男人喝咖啡的禁忌-咖啡禁忌
很多人對咖啡非常的喜愛,但實際上喝咖啡,有很多的講究,而對男性而言,不當的喝咖啡方式,其實對男性健康也是一大影響。下面,小編為大家講講男人喝咖啡的禁忌,快來看看吧!
忌喝咖啡過多
飲用咖啡的弊端在於它具有強烈的興奮作用, 10克的咖啡因足以使一個成年人喪命。因此,如果短時間內飲用大量的咖啡,很可能引起中毒。
飲酒時忌喝咖啡
白酒與含咖啡因的飲料同飲,會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用,使大腦由極度興奮轉入極度抑制,刺激血管擴張,加速血液循環,大大增加心臟負擔。
新婚時忌喝咖啡
新婚男子過量飲用咖啡因的飲料,會直接傷害精子,影響男子的生育能力。
吸煙時忌喝咖啡
咖啡中的咖啡因,在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下,容易使人體某些組織細胞發生變化,甚至誘發癌症。
工作時忌喝咖啡
工作時喝含有咖啡因的飲料,會增加工作的緊張感,造成心率加快,使血壓升高和膽固醇增多。
缺鈣者忌喝咖啡
經國外研究人員研究表明,喝兩杯咖啡飲料,將損失體內的鈣約15毫克,因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆製品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質的食品。
高血脂者忌喝咖啡
經常飲用咖啡因飲料的男子,血液中膽固醇比不飲者高得多,尤其是與動脈粥樣硬化有關的低密度脂蛋白增多,它有促使動脈粥樣硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高於正常人。
老年人忌喝咖啡
人的一生都需要補鈣,老年人缺鈣更加嚴重,加上進食量少,每天吸收的.鈣不多,與代謝需要相差甚遠。咖啡因的利尿作用,能將吸收的鈣減少一半。老人若經常飲用咖啡飲料,會加劇體內鈣質的缺乏,會引起骨質疏鬆。
鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服
因牛奶含磷高,可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用温開水送服。
茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低
所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中。
想減肥的人不要多飲咖啡
常見的咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增進食物消化和吸收,不但不能瘦腰,還會使人發胖。
-
濃縮咖啡和滴漏咖啡的區別
大多數愛好者面對濃縮咖啡和滴漏咖啡時,都難免遭遇選擇困難綜合症這兩種咖啡都有獨特的風味,香氣十足,而且含量也比較高,都是由咖啡豆製成的。但它們又有什麼不同之處呢?現在我們就來瞧瞧其中的奧妙。濃縮咖啡與滴漏咖啡最大的區別在於研磨的細度和萃取的時間。濃...
-
咖啡的知識知多少 喝咖啡要注意什麼
咖啡已經成為很多人生活中必不可少的飲品,可是有些咖啡知識並不是所有人都能清楚瞭解的,那麼我們平時喝咖啡有什麼原則麼?喝咖啡的壞處是什麼呢?不要着急,接下來就一起去文章中看一看究竟有哪些咖啡常識吧!咖啡是我們日常生活中常見的一種飲品,大家對於咖啡知識應...
-
拿鐵咖啡做法
拿鐵咖啡是意大利濃縮咖啡(Espresso)與牛奶的經典混合,意大利人也很喜歡把拿鐵作為早餐的飲料。意大利人早晨的廚房裏,照得到陽光的爐子上通常會同時煮着咖啡和牛奶。下面是小編為大家分享的拿鐵咖啡做法,快來學學吧!拿鐵咖啡的種類歐蕾咖啡歐蕾咖啡可以被看成是...
-
咖啡的家庭做法及禁忌
在越來越冷的秋天,自己動手煮唄咖啡,慢慢的品嚐,比什麼都幸福。但是,在煮咖啡之前,需要對咖啡有一定的瞭解。下面一起來看看!咖啡知識介紹:咖啡是西方人的主要飲料之一。果實成熟後除去果皮除去果皮及大部分種皮所得的種子稱生咖啡或咖啡豆。生咖啡經焙炒後研細得咖啡...