茯苓杏仁奶茶的製作方法與步驟

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質。下面是小編為大家帶來的茯苓杏仁奶茶的製作方法與步驟，歡迎閲讀。

　　製作茯苓杏仁奶茶的材料：

白茯苓粉50克、杏仁粉50克、牛奶250ML、蜂蜜適量

　　茯苓杏仁奶茶的做法教程：

1、將白茯苓粉倒入鍋中，用涼開水化開

2、加入杏仁粉，煮5分鐘

3、然後放入牛奶，關火

4、調入蜂蜜即可

　　説明：

1、白茯苓不易溶於水，先用涼開水化開，然後再煮。

2、白茯苓一般都是煮粥，或是做成麪食。

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的'是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤，對付春季出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現的煩躁情緒。