餐者來説卻是形同虛設。很多食堂、餐館的泔水桶裏裝滿了人們浪費的糧食,那些白花花的饅頭,大多隻吃了半個甚至幾口;餐桌上的米飯不少還剩有1/3,有的剩了一半以上。大量剩菜幾乎沒動幾筷子。人們倒掉剩飯剩菜十分順手淡然、毫不在乎。據調查,我國一年僅餐飲浪費的蛋白質和脂肪就分別高達800萬噸和300萬噸,這相當於倒掉了兩億人一年的口糧,這還不包括種、收、運、儲、銷和加工環節的損失與浪費!這是多麼驚人的數字啊!
那些浪費糧食的人,總能列出種種理由。有的説:現在生活水平提高了,倒點兒剩飯剩菜算什麼;有的説:我們這算什麼浪費,有些人比我們浪費得多了!更有語出驚人者:“大吃大喝,那不叫浪費,那叫刺激消費!”很多人認為,“節約光榮、浪費可恥”的口號早就過時了。
我們的糧食真的已經充裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎?
事實上,中國人口超過13億,人均耕地面積卻不到1。5畝,僅為世界人均值的1/4。我省的海口、三亞等地人均耕地面積更是少得可憐,還不足0.8畝。如此寶貴的耕地,每年還以百萬畝的速度在消失,人口和耕地的比例嚴重失調。雖然我國的大部分人口已解決了温飽,但是仍然有近1.3億人生活在貧困線以下,他們一天的生活費平均只有6。3元,包含吃穿住行在內的所有花費。
聯合國糧農組織和世界糧食計劃署發佈的年度報告顯示,20xx年有八億多人在捱餓,20xx年全球飢餓人口上升為9.25億,世界上每7個人中仍有1個人在捱餓,每六秒鐘就有一個兒童因飢餓而死。
我看過一幅獲得美國普利策新聞攝影獎的作品,題目叫《飢餓的蘇丹》。照片中一隻兀鷹緊緊盯着一個即將餓斃跪倒在地的蘇丹女童,等待她死亡後啄食。女孩碩大的頭顱和瘦小的身軀極不成比例,她伏在地上,已經無力做出任何抗爭。
這是多麼觸目驚心的畫面!這又是多麼令人痛心的反差啊!
“建設美麗中國,實現中華民族永續發展”是我們的共同願景。作為新一代有理想、有抱負的少年,我們應該養成節約的好習慣,做到勤儉立身。
首先要學會珍惜,做環保節約的踐行者。“一飯一粥,當思來處不易;半絲半縷,恆念物力維艱。”每一樣食物的背後都藴藏着艱辛勞作,也伴隨着資源消耗。希望我們能常懷珍惜之念,按需點餐取食;養成良好的飲食習慣;帶動身邊的人和我們一起珍惜食物,保護來之不易的可用資源。
其次,要了解國情,做節儉理念的`傳遞者。親愛的同學們,我們不應忘記,我們還有一億多農村扶貧對象、數千萬城市低保人口,還有為數眾多經濟困難的父老鄉親;我們不應忘記,資源短缺是制約我國可持續發展的巨大難題;從我們人口多、底子薄的國情出發,我們任何時候都不能容忍奢侈和浪費。
第三、要以儉養德,做生態文明的引領者。有人認為,在餐桌上講節約,豈不丟自己的面子,讓人覺得自己寒酸?其實,這種觀念真是大錯特錯。在人均收入為歐洲第一、生活水平居世界前列的瑞士,精打細算、節約光榮已成為全社會的共識。古人云:“儉以養德。”節儉是培養一個人品德的重要途徑。節儉不但不丟人,反而是一個人高素質的體現,是一種非常光榮的行為。
“歷覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢。”同學們,我們是祖國的希望與未來,全面建成小康社會,離不開生態文明的建設;生態文明的建設,離不開你我的努力。節約資源,健康生活,讓我們從珍惜糧食開始吧!
