孕媽媽需要特別防護的六大部位

懷孕的過程是一個生理變化非常大的過程,身體會發生各種變化。如果你能正確認識這些變化,在日常生活中加倍呵護,就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽。下面，小編為大家分享孕媽媽需要特別防護的六大部位，快來看看吧!

　　皮膚

原因：懷孕後增加的血液循環、升高的基礎體温以及改變了的激素水平都會使你的皮膚讓人感覺光彩照人，並且質地彈性也會較懷孕前好得多。但是，這時的皮膚也會更加敏感，許多孕媽咪的皮膚會變得更幹或者更油，有的還會有“青春痘”出現，有的會在面頰部出現褐色的“妊娠斑”，還有很多孕媽咪在肚皮和大腿處出現妊娠紋，這些改變都是正常的，也是可以通過精心的呵護來避免或者減輕的。

關照措施：

面部肌膚的呵護

懷孕時激素的變化，使你的肌膚對陽光的照射更為敏感，每天都要塗抹防曬霜和滋潤霜，防曬係數SPF值至少要在15以上，同時要注意保護你的嘴脣，以防止其乾裂。

在懷孕的過程中要將你每天的護膚程序作微小的調整：你每天至少洗臉1次，最好用不含皂性成分的洗面產品，因為皂性成分對懷孕的皮膚來説作用太強烈會奪走皮膚的正常油脂。同時要選擇滋潤性好的面霜。

身體皮膚的護理

●為減少腹部妊娠紋，懷孕前應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

●懷孕後注意適當控制體重增長的速度。

●孕期應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的食物，牛奶及其製品。

●各種外用的用於滋潤皮膚的各種護膚品、按摩霜也能起到一定的輔助作用。

●橄欖油、強生的BB油、維生素E以及妊娠按摩霜，可以在懷孕前就開始使用，以減緩妊娠紋產生的過程，但是並不能治療妊娠紋。這種外用的按摩製劑基本上不會對寶貝造成影響，可以放心使用，並且最好在沐浴後立刻使用，並做一段時間的按摩運動，使這些產品被很好地吸收，才能達到最好的效果。

孕期皮膚會變得更加敏感，呵護肌膚是很重要的。不要使用鹼性的洗護產品，還要多吃些富含維生素C的食物，如草莓、蔬菜等等。可以使用具有滋潤功效的護膚產品，但不能含有美白、祛皺等作用的成分，以防止重金屬對胎兒的危害。

由於荷爾蒙的變化，懷孕時容易分泌較多的油脂，以往臉上不怎麼愛出油的女性，懷孕後也經常是“滿臉油光”。此時如果清潔工作做的不好，臉上就容易長痘痘。所以，必須先自我檢視，自己變成了什麼樣的皮膚，依照膚質選擇合適的清潔品。但是一些祛痘產品中含有刺激成分，準媽媽們要謹慎使用。如果痘痘冒得特別厲害，最好到醫院的皮膚科就診，在醫生的指導下用藥。

　　牙齒

原因：懷孕後對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕後體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的'腫脹，從而使它在刷牙時更容易出血，另外也使其對細菌更為敏感。

關照措施：

口腔衞生

有懷孕的打算了，就應當到口腔科做口腔衞生狀況檢查，接受口腔常見病都與口腔的衞生狀況密切相關，您需要知道如何正確地刷牙和使用牙線，以孕期如果患口腔科疾病，何時進行治療是安全的等等。

正常人每半年檢查一次牙齒。而小編覺得，孕婦最好三個月作一次口腔檢查。因為孕初胎兒器官分化，容易受到消炎藥、麻藥的影響;孕末子宮較為敏感，易受到外界刺激而收縮，導致早產。所以，有口腔疾病者要在胎兒3個月到6個月期間進行治療。

牙齦炎和牙周炎

女性在懷孕後，體內的雌性激素水平明顯上升，尤其是黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，血管的通透發性增強，容易誘發牙齦炎，這被稱作“妊娠期牙齦炎”。研究證實，懷孕前未患牙齦炎的女性，其懷孕後患“妊娠期牙齦炎”的比例和嚴重程度均大大降低;而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性，懷孕後炎症會更加嚴重，牙齦會出現地生、腫脹，出血顯着，個別的牙齦還會增生至腫瘤狀，稱為“妊娠期齦瘤”，極容易出血，嚴重時還會妨礙進食。