大麥茶有什麼功效和作用
大麥茶是開胃非常好的飲品,而且大麥茶的功效作用非常的高,它是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香。那麼大麥茶的功效具體都有哪些呢?
大麥茶的功效和作用據《本草綱目》記載,“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。”所以常飲大麥茶對人體健康十分有好處。
1.減肥功效
大麥茶具有降温解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥羶、去油膩、助消化的功效,可以消除胸悶腹脹之感,增強胃動力。久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後,你會發現不僅自己的腸胃功能好了,便祕慢慢消失了,整個人也清爽起來,真是“一舉多得”。
2.健脾消食功效
大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消温解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,潤膚烏髮。
3.清暑生津
大麥茶可以暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。
4.調整消化吸收
大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能,從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感,避免攝入過多的.熱能、脂肪、碳水化合物。
大麥茶的飲用禁忌1.胃不好的人不適宜飲用。
胃不好的人如果飲用大麥茶,喝了會感覺胃部不適,嚴重的還可能會拉肚子。
2.孕婦慎飲。
孕婦不適宜飲用大麥茶,因為孕婦飲用有可能會引起回奶情況。
3.隔夜的大麥茶不能飲用。
大麥茶最好是現泡煮就現喝,隔夜或者放了好幾天的大麥茶就不要喝了,這對身體健康極其不利。
4.空腹不宜飲用大麥茶。
大麥茶最好不要空腹喝,會刺激胃,造成胃痛,最好是在喝之前吃點東西。
在瞭解了大麥茶的好處之後,想必有很多想在夏天減肥的朋友會選擇飲用大麥茶來控制胃口,需要提醒的是不要空腹飲用大麥茶,所以就算是要減肥,也要先吃點東西再喝大麥茶,避免傷胃。
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