健康生活作文 篇3
父親是一個吸煙愛好者,對香煙愛不釋手。每天回家,屋子裏都充滿了煙的味道,一縷縷青煙蔓延在整個屋子裏。剛學過生物的我自然知道,吸煙對人體的危害巨大,一旦吸上煙,就會遏制不住煙內毒氣的散播,而我和母親則成了“忠實”的被迫吸煙者,在父親的帶動下,吸入危害人的尼古丁等有毒物質。
我知道吸煙的危害,也知道不能吸煙,但是我無能為力。我和母親勸了父親太多太多次,可父親認為這是享樂,把我們的話當做耳邊風,依舊默默的吸着那一支支能夠使人走上絕境的煙。我黯然,不知道要怎麼做才好,我説父親,遭來的是一陣臭罵,好心當成驢肝肺。不説吧,煙的危害真的太大,一連影響到三個人。
我愛家,愛父母,我不想讓爸爸被煙逼上絕路,家裏的煙頭隨處可見,能用的方法都用過了,我真的想不出別的什麼方法。我知道要想讓父親戒煙,必須通過他自己的努力,自覺的放棄吸煙,才能根治這種情況,相信一定有許多兒女與我同是天涯淪落人,面對這些情況一點方法也沒有。即使會遭到臭罵,可是為了父親的健康,為了全家人的健康,我拼了,無論結果如何,我都要試一試,因為還有一點機會可以成功,即使有百分之一的希望,也要付出百分之百的努力,有付出才有收穫。
希望爸爸努力戒煙,配合好女兒的工作。總有一天,我會幫你消除危害健康的吸煙障礙,讓母親不再擔心,我們健康的好好生活。
健康生活作文 篇4
食物是人類不可缺少的東西.俗話説:“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌.”可購買食物時,我們還要對食物的生產日期和保質期仔細檢查,不要讓我們吃了過期食物,以導致胃疼、食物中毒等各種不良症狀。
買食品時可不要馬虎,要認準“質量安全”標誌。這個標誌是藍色的,外面是一個圓,裏面是一個s形標誌,下面寫着“質量安全”四個字。買食品時還要看生產日期和保質期,過期食物千萬不要買。如果添加了防腐劑或色素的食品也不能要。買食品時還要看看是不是正規產家生產的。買食品時不要將就,發現有變色,變味的食品要求退貨,不能就這樣吃下去。像紅的發黑的西紅柿,掉色的海帶、紫菜這些都是新聞報道中染色的食品,吃了不宜健康,特別是對青少年,孩子營養要齊全。壞了,餿了的飯菜,別説孩子了,就連大人也不能吃。如果大家多關注食品安全,對自己生命負責,那麼就不會有很多病痛。
在現時生活中,我就碰到過這樣的事:一次,媽媽叮囑我買好菜單上的菜,可我不懂得如何挑菜,買回來的白菜有許多黃葉子,蘿蔔太老了,土豆發了芽,都是一些小問題,但是吃了就回胃疼,幸虧媽媽及時發現,並嚴厲的批評了我,我這才意識到對吃的食物要比什麼都細心。有些人得的病痛,大部分是“病從口入”,所以只要你多留一份心便少一份病痛,少一份煩惱。
請大家多關注食品安全,讓我們共創健康美好的生活。
健康生活作文 篇5
每一個人都應該有一個強健的身體,所以我們要從生活中的小事做起,來鍛鍊和保護自己的身體。
在這並不漫長的三天小長假裏,我給自己定了一條鍛鍊計劃,那就是每天早上起來繞着小區跑一圈。
早晨起來,我第一眼看見的就是那明媚的陽光。我早早來到小區裏,沿着用五顏六色的鵝卵石鋪成的小路,開始慢跑起來。小路兩邊是大塊草坪,綠油油的小草已經變得濕潤潤的了,樹上、草上、花上,都有一顆顆晶瑩的露珠,遠遠望去,好像一大塊無瑕的翡翠。過了一會兒,小鳥在枝頭唱起歌來。一陣陣微風吹過,池塘邊的柳樹飄起她長長的頭髮。在遠處,有許多用陶泥做出來的人物,有的在下棋,有的在淘水,有的在捉蝴蝶,個個都栩栩如生。在不遠處的一個草坪裏,有一隻用石頭雕刻的大水牛,它正在草坪裏吃草。只見它翹着尾巴,好像正在趕蚊子。就這樣,我邊看風景邊跑步,不知不覺已經跑完了一圈。
中國有句古話:“一年之際在於春,一日之際在於晨”,告訴我們一天美好的生活開始於早晨,而美好的生活源於我們心身的健康。所以我愛運動,因為我要健康的身體,更要美好的生活。
健康生活作文 篇6
作為一個標準的00後獨生子女,我不是弱不禁風,羸弱不堪的嬌貴公主,而是一個四肢健康,頭腦靈活的陽光女孩,這一切都歸功於我的健康生活方式。
我不會像大多數人那樣把寶貴的清晨時間花在温暖的被窩裏,我喜歡在燦爛的朝陽裏開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”,加班“開夜車”?總之我沒有這個習慣,有人敬佩一些學生熬夜的毅力,一些學生也為自己熬夜換來的成績而欣慰,我卻認為那是對生命的輕視,倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了,又怎麼能自由地學習,工作呢?
