頭髮乾枯怎麼回事

現在很多人對頭髮做拉直、燙卷等，很容易讓秀髮變得乾枯變稀，甚至脆弱斷裂等，那麼頭髮乾枯怎麼回事呢？下面來看看！

頭髮乾枯變稀可能是疾病先兆

1.貧血

人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“飢餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脱落，頭皮日益顯現。專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，攝取咖啡或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。

2.飲食紊亂症

減少食物攝入量，會導致頭皮血流減量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脱落。專家表示，脱髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脱髮非常關鍵。頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的`時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。

3.多囊卵巢綜合徵

婦女多囊卵巢綜合徵是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脱髮家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉髮，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。

4.甲狀腺疾病

甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脱髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脱髮不是局部現象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。

5.壓力綜合徵

壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合徵會導致禿頭症———人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脱落。心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。

還有那些頭髮問題預示疾病發生

1、突然大量掉頭髮可能是健康問題的徵兆

做手術、生孩子、某些藥物、速效減肥、壓力過大，以及甲狀腺問題都會導致頭髮進入“休眠狀態”，大約兩個月之後，頭髮會大量脱落。這種病症被稱為休止期脱髮。但在大部分情況下，新頭髮會很快長出。

2、每天用洗髮液洗頭不會導致脂溢性皮炎

頭皮屑呈油膩的黃色，則表明頭皮發生脂溢性皮炎。當頭皮或臉部皮下脂腺增多的時候，這種皮炎就會發生。雖然脂溢性皮炎與激素、真菌甚至某些神經問題有關，但仍然可以使用去屑洗髮液治療，塗抹洗髮液後，保留5分鐘，然後沖洗乾淨。如果病情嚴重，則應使用類固醇或抗真菌藥物治療。

3、局部圓形脱髮可能是禿頭症的跡象

禿頭症中，人體免疫系統錯誤地攻擊毛囊，導致頭髮脱落，通常這種情況發生得很突然。大多數患者會出現1—2個局部圓形脱髮點。而在有些病例中，患者會全身毛髮脱落。禿頭症狀對身體無大礙，絕大多數情況下頭髮會自己長出來，或通過治療長出新發。

4、少白頭可能是貧血

頭髮變白並非總與衰老有關。40歲不到就出現不少白髮，很可能是家族遺傳問題。貧血、甲狀腺問題、維生素B12缺乏也會導致頭髮過早變白。

5、大量普通藥物會導致脱髮

產生脱髮副作用的藥物包括：華法令阻凝劑、降血脂藥吉非羅齊、抗抑鬱藥、β阻斷劑、非類固醇類抗炎藥，以及治療痛風、關節炎、高血壓的藥物等。通常，停藥之後，頭髮還會長出來。但有些藥物會導致永久性脱髮，服藥前最好向醫生問清可能產生的副作用。

6、兒子謝頂遺傳自母親

有種説法是，男子脱髮90%是基因導致的。儘管如此，母系基因的影響遠遠大於父系基因。因此，男子看看外公，就能知道自己脱髮機率有多大。