人工流產後需要注意什麼-人工流產後五大注意事項
由於很多女性不瞭解人流後的注意事項,從而引發疾病或者落下病根。那麼人流後需要注意哪些事項呢?下面,小編為大家講講人工流產後五大注意事項,快來看看吧!
人工流產後堅持避孕,以免再孕
人工流產後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。
觀察人工流產後出血情況
人工流產後陰道流血超過一週以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀,就應及時到醫院複查診治。另外,人工流產後一個月內應到醫院進行復查。
人工流產後要注意適當休息
通常建議卧牀休息1周,如果條件不允許,最少應卧牀休息2-3天。以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人工流產後半月內不要從事重體力勞動。
人工流產後補充營養是必須的`
尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12,這些都是造血的必要原料,而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。人工流產後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
心理調適是非常重要的
人工流產後,許多女性都會變得焦慮或自怨,會覺得得到的關懷不夠,也擔心影響今後的健康,其實,適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結,恢復快樂和自信。
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