暑假學游泳作文(集錦10篇)

暑假學游泳作文1

8月12日，當我從教練手中接過游泳班的結業證書的時候，我的內心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現在眼前。

　　憋氣

憋氣是游泳的基本功。教練説憋氣時要把整個頭都埋在水裏，可是我怕喘不過氣來，就只把半個臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學會憋氣。教練發現了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺佈。回到家裏，我哭着跟媽媽説游泳太苦了，不想學了。媽媽對我説：“困難像彈簧，你弱他就強，你強他就弱。”第二天，我認真學習憋氣，終於學會了。

　　漂浮

學會了憋氣，就要學習漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳後，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習，結果沉了下去。我在水裏拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了。看來學會漂浮也不容易。我不甘心，又認真練了幾遍，嘿，還真行，我終於可以在水面上漂浮起來了。

　　自由泳

有用的第三關來了，教練要教我們自由泳了。我根據教練的要求，在飄浮的基礎上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎麼也抬不起來。費勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心裏的那份輕鬆、那份自豪，就別提了！

現在，眼前的這張證書在我心裏特別的重。因為它讓我知道了，遇到困難，只要勇於面對，就能成功！

暑假學游泳作文2

你們會哪種游泳呢？我會蛙泳、仰泳、自由泳。

我記得第一次學游泳時爸爸抬着我的下巴，然後學像青蛙一樣的姿勢簡稱為“蛙泳”，漸漸地我學會，也領悟了技巧。爸爸還教了我遊自由泳，剛開始遊着遊着就會沉下去，我有點心急了，乾脆叫爸爸直接按水下算了，免得一會沉一會浮，不料這種方法還挺有用的，讓我喝了幾口水，於是我下定決心遊了一圈，兩圈，三圈．．．．．．直到我遊累了才停下來，爸爸跟在我後面。我問爸爸：“可以自己遊了嗎？”爸爸説：“不行，你還沒有熟能生巧，現在只不過會了一點點而已，不要驕傲。”最後我假裝像爸爸妥協了，過了一會我等爸爸去另外一個地方，自己悄悄地走到一米五的深水區遊，游到中間時沒有力氣了，想站起來時，結果被沉下去了，“啊，救命，救命呀！”那時我的心忽然冰涼了起來，心想：“這下肯定沒命了，早知到聽爸爸的話就不會這樣了，但世界上沒有後悔藥賣，唉！早知今日，何必當初呀！”就在這危急時刻，幸好爸爸及時趕到救了我，要不然，我這條小命就難保了！

在這裏我要送給那些膽子大的同學一句話：不要自以為是，常常自以為是膽子大的人總有一天要因為膽子大付出一生的代價，而且要告訴小朋友們千萬要在大人的陪同下一起游泳，要不然就象我一樣差點淹死，這次是我福大命大，但下次可就沒這麼幸運了。

暑假學游泳作文3

放假前去柞水遊玩，看到好幾個同學會游泳，我就讓媽媽給我報游泳班去學游泳。媽媽答應了，我興奮極了！

我和一班的侯文晞一起在飛魚游泳培訓中心報了游泳班。7月4日是第一次游泳，我有點緊張，以前每次游泳都帶着泳圈，現在要去學了，心裏又有點害怕了。我們這期學的是仰泳，第一次去學，吳教練沒有讓我們下水，讓大家坐在泳池邊練習打水。第二天開始就帶浮板在水中練習，我在培訓班裏算最小的了，吳教練一視同仁，對我們都很嚴厲。到了第五天，我就能帶着浮板遊了25米。到了第八天，我可以去掉浮板獨自地在水中游了起來，而且越遊越快，媽媽在窗外看到，説我像小馬達一樣在水裏撲稜撲稜遊起來。

經過12天的培訓，我在彙報表演時遊的又快又好，以優異的成績結業。我希望以後有時間繼續學習，爭取把自由泳、蛙泳、蝶泳全部學會。

暑假學游泳作文4

由於我太矮，媽媽很擔心我長不高，於是她幫我報了游泳班。

這是初次學游泳，我上第一節課時，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個班大約五至八人。分完班後，教練帶我們去空場地上做熱身運動，這樣為防止在水下抽筋。

