大麥茶的功效與作用
大麥茶以其獨特的魅力贏得了“東方咖啡”的美譽;金黃的色澤,迷人的焦香,現在跟yjbys小編具體瞭解下大麥茶的養生功效。
大麥茶的功效:
1、大麥茶是富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質,用喝大麥茶來代替喝水可以在補充水分的同時,不會給身體帶來任何負擔。
2、在進食油膩食物後飲用大麥茶,可以去油、解膩,長期堅持飲用,還能減肥。
3、由於大麥茶具有生津止渴、安神靜氣的作用,夏天飲用更是爽口、宜人。
4、大麥茶具有幫助身體“抗污染”的功效。堅持飲用大麥茶,可有效降低鉛等8種重金屬的濃度,起到為人體做“大掃除”的作用。
5、大麥芽,它含澱粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,可以幫助消化。同時温中和胃,能夠去火,性質比綠茶要温和些,因此腸胃不好的人也能喝。
6、大麥茶含有的特定抗癌物質是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素,槲皮素現在主要用於降壓藥。大麥茶含抗癌物質對癌症有一定的預防作用,但需要注意的是大麥芽對正在哺乳的婦女有回奶作用。
7、大麥茶還具有獨特的膳食纖維。溶於茶水中的膳食纖維,可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外,使人輕鬆、健康,還不會帶來任何多餘熱量和負擔。此外,膳食纖維還能減少人體對膽固醇、脂肪的吸收。
8、大麥茶中不含茶鹼、咖啡因、單寧等刺激性物質,既不影響睡眠,也不會使人亢奮。對於許多神經衰弱、平時喜飲茶但又受失眠困擾的人來説,大麥茶無疑是一種最佳飲品。長期飲用能起到養顏的效果。
《本草綱目》中對大麥茶的評價是“味甘、性平,可消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益顏色、實五臟、化穀食之功。”按照中醫性分,大麥性涼、味甘、鹹;歸脾、胃經,具有健脾消食、清熱止渴、利尿等功效,還有一定的通便作用。
大麥茶泡水喝的功效
第一:清除異味
大麥茶服用之後還能夠有效的清除口腔之中的異味,特別是在吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物,口腔中就會產生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶,能夠有效的清除口腔中的異味。在寒冷的冬天,大家喜歡多吃一些肉食來提高身體中的熱量,但是這也容易導致口腔的味道變得渾濁起來。只需要喝上一杯大麥茶,不僅能夠清口氣、去油膩,同時還可以幫助身體進行消化。
第二:養胃
專家告訴我們,大麥茶還具有一定的養胃作用,同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人羣服用,只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘,然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了,同時腸胃也會更加的健康。平時生活中如果暴飲暴食了,這就很容易導致胸部以及胃部出現脹痛的情況。這個時候可以將大麥茶泡水喝,具有不錯的調中止瀉的效果。另外,如果孩子出現了積食,身體出現面黃肌瘦以及身體無力的'情況,將大麥茶沖泡之後加入少量的糖一起服用,能夠很好的保健腸胃。如果身體出現了消化道潰瘍這種疾病,也可服用大麥茶,具有止痛以及保健胃部的功效。
第三:減肥
大麥性平味甘,服用之後能夠有效的治療胃脹的情況,同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質,能夠清除身體中多於的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。
第四:美白
每天堅持服用大麥茶,過一段時間之後你就會發現皮膚變得更加的白皙細膩,主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質,堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶,這也是韓國人的皮膚相比於其他國家更加白皙的原因之一。喝過之後的大麥茶包也不要直接扔掉,可以將這些茶包放到浴缸中,或者是將茶水直接倒在浴缸中,這能夠給肌膚做上一次SPA,令肌膚越來越白皙細膩。
第五:提高身體免疫力
研究發現,大麥茶具有消温解暑的作用,並且大麥茶中含有大量適合身體並且身體所需要的營養物質,長期堅持服用能夠很好的改善體質,提高身體免疫力。
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