高爾夫短杆的作用
短杆身,顧名思義,是很短的杆身,它的長度為30釐米左右,別看它短,但是它的作用是非常明顯的。
一、 練習握杆:
相信很多球友都有過這樣難忘的經歷,突然有一天發現自己的握杆出現了新的問題,剛開始調整時,很難適應,會有一種完全不會打球的感覺,要堅持練習很長時間後才能完全適應,那是因為需要大量的練習才能鞏固好正確的握杆,如果放一支短杆身到家裏或辦公室裏,有空的時間就可以拿出來練習一下握杆,很快你就會發現,改正握杆並不是一件很難的事情。
二、 固定腳步動作:
這種短杆身對於固定腳步動作是最有幫助的,很多球手在打球的過程中左腳總是不穩定,這時我就會在他們左腳的內側和外側各插兩根短杆身,以此來固定他的`左腳,在揮杆擊球時,左腳就能做到固定不動了,這樣訓練一段時間之後,就會發現你的下盤和兩顆大樹一樣穩定。
三、 練習向上打和向下打:
在打中短鐵時,為了讓球能產生更多的倒旋和球打上果嶺果嶺後更好的停球,我經常會訓練學生向下打,短杆身可以很好的幫助做到這一點,在球的正前方向目標方向傾斜插一支短杆身,下杆時感覺向杆頭順着杆身向下打,就很容易做到。在打木杆時,需要在擊球瞬間向上打,這時就可以將短杆身向目標的反方向傾插一支桿身,很自然你的杆頭就會順着杆身向上打了。
四、 鐵桿紮實的擊球:
在我訓練一些球技比較好的球手時,我會經常用到這個方法:在球后二英寸的地方豎放一支桿身,鐵桿下杆擊球時確保不碰到球后的杆身,這樣可以幫助做到更陡峭的擊球角度,這種擊球方式能使球產生更多的倒旋,讓球上果嶺後能更快的停住。
五、 切滾球的高度:
在果嶺邊想要將球切進洞或儘量接近球洞,這時就需要打出一擊好的切滾球,打切滾球最重要的一點是球飛出去的高度,如果球飛的越低,控制性就會越好,我經常會使用短杆身來幫助我的學生達到這個目標,在距離球一碼左右的地方,目標線的兩側各插一支短杆身,擊出去的每一個球都要從兩支桿身的下方通過,高度不可以超過杆身的高度,剛開始時,會感覺有一點難度,練習時間稍長一點後,就非常容易了。
如果你也有以上所講的這些問題,找一些短杆身來幫助自己練習,馬上就可體會它的妙用了。
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