有些人抱怨現代生活的快節奏使自己身心俱疲,我覺的他們應該學會像我這樣忙中偷閒。忙了一段時間後,我常常捧一本愛看的書,舒舒服服地縮在陽台的沙發上閲讀,要麼飲一杯清茶,要麼吃一碗水果,多麼愜意!週日我常去小區邊的菜地轉轉,嗅一嗅泥土的芬芳,認一認五花八門的蔬菜,這樣的散步讓我受益匪淺,至少我不會淪落到五穀不分的境地。
當很多人為會考體育的三十分枯燥地練習時,我總是沿着秦淮河一路小跑。現在是春季,河岸上一片綠煙紅霧,油菜披上了金裝,一派欣欣向榮。在這鍛鍊可比在塑膠場地上跑圈要自在多了!
時間有限,介紹到此為止,想擺脱亞健康,還不快給自己制定一個健康生活方式!
健康生活作文 篇7
享受運動,享受健康。俗話説:“生命在於運動。”説明運動在我們是不可或缺的。運動是學習和生活的基礎,它可以讓我們的生活更加美好!有了運動,就有了好的身體,有了好的身體,就可以快樂地擁抱多姿多彩的生命。
可是隨着科技的發展,人們從酷愛運動,變成了酷愛電視、電腦、手機……由於長時間不走動,使人們的身體越來越差。聽爸爸媽媽講小時候的故事:每天上學要走幾十里路,放學後要幫爺爺奶奶幹農活。放假了,還要到很遠很遠的地方去放牛,更別説電視電腦,跑啊跳啊是他們唯一的娛樂方式。他們長時間這樣,自然就身體健康,生病少。
爸爸媽媽非常嬌慣我,每天上學接送,一回家不是動畫片就是玩遊戲,時間久了,我的身體如身體裏的花朵,天氣稍有變化就感冒咳嗽,父母老是擔心我們……這時,經常户外活動是拯救我們的一劑良藥。可我們呢?該清醒了,我的同學們!
中國偉大的領袖毛澤東毛主席非常愛游泳,不僅可以增強體質,還可以增強對氣候的適應能力。冬遊,是毛主席強身健體的好憑證。在七十的高齡仍然堅持鍛鍊,不怕困難。真正靈驗了毛主席自已説的話“世上無難事,只要肯登攀”。
我們只要堅持每天陽光鍛鍊一小時,就會多一份耕耘,多一份收穫。天天訓練,日日進步,身體就會越來越好。連小動物也是這樣。你只要努力過,一顆弱小的綠豆會變得晶瑩剔透,光彩奪目。
我運動,我健康,我快樂,好身體是運動出來的!
健康生活作文 篇8
健康,是生命的質量,是生活的檢驗。一個人的健康,將決定一個人的所有。有人説,病魔是無法戰勝的,與其這樣,倒不如説心魔是無法戰勝。一個人的身心不健康也就意味着這個人將與健康無緣。
沒錯,有人説,鍛鍊是最好的健康生活方式。不需要華麗着裝,也不需要多少錢財,只需一身休閒,找一個空氣清新的地方,跑步、散步,與春天來一個美妙的約會,去擁抱美麗的自然。跑累了,就休息一下,坐下來賞賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨羣、路邊的小花、參天的大樹,讓我們也成為美麗春景的一部分。
我要説的健康,要有一個良好的心態和樂觀向上的性格。我們要知道一次次的失敗不是真正的結果,只是讓我們變得更加強大。美國作家海明威説過:“一個人並不是生來要給打敗的。你儘可以消滅他,可就是打不敗他。”病魔是殘酷的,是冷血的,因此我們只有讓自己強大起來,擁有戰勝它的勇氣,用自己的正能量來戰勝它。一個好的心態與思想,有時也決定着一個人的生命品質。
健康不是簡簡單單的兩個字,而是通過每一個的努力所換來的,健康源於生活,決定了他的心態!所以,請每一位依賴手機的人們,放下電子設備,動身起來,投身合理的健康運動,去擁抱生活、擁抱自然吧!
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