是否人人都可演講？不必要的緊張如何去除？

我認為不是每一個人都適合搞演講。有些人非常地努力學習演講的技巧、演講前反覆練習(也找親朋觀摩了，也錄像了)、甚至做過N次真實演講，一上台仍然克服不了緊張感。一些性格內向、口頭表達能力不強、感情爆發力弱的人，我建議他們直接放棄演講的念頭得了!為什麼偏跟自己較勁，自找痛苦嘬呢?內向的人可以通過單獨談話、書面彙報、請客送禮、有償新聞等花樣百出的方式達到同樣的目的。再説啦，幹嘛非得別人能幹什麼，你就非得能幹什麼不可啊?誰規定的啊?平等就是我選擇不幹什麼的權力與你選擇幹什麼的權力一樣大(前提是不違法)，我不幹，你不能歧視我!

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　　首先，是否人人都可演講?

我認為不是每一個人都適合搞演講。有些人非常地努力學習演講的`技巧、演講前反覆練習(也找親朋觀摩了，也錄像了)、甚至做過N次真實演講，一上台仍然克服不了緊張感。一些性格內向、口頭表達能力不強、感情爆發力弱的人，我建議他們直接放棄演講的念頭得了!為什麼偏跟自己較勁，自找痛苦嘬呢?內向的人可以通過單獨談話、書面彙報、請客送禮、有償新聞等花樣百出的方式達到同樣的目的。再説啦，幹嘛非得別人能幹什麼，你就非得能幹什麼不可啊?誰規定的啊?平等就是我選擇不幹什麼的權力與你選擇幹什麼的權力一樣大(前提是不違法)，我不幹，你不能歧視我!

　　其次，演講真的不需要緊張嗎?

我認為能得到一片喝彩的演講都帶有演戲的成分，包括學術演講，而政治煽情演講尤甚。既然是演戲，自然要摻假了——要真真假假!很多好萊塢經典電影，都演得真實感人、催人淚下。呵呵，不過，仍然還是做戲!演戲嘛，演員的精神狀態太緊了、太鬆了，都出不了好戲。同理，好的演講者要既放鬆又緊張。一點不緊張、不興奮、無激情，講演也不會精彩。所以，不能把緊張感趕盡殺絕、片甲不留。演講者需要必要的緊張。

　　再次，不必要的緊張如何祛除?

不必要的緊張與必要的緊張正好相反，有了前者會使演講變糟糕。

不必要的緊張有三種。第一種是“處女緊”。就像處女膜被第一次捅破時會疼那樣，至少第一次上台演講，99%的人都有程度不同的緊張感(哈哈!個別人沒處女膜~)。演講的本質，説穿了，是當眾講話;説精細了，是帶有表演性的當眾講話。會議主持人(無稿的那種)、節目主持人、政客(如台灣的民意代表)等人，平時當眾講話慣了，演講時的緊張感會比常人弱，或者最開始有點緊張，講了一小會兒就”入戲“了，把緊張忘了。沒有當眾講話基礎的人，緊張感會很強烈，並持續很久。

我認為消除“處女緊'的捷徑是從不帶表演性的、相對人數較少的當眾講話開始起步練習，由易而難。比如老師課堂提問，要搶着舉手發言，別怕答錯被同學笑話(臉皮厚很重要);課堂分組討論，不僅要踴躍發言，還要毛遂自薦當組長，組織大家討論，這能一石三鳥，同時練了勇氣、觀察力、隨機應變能力。如果是工作會議，只要允許，每次都要發言，有獨家見解最好，若沒有，不妨重複別人説過的話，但要重新組織一下語言。不用在乎別人議論你好出風頭，演講本來就是出風頭的事。你要不想出風頭，直接放棄演講好了。如果平時在小眾、熟人的環境中，你都張不開口，那麼在大庭廣眾之下，要克服上台演講的緊張感真的很困難。

第二種是不懂行。由於不掌握演講技巧，對”怎麼講“和”講完了效果好不好“心裏沒數，就會一直擔心講砸了。演員一般都經過專業訓練，演講也是，經過訓練，掌握了其中的套路，就可以不鬧心了。因為按套路、程式走，一般都能保證效果。如果現場發揮又好，就能贏得滿堂彩。

第三種是欠準備。比如明知稿子或提綱的內容有硬傷、不能自圓其説，但來不及修改。這就像演員都開拍了，戲詞還沒背熟，怕挨導演罵一樣，心中沒有不忐忑的。只要事先做好功課，這點很容易避免。

呵呵，電影《國王的演講》中的案例除外。像亨利六世那樣結巴又非得演講不可的人人類史上有幾個啊?

　　最後，眼睛看哪兒?

有一次去德雲社聽相聲，運氣好，趕上郭德綱登場。我特佩服郭德綱的眼神，我覺得他站在舞台上，眼裏笑光閃閃，臉上憋着壞笑，一直盯着我説呢!然後我問別人，”你有沒有覺得郭德綱一直看着你，就像他這場專門為你一個人説相聲呢?“答案都是：“你不説，沒意識到。你一説，還真是這樣的!”所以，演講人如果能做到郭德綱那樣，即使講的二流，也能把聽眾征服了。

但我想，郭德綱一定是專門練過眼睛的，才能在那麼大的一個場子，同時讓很多人感到專為自己一人逗樂。他的絕技，不給他拜師，恐怕學不到!

演講人與聽眾交流無疑很重要。在拜不到郭德綱為師的情況下，就看那些你目力所及、對你露出好感的人唄。也可以看你目力不及的地方，你想象他們對你露出好感。