熱身運動完畢後，大家就排隊依次小心翼翼地扶着欄杆下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練説：“人把身子整個沉下去，這樣就不會冷了。”我們照做了。教練首先教我們練習水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練説先試試你們行不行。第二次開始了，我們深深地吸了一口氣，隨着整個身子沉入水中，教練開始在一旁計時：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持，就繼續往下數，最後數到十秒才喊停。“哎呦，不錯嘛！”教練誇我們。“由於你們的進度還不錯，那我就教你們新的內容。”我們高興地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。

之後，我們又學習漂浮，教練給我們示範了一下，一隻腳落地，另外一隻腿抬起來，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水裏，接着另一隻腳迅速抬起與水面平行，且要腳向裏蹦緊。教練問：“懂了嗎？”我們點點頭，似懂非懂。於是，我按照教練的方法做，身體還真的地漂起來，教練見了，對我説：“學得挺快的。”我聽了心裏十分的得意。

時間過得飛快，一轉眼一個小時就過去，下課時間到了，大家還是意猶未盡，依依不捨地離開游泳池。

暑假學游泳作文5

暑假的一天，太陽火辣辣地照着大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽託她同事帶我一起去游泳降降温。

到了游泳池，我很害怕，因為我不會游泳。叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他説首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然後潛到水中，等感覺快沒氣了再露出水面來吐氣，然後再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔説的要領練習，一下子就上手了。接着，叔叔告訴我，學游泳時講究動作協調，先五指併攏，手臂伸直，然後兩手分開向斜下方壓水，後腿跟着有節奏的一收一蹬。我試着遊了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。我嘟囔着説：“不學了。”叔叔説：“不急，慢慢練，心急吃不了熱豆腐。”漸漸的，我感覺自己的手腳配合協調了，就像小青蛙那樣一伸、一縮、一蹬，就游出了老遠。噢耶，我會游泳了!

今天我終於學會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急於求成，要講究方法。

暑假學游泳作文6

夏日炎炎，怎麼來消暑呢？噢，我想到了！那就是學游泳！

一路上，我的心一直在怦怦亂跳，又喜又怕。喜呢，就是終於可以學游泳啦！怕呢，就是因為我之前游泳被水嗆過，至今難忘。爸爸嚴肅地説：“學游泳一定要聽教練的話，認真學習，不斷練習。”

一進游泳池，教練看到我，問：“你是來學游泳的嗎？”“是的！”爸爸點了點頭。“好！小朋友，不要怕，先下水用水拍拍身體。”教練和藹可親地説。過了一會兒，我一下子跳進水裏帶上游泳鏡。教練過來了，笑眯眯地説：“我們先來潛水，我先做示範！”他帶好游泳鏡，“撲通”一聲，潛下去了。我在心裏想:也不是很難嘛！我也行!於是，我也潛下去了，沒想到，我連5秒鐘的時間都不夠就上來了！我不斷練習在水裏閉氣，5秒……10秒……12秒……啊!我終於達到了目標！第一節課我一直練這個動作……

我蹦蹦跳跳地跑向游泳池，教練看到我，急忙走過來，説：“小朋友，昨天練得不錯，今天要學新動作啦!你看我的。”説着，便做出蛙泳的動作，蛙泳是我夢寐以求的游泳的方式。我看教練遊得很快，就跟着學，很快我嗆了一次水，但是，我太執着蛙泳了，我下定決心戰勝恐懼，繼續向前遊。我照着教練説的要領拼命地練習，不知被水嗆了多少次，也不知自己喝了多少口水，我不知不覺中掌握了蛙泳的技巧了。蹬!按！劃！上！蹬！按！劃！上！我忽上忽下，在水裏自由自在、翩翩起舞，像一條小魚一樣活動自如。太好了，我終於學會蛙泳了！

我試着下了較深的泳池裏游泳，我剛開始我扶着池邊，一步一步往前遊。我一放手，就沉下去了。我拼命掙扎，用腳一蹬，我一下子就浮出水面。接着我施展了前幾天的蛙泳技巧，像在淺池一樣，優雅地遊着蛙泳……

