生薑紅茶的製作方法
很多人由於吃的東西太多太雜,有不注重運動和減肥減脂。就會導致肥胖。那麼,有什麼好用的配方能夠減肥嗎?減肥瘦身用喝茶能有效嗎?接下來小編就為大家介紹一下這個生薑紅茶的配製過程哦!趕緊來看看吧!
生薑紅茶的主要作用是減肥瘦身,還有降低血脂。早飯時生薑紅茶,減肥瘦身效果更明顯。生薑紅茶的製作方法。
生薑紅茶配方
材料:生薑(1克),紅茶(一杯),蜂蜜(少許)。
製作方法
1、首先將生薑洗乾淨去皮,切碎成生薑丁。
2、然後預先温熱茶杯,用剛剛燒開的水泡一杯紅茶,一杯紅茶使用一個茶包。
3、再在沖泡好的紅茶里加入切碎的`生薑丁或生薑汁就能製作出生薑紅茶了。
4、最後再加入蜂蜜一起飲用,瘦身效果會更明顯。
健康減肥法
中藥減肥是日常生活中很常見的一種減肥方法,但是日常生活中很多人不知道應該如何操作,是藥三分毒也讓很多人對中藥減肥一直持保守態度,下面小編就要介紹給大家幾一種中藥減肥法,幫助大家快速的瘦身成功。
一、減肥配方
1、綠茶2g,約3隻手指夾起的數量。
2、荷葉1克,網上有售切好4釐米左右的,大約10片左右。
3、陽其參3克,大片約20片。
製作方法:將綠茶、陽其參、荷葉放入杯中注入約300ml開水,加開水悶泡5分鐘即可飲用,可反覆沖泡,飲用一天,直至無味即可。飯前飲用效果更佳。
二、減肥原理
抑制能量轉化
可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪,促使多餘的葡萄糖轉化為能量被人體利用,減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求,使飲食自然地偏向清淡,卻不影響正常飲食。
三、此減肥方的特點
首先是安全
減肥成分是純中藥配方,無任何毒副作用,也許你試過很多減肥方法,老是餓的頭暈眼花,這樣對器官的損害比較大,即使減肥也要顧上身體的安全才是。
其次是輕鬆
服用過程中不用節食,也不用捱餓甚至受盡腹瀉之苦,月減15斤非常輕鬆!因為它非常温和,不刺激腸胃,而且使用方法也很簡單,開水泡或煮。對於經濟條件一般的朋友來説,也應該能承受得起。
結語:看完了以上的這篇文章之後,相信廣大的讀者朋友們對於這個生薑紅茶的配製過程和方法一定是有了一個比較深刻的印象了。如果你也想用喝茶來減肥的話!以上的這個配方將是不錯的選擇哦!
-
如何沖泡潮汕功夫茶-潮汕功夫茶的正確沖泡方法
功夫茶分為好幾種,而潮汕功夫茶就是其中比較有名的一種,對於潮汕功夫茶的泡法大家都瞭解嗎?下面,小編為大家分享潮汕功夫茶的正確沖泡方法,希望對大家有所幫助!治器治器包括:起火、掏火、扇爐、潔器、候水、淋杯等六個動作。好比打太極拳中的太極起勢,是一個預備階...
-
茶葉挑選有什麼技巧
茶葉挑選有什麼技巧導語:茶葉的選購看似簡單,其實想買到稱心的茶葉並不容易,想要買到好的茶葉需要掌握一定的茶葉知識,比如茶葉的質量、茶葉的價格等等,以下是小編為大家精心整理的茶葉挑選的技巧,歡迎大家參考!茶葉的選購首先説嫩度嫩度是決定茶品質的主要因素。一般...
-
六堡茶製茶技術
六堡茶製茶技術六堡茶,屬黑茶類。在梧州市行政轄區範圍內,選用蒼梧縣羣體種、廣西大中葉種及其分離、選育的品種、品系茶樹的鮮葉為原料,按特定的工藝進行加工,具有獨特品質特徵的黑茶。下面小編為你分享六堡茶製茶技術,歡迎閲讀!(一)自然環境蒼梧縣的六堡鄉位於北迴...
-
關於茶樹的起源地五種説法
茶樹種植3年就可以採葉子。一般在清明前後採摘長出4~5個葉的嫩芽,用這種嫩芽製作的茶葉質量非常好,屬於茶中的珍品。關於茶樹的起源地,眾説紛紜,在國內,也有關於茶樹的'最早原產地的爭論,有“四川説、西南説、雲南説、江浙説、川東鄂西説”五種説法。下面就來和小編...