介紹一種蔬菜的作文

我喜歡吃的蔬菜很多，有辣椒、土豆和南瓜。今天就來給大家介紹一下吧。本站小編整理了介紹一種蔬菜的作文，希望大家有所收穫!

　　介紹一種蔬菜的作文篇1

西紅柿的外觀很漂亮紅紅的.軟軟的滑滑的.摸上去冰冰的舒服極了.沒熟的西紅柿顏色是青的味道也很酸.咬一口也很硬不好吃.而熟透了的西紅柿就不一樣了.它的味道就比較好甜中帶一點酸. 很好吃.西紅柿的吃法有很多種. 有用來涼拌.用糖和西紅柿涼拌那味道才叫好呢.夾一塊放到口裏淡淡的甜甜的冰冰的.酸酸的.讓人有種説不出來的清爽..在炎熱的夏天是解暑的好食品.它還含有大量的維生素C.西紅柿還可以用來打湯味道也是很不錯的.西紅柿還可以用蛋來炒着吃味道也還是不錯的.西紅柿不僅可以做菜吃還可以當作水果來吃説來這麼多有關西紅柿的吃法其實它還可以用來美容你切幾塊貼在臉上冰冰的感覺就像一雙小手輕柔的撫摸你的臉似的它能滋潤你的皮膚使你永保青春.

西紅柿有大有小小的和桂園一樣小.大的.像一個個小紅燈籠,有的又圓又扁.有的大大的像一個個小太陽可愛極了.

我愛吃西紅柿.更愛西紅柿那可愛的樣子.

現在人們的生活越來越好了，每天大魚大肉的。那些有營養價值的蔬菜往往都被人們忽略了。

比如營養價值很高的白菜，原產於我國北方，俗稱大白菜，引種南方。十九世紀傳人日本,歐美各國.白菜種類很多,如山東膠州大白菜,北京白菜,東北大矮白菜,天津白菜,山西陽城的大毛邊白菜等.

北京白菜又稱大白菜,結球白菜,葉片淺綠色,有皺,葉球抱合緊密.其中一個類型叫天津白菜,葉球細長,圓柱狀高約45公分.白菜在美國久已栽培,用作沙拉蔬菜.白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜,味道鮮美可口,營養豐富.素有菜中之王的美稱!

白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸,促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能.白菜中還含有維生素C,維生素E,一定要多吃白菜哦!

建議大家多吃蔬菜,它的營養價值可高了!

　　介紹一種蔬菜的作文篇2

我最喜歡吃的蔬菜是胡蘿蔔和番茄，蘿蔔的營養價值很高，是一種質脆美味的家常蔬菜。

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素經人體消化吸收反水解，變成雙倍的維生素A,能促進身體發育，骨骼構成，脂肪分解等。胡蘿蔔還含有大量的糖分和澱粉，為人們進行各種活動提供必要的能量。此外，胡蘿蔔還含有一些維生素B,維生素C和氨基酸等物質，從而保證人體生長髮育的正常進行。胡蘿蔔營養價值如此高，人們稱之為"小人蔘''.

我還喜歡吃番茄，番茄的味道又酸又甜，很好吃。

番茄，習慣上稱為西紅柿，它的老家在祕魯，因為它的枝有股難聞的氣味，所以它曾在很長一段時間被誤認為有毒的植物。

其實，番茄營養豐富，維生素C的含量是西瓜的十倍，它的味道別具一格，既可作蔬菜，又可作水果，因此被譽為蔬菜中的水果，果中家餚，綠色世界的紅寶石。它不僅可食用，對治療壞血病，感冒，過敏性紫癜症都有一定的療效，甚至對減肥也有一定的作用。

既然蔬菜對我們有那麼大的作用，那我們一定要多多吃蔬菜，這樣不僅身體健康，還能提高免疫力，有很多一定的好處呦!

　　介紹一種蔬菜的作文篇3

茄子，是我最喜愛的蔬菜。它烹調起來色香、味、一應具全。茄子顏色鮮豔，形狀十分小巧玲瓏，討人喜愛。另外，茄子的營養價值還很高呢!

我愛茄子，有一點是因為茄子顏色鮮豔，小巧玲瓏。它穿着一身紫色的晚禮裙，頭上戴着一頂可愛的小帽子，在蔬菜王國跳舞。

你可別看茄子小巧玲瓏呢，其實它的營養很高。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0.04毫克

胡蘿蔔素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有維3、抗衰老、茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能。

茄子適用於燒、燜、蒸、炸、拌等烹調方法，如“魚香茄子”“炸茄盒”“肉片燒茄子”等。我最愛吃爸爸做的“魚香茄子”了。首先，先去掉茄皮，把茄子切成條狀、洗淨。再拿出一條鹹魚，只需三分之一，把魚骨去掉，把魚肉一塊塊放入碗裏。這時，把鍋加熱，放一勺油燒開，把魚肉放入鍋裏炸1-2分鐘。之後，茄子也炸5-10分鐘，再撈起盤裏，再把炸好的魚和茄子加點葱頭在鍋中，翻炒3-4分鐘，再加點適量鹽和雞精，便可食用。頓時，香氣撲鼻而來，讓你情不自禁拿起筷子，嘗一口。一試，果然，色香味俱全啊!真令人回味無窮啊!

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