頭髮乾燥的原因及解決方法

頭髮變得乾枯、失去光澤，更有甚者會落髮，還時不時的招來靜電的青睞。下面小編給大家介紹頭髮乾燥的原因及解決方法，趕緊來看看吧!

　　頭髮乾燥的原因及解決方法

　頭髮乾燥的原因

從外在原因分析：

1、劣質洗髮水，不同髮質不同需求，選擇適合自己的才是關鍵。

2、燙染頻繁，很多女生愛折騰頭髮，最後導致髮質受損很難恢復。

3、過度使用吹風機或者電用造型工具。

4、過多的暴露在陽光下或者強風下，導致水分流失嚴重;

5、泳池或者泡温泉、洗浴水源含有的氯成分，導致髮質受化學物質侵蝕而受損。

　從內部原因分析看：

1、飲食休息不規律導致營養流失;

2、一些重大疾病導致脱髮髮質受損

　解決方法

　1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的

經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。

　2、慎選洗髮水

理想的乾性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的'直接“兇手”。

3、善待你的頭髮

避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要温柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脱落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。

　4、不宜天天洗頭髮

　5、建議採用護髮素，頻率為每個星期1-2次

　　護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用温和性質的護髮素。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水為宜，將護髮素或發膜塗抹在頭髮上，(如發膜需加熱再用熱毛巾包裹熱敷5-20分)，再用温水沖洗乾淨，自然幹最好。

6、選用有質量保證的吹風機

在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。