如何提高乒乓球接發球能力

不論專業還是業餘，真正考驗比賽能力的不光是基本功，而是前三板的“發接發”!你相持球再好，前三板不過關一切白扯，你相持不好，有了出色的前三板，未必不能贏球。但是，很多小夥伴都樂於在發球上苦下功夫，而忽略了接發球的重要性。下面是小編為大家帶來的關於如何提高乒乓球接發球能力的知識，歡迎閲讀。

　　一、對旋轉的判斷

發球中常出現的旋轉主要有左、右側上下旋，轉與不轉。

(1)板形：一般情況下，發上旋球時，板形都比較豎，下旋球比較平、斜。

注意：不是揮拍時板形，而是觸球時的板形。

(2)動作軌跡：發下旋和不轉球時，球與球拍接觸的一瞬間，手腕擺動的幅度一般不是很大，並時常與假動作相配合;

在發上旋和下旋時，手腕擺動相對大一點，這樣容易“吃”住球，動作也比較固定，擊球后常有一個停頓，即使加上假動作，也不會像發側上旋和不轉球那樣連貫。

(3)弧線：上旋球和不轉球的運行一般比較快，常有往前“竄拱”的感覺，發短球時容易出台，弧線低平;下旋球運行比較平穩，弧線略高，短球不易出台。

(4)出手：發上旋球和不轉球一般出手比較快，並且突然，動作模糊;下旋球的出手相對要慢一些，因為要給球以足夠的摩擦時間，才能使球產生強烈的下旋效果。

(5)分佈：在接發球時，不斷琢磨發球者發球的習慣也很重要，特別是在判斷不清時，如在一輪發球中，發球者一般有幾個轉的，幾個不轉的，幾個側上，幾個側下，通常都出現在一輪中，以及開局愛發什麼樣的球，關鍵球如何發等等。

毫無疑問，面對當今世界乒壇花樣翻新，變化莫測的發球技術，接發球者的猜測是不可缺少的，如果想把每一個球都得清清楚楚，就不太實際了。

　　二、對速度和落點對落點的判斷

(1)對長球的判斷：一般情況下，發球者如果想把球發得很長，第一落點多在自己本方枱面的端線附近。如果力量差不多，球的運動速度，側上旋和不轉球明顯要快於側下旋和下旋，如果是發側上，下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側拐特點;

如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因為這種球除了有很快的速度外，容易發出線路比較直的球，客觀上曾加了球的角度，給接發球者造成較大的難度。

(2)對短球的判斷：由於發球者想要把球發短，手上就不能發很大的'力量，要收住一點，所以，短球較難發揮速度的優勢，比較多是考慮的落點和旋轉。

在發短球時，第一落點一般距球網較近，可根據這一特點判斷來球的長短。在接短球時，要特別注意手不要過早的伸入台內，以免側上旋短球的第二弧線往前“拱”，頂在板上，使手上失去對球的控制，以及來球可能是“小三角”位置，球是從靠近球網的邊線出台，手來不及拿下來，對不準球。

(3)對半出台球的判斷：對半出台球的判斷是難度比較大的一項技術。

因為這種球往往容易造成接發球者的猶豫，思路混亂，影響整場比賽的發揮。在判斷這種球時，一是視其旋轉性質而定，側上旋和不轉球比側下旋和下旋球容易出台;

二是根據發球者的特點而定，要仔細研究發球者在發半出台球時，到底哪種容易出台，哪種不容易出台，是正手容易出台還是反手容易出台等，這樣就會增加半出台球選擇手段的針對性。

另外，在接半出台球，對長短的判斷不是很清楚時，一定要有意識地“等”幾個長球，並且出手要果斷，用接長球的辦法回擊，哪怕是失誤的危險性增加。

這樣，可以給發球者造成較大的心理壓力，使她不敢發模糊的半出台球，手上就要適當控制發力的程度，球的質量也會隨之下降，從而是接發球從容一些。