紅茶有提神的功效嗎介紹
紅茶是我國的傳統國飲之一,有養胃護胃、抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼等功效,那麼紅茶有提神的功效嗎?
紅茶有提神的功效,經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏鋭,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
紅茶有提神的功效,此外, 紅茶還有生津清熱的功效,夏天飲紅茶能止渴消暑;還有減肥美容的功效,紅茶還是極佳的運動飲料,能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋,所以讓人更具持久力。
官莊毛尖屬於什麼茶
茶葉為我國的佳飲,我國茶葉的種類也十分的多,在很多地方都有茶葉的生產。官莊毛尖茶對於此茶大家不知道是否瞭解呢?下面小編我就帶大家來認識下官莊毛尖茶,看看其實如何的`一種茶吧。
官莊毛尖茶
官莊毛尖產於湖南省沅陵官莊的介亭、黃金坪這些地區。官莊處於雪山地帶,山勢高,羣山環繞,河流密集。全年氣温温和,降雨充沛,土壤肥沃,十分適合茶樹的生長,使得出品的官莊毛尖茶品級極佳。
官莊毛尖茶有着悠久的歷史,在唐代時期就已經十分出名了。到了清代更被作為貢品茶進貢朝廷。官莊毛尖茶最早是烘青綠茶,後來工藝經過改造,成為了半烘炒綠茶。
官莊毛尖的成品茶,茶條肥碩粗壯,茶葉顏色翠綠明亮,茶葉上的白毫看起來十分的明顯,茶香十分的充足濃郁,品飲後滋味鮮醇甜美。同時具有很不錯的保健功效哦。
花草茶綜合大全
哪些花草可以一起搭配着喝?以下介紹的花草可以單獨或者混合飲用,根據MM不同的體質,搭配不同的花草來飲用,長期堅持會得到意想不到的減肥效果哦!
1、康乃馨:具有改善血液循環,促進新陳代謝,排除體內毒素,調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助於驅除心煩氣躁。
2、金銀花:可治療習慣性便祕,用金銀花、大黃,按照3:1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便,瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經失調也有功效,茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果哦。
4、苦丁:味苦,但具有清熱解毒,去油脂排便的功效。
5、馬鞭草:有強化肝臟代謝的功能,並具有鬆弛神經,幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用,千萬注意,孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰:幫助新陳代謝、排毒通便、纖體瘦身、調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
7、洛神花:可解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色是紅色的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
8、百合花:可清腸胃、排毒、治療便祕,和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳哦。
9、金盞花:可以清爽提神、解熱下火、穩定情緒,最適合經常熬夜的肥胖族飲用。
10、牡丹:可清熱、涼血、和血清瘀,適用於容易上火的MM。
11、陳皮:可以幫助消化、排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫減肥配方都有它,陳皮性温,和決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身者的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的MM,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,可以充當甜味劑。
13、薄荷:好處多多,對肥胖糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣,可以去油膩,薄荷乾的、濕的都能用。
14、甘草:可以抑制膽固醇,還能增強免疫力,抑制炎症,但會使血壓升高,不適合高血壓的人。
15、茴香:可以利尿發汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖,這個不是我們平常吃茴香餃子的那種茴香,是多年生的草本植物甜茴香,喝的是它的種子。
16、菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿、分解脂肪,有助於排出體內廢物,是減肥的有效食品,並具鎮定神經、安眠的效果,喝時加一些蜂蜜,風味更加迷人哦。
17、迷迭香:促進血液循環、降低膽固醇、抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。
18、玉蝴蝶:鮮為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝的功效。
19、桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好! 有些MM是那種小腿較粗,臉較圓,容易浮腫發胖的體形,可以用洛神花、檸檬片、荷葉一起泡,具有很好的清脂、利尿效果,而且長期飲用不會傷害腎臟,想要減肥還要有健康才成啊!
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