打乒乓球如何接發球
乒乓球作為我們的國球,深受很多人的喜愛。那麼打乒乓球接發球的技巧你知道嗎?下面一起來看看!
打乒乓球接發球的技巧
1、接發球的基本姿勢:雙腳平行站立,重心落到雙腳之間,重心靠前放到前腳掌上,上身少前傾,肌肉適度緊張,重心在雙腳上移動。準備接發球時,身體要保持運動狀態,原地輕輕踏步,這樣可以以最快速度移動到適當的位置上接球。大家可以觀察國家隊隊員的比賽,看看他們在接發球一瞬間腳底下的動作。
2、接到短球時,如果為短下旋應該用搓下旋球還擊,如果為短上旋應該用挑打長線球迅速還擊,用挑打長線球回擊時,應該儘量把球往對方肚子上打。對方就難以讓開擊球位置,從而降低迴球質量或者直接失誤。
3、準備接發球時候,儘量站在自己的反手位,這樣便於讓出正手的擊球空間,儘量使用正手還擊來球。可以用靈活的反手球,比如反手弧圈球接長線發球。
4、擊球臂和執拍手高於球枱,放鬆位於身體前面,球拍上緣對着球網方向。
5、提高自己的`注意力,集中注意發球運動員的姿勢,特別注意觀察來球,包括方向,長短,旋轉,快慢等。你做出的判斷越早,對自己的接發球就越有利。
比賽時接發球應該儘量穩一些,給對方增加難度,接發球時為了太追求質量而失誤是會影響自己的比賽信心的。當然,如果比賽一直很被動,那麼進行一定程度的搏殺戰術,也是可以的。
接發球技術的具體運用
1、接上旋轉(奔球),正反手攻球或推擋回接,拍面適當前傾,擊球的中上部,調節好向前的力量。
2、接下旋長球,用搓球、削球、提拉球回接,搓或削時多向前用力。
3、接左側上下旋球,可採用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾(後仰)並略向左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來球的左側上(下)旋力。
4、接右側下、下球,可採用攻球或推擋(搓球或拉球)回擊,拍面稍前傾(後仰)並向右偏斜,擊球偏左中上(中下)部位;回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。
5、接近網短球,用快搓、快點或台內突擊回接,主要靠手腕和前臂的力量。
6、接轉與不轉接,在判斷不準的情況下可輕輕地託一板或撇一板,但要注意弧線和落點。
7、接不同性能球拍的發球,長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球,用相應的方法回接。
8、接高拋發球,如球着台後拐彎的程度大,應向拐彎方向提前引拍。
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