學蛙泳真好玩!最後，我要告訴大家一個祕訣，那就是無論是什麼東西都要認真學，這樣你會收穫更多的快樂。

暑假學游泳作文7

今年暑假，我和哥哥姐姐一起去學游泳。老師先教我們做熱身操，接着，老師讓我下淺水區練習憋氣和漂浮，還要加上蛙泳腿。可真難學啊！因為如果你不帶鼻夾子和耳塞的話，水會進到你的鼻子和耳朵裏的。

有一天，老師要求我們都下深水區，有兩次我在遊的時候，不小心把我的鼻夾子弄掉了，但是最後，還是找到了鼻夾子，我開心極了。找到鼻夾子後就開始練習了，但是我必須要帶游泳圈才可以在深水區裏遊。可是，哥哥可以什麼都不帶就在深水區遊。

考試開始了，我太緊張了，一直在想，我考試通不過怎麼辦啊？最後到我了，我經過努力，終於通過了，我高興極了。

暑假學游泳作文8

為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時候去學游泳.我問爸爸媽媽：“學游泳難不難？”爸爸説：“一點也不難，不過你要加油哦！”

學游泳的第一天,在媽媽的'百般鼓勵下,我興致勃勃的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍着池邊走動。走進池內，頓時一股涼冰冰的使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反覆練習，我心裏想：我努力一定要學會游泳，讓別人羨慕一下。

此後的幾天裏，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨着老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿着浮板跟着做了起來，通過反覆的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳真的很好玩。

學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，真難受！開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於緊張的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿，很快就不緊張了。

這個暑假，我學會了許多游泳本領，真開心！

暑假學游泳作文9

夏天到了，太陽像個大火球一樣，炙烤着大地，知了在樹上不停地叫着，彷彿在説：“熱啊，熱啊。”在這個炎熱的夏季，我們放暑假了。

暑假才放兩三天，爸爸就提議去游泳，我舉雙手贊成。一開始我只能在水裏套着泳圈劃來劃去。爸爸跟我説：“游泳不僅手要劃，還要用腳蹬。”可是我遊着遊着還是遊不起來，爸爸看我一點進步都沒有，一氣之下，就不讓我帶泳圈來了。我沒了指望，只有靠自己了，就這樣我學會了憋氣，原本怕進水的耳朵也變得不怕進水了，。可還是被嗆了好幾回水，最嚴重的一回我還吐了，我沒有放棄，漸漸地我發現我一點點進步了，開始會遊了，儘管只有四五米，我開心極了。我現在還不會換氣，等我會換氣了我一定會遊得更遠。所以我現在一定要加緊練習，爭取早日變成一個游泳的成功者。

我一定要學會游泳。因為醫生説這樣可以鍛鍊我的脊柱，我聽不懂，回家之後，我問媽媽：“游泳是全身運動，游泳時我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運動。”我聽完大吃一驚。媽媽又説：“游泳是最好的運動，是最適合我的運動。”我懂了。

學會游泳之後，我那不會游泳的妹妹對我可羨慕了，我很想對她説：“不要羨慕我，你只要努力就一定能學會。”我還想對那些不會游泳的人説“加油”。有收穫，就會有付出，游泳太辛苦了，我每天都腰痠背痛的，早上睡到八點都醒不了。這大概就是古今賢文裏説的“事非經過不知難！”

暑假學游泳作文10

今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我説：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學。”

到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓後我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練説：“要學蛙泳，首先要學手，手是先伸過去，然後往外伸長，接着再合攏，最後往前伸。腿是往外伸展，然後併攏。”練了一段時間後，我們下水了，在水裏做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學着。過了好多天我終於學會了蛙泳，我想：下次我要學仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽説：“媽媽，第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。

第一期的蛙泳結束後，於是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們説：“仰泳是身體幾乎水平仰卧在水中，頭部沒於水中，臉部露出水面，雙手要交替往後擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣。”説完，教練讓我們下水不斷地鍛鍊，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經全部會了，而且順利地通過了考試，並且拿到了及格證書。

游泳是最好的一種運動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛鍊身體，我現在已經在學自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學成。

我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。

四年級:劉成志