杜仲茶的泡法
導語:杜仲茶是味道清香的保健飲品,具有降壓、潤腸、安神等多種功效,下面就和小編一起去看看杜仲茶的泡法吧!
我們取3至5g的杜仲茶放發哦杯子裏,用開水泡製3分鐘,記得蓋上蓋子,就可以飲用了。
夏天請冷卻後飲用,需要快睡時,請加大飲品濃度。
每天飯前半小時飲用,飯後要隔開一小時再飲用。
我們要注意空腹飲用,在晚上睡覺前喝上一杯濃杜仲茶,對我們特別有好處。
杜仲茶一天用量約需15克,可分3次用。
具體衝飲可這樣做
每天睡覺前泡一杯杜仲茶,取上5-10克的量,第一次先少量的飲用,等到我們慢慢適應了,再慢慢的加量,以不起夜為好。
杜仲茶的作用與功效
1、降血糖
1997年德國人Hemmerle研究發現綠原酸可以有效抑制肝細胞中6-磷酸葡萄酶的活*而降低肝糖元的分解代謝,從而降低血 糖濃度。這一發現為人們提供了一種非依靠胰島素的糖尿病治療方法。而杜仲雄花的主要活*成分槲皮素降低血糖的效果非常好,對α-葡萄糖苷酶的'抑制率達 57%。所以,杜仲雄花具有顯著的降低血糖效果。
2、潤腸通便
杜仲雄花含有的苯丙素和環烯醚萜類化合物等對潤腸通便有作用,同時杜仲雄花還能促進腸、胃膠原蛋白的合成,增強腸胃功能。中國科學院周俊院士認為,杜仲雄花比市場上用的排毒養顏藥會更好,因為杜仲是調養型滲透型通便產品,而不是刺激*瀉藥。
3、安神 促進睡眠
杜仲雄花的天然活*成分有安神、鎮靜及鎮痛作用,長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠而不宜喝的患者尤為適宜。
4、調節心腦血管功能
杜仲雄花所含的如槲皮素等多種天然活*成分,能促進冠狀動脈血液循環,有效治療心、腦血管疾病。
5、抗疲勞
杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白,具有促進肌肉發達強健的功效,其活*成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯,對於長期從事室內工作而缺乏運動量的人羣尤為適宜。
6、增強機體免疫功能
杜仲雄花中氯仿提取物分離得到黃普內酯(lolidide),有免疫抑制活*,抗免疫缺陷病毒,可增強機體免疫力;其富含的多糖類活*物質,具有活化網狀內皮系統作用,可增強機體非特異*免疫功能,抗破壞人體免疫系統病毒功能,有抗艾滋病毒(HIV)功能。
7、保肝 護肝
杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活*,能促進肝細胞的再生,能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製,同時還具有較強的抗菌作用,是一種天然抗菌素。
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