雙手頭上擲實心球教學設計

引導語：通過本堂課的學習，使百分之九十的學生熟練掌握“擰轉運動”，從而達到增強學生身體素質，豐富學生課餘文化生活。

一、指導思想：

本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”為指導思想，充分發揮教師的主導作用，以學生髮展為中心，把學生主動學習發展放在主體地位，提高運動興趣，養成鍛鍊的好習慣，在學習鍛鍊中，增強學生間的交往能力和合作精神，關注學生的個體差異，確保每一個學生在運動中都能夠受益，提高身體素質及運動能力。

二、教學目標：

1.通過複習，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領， 80%以上學生能掌握正確的.出手角度、用力順序和上下肢協調用力，達成個人目標。

2.通過教、學、練發展學生腰腹部和上下肢力量，提高身體協調性，提高學生投擲能力。 3.培養學生的組織性、紀律性、合作精神與競爭能力，在活動中積極參與，提高社會適應能力。

三、 教材內容與學情分析：

雙手頭上擲實心球是《國家學生體質健康標準》測試項目，也是蘇州市體育會考的項目之一，如果在教學實踐中對各環節的技術細膩、深化，會不斷提高成績。

練習原地雙手頭上擲實心球對發展學生腰腹部與上肢力量具有較好的效果，但練習相對較枯燥，在教學設計中教師注意採用多樣的方法激發學生的運動興趣，提高學練效果。

本課是單元的第二課時，目的是讓大部分學生掌握規範正確的雙手頭上擲實心球技術;重點是良好的球出手角度，難點是自下而上依次用力順序及上下肢協調配合。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。教師以技能教學為抓手，注重激發學生運動興趣，發展學生投擲能力。

投擲教學要注意安全，要有自信。

四、教學重點與教學難點：

教學重點：實心球投擲時的出手角度。

教學難點：自下而上依次用力，上下肢協調配合。

六、場地器材：

籃球場，實心球21個，標誌線1根，標誌桶4個。

七、教學過程：見教案