糯米文學吧跆拳道
熱門的體育頻道里的跆拳道精選專欄是跆拳道內容的集合地，這裏為大家整合了最新的跆拳道知識，最全的跆拳道內容，最優的跆拳道模板，需要跆拳道的你來這裏就對了。
-
![跆拳道腿法(集錦15篇)]( "跆拳道腿法(集錦15篇)")
跆拳道腿法(集錦15篇)
跆拳道腿法11、橫踢：右腳蹬地，重心移到左腳，有腳屈膝上提，兩拳置之於胸前；左腳前前腳掌輾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣；隨即左腳掌繼續內旋轉180度，右腳膝關節向前抬置水平狀態；小腿快速向左前橫踢出；擊打目標後迅速放鬆收回小腿...
-
![學跆拳道週記3篇]( "學跆拳道週記3篇")
學跆拳道週記3篇
一、前言：告同學書親愛的同學們：我相信我們大家都還記得鳳慶縣第一中學高三216班這個集體，在逸夫樓的四樓、樓梯口的右手邊；我們定還記得，我們曾經攜手共進，走過人生中最忙碌、最燦爛，或許也是最迷茫、最煩躁但也絕對是最充...
-
![跆拳道學習心得體會14篇]( "跆拳道學習心得體會14篇")
跆拳道學習心得體會14篇
我們在一些事情上受到啟發後，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編精心整理的跆拳道學習心得體會，希望對大家有所幫助。跆拳道學習心得體會1通過為期十個月的...
-
![難忘的跆拳道考級作文]( "難忘的跆拳道考級作文")
難忘的跆拳道考級作文
今天上午，我參加了跆拳道考級。這次考級對我來説是那樣難忘，因為它使我懂得了一個深刻的道理。早晨7點多，我身穿一身潔白的跆拳道衣服，繫着深綠色的腰帶，來到了跆拳道教室。今天，是跆拳道考級的日子。一轉眼的功夫，考級就開...
-
![跆拳道的比賽規則-跆拳道級別]( "跆拳道的比賽規則-跆拳道級別")
跆拳道的比賽規則-跆拳道級別
跆拳道(韓文:태권도，英文:Taekwondo)，是現代奧運會正式比賽項目之一，跆拳道別名花郎道。是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。那麼跆拳道的競技規則有哪些呢?下面一起看看吧!跆拳道是經過東亞...
-
![全國跆拳道比賽規則]( "全國跆拳道比賽規則")
全國跆拳道比賽規則
全國跆拳道比賽規則是怎麼樣的呢？規則以及裁判方法更加科學、嚴謹、規範,不僅促進了本項目技戰術創新,也使比賽更加公平。一、總分為10分二、分數組成（一）準確度1、基本分數為5分2、扣分點（1）在完成品勢的過程中，出現細小失...
-
![跆拳道的教學總結(8篇)]( "跆拳道的教學總結(8篇)")
跆拳道的教學總結(8篇)
總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不如靜下心來好好寫寫總結吧。總結怎麼寫才能發揮它的作用呢？以下是小編為大家收集...
-
![跆拳道聘用合同2篇]( "跆拳道聘用合同2篇")
跆拳道聘用合同2篇
隨着人們對法律的瞭解日益加深，很多場合都離不了合同，它也是減少和防止發生爭議的重要措施。你所見過的合同是什麼樣的呢？下面是小編收集整理的跆拳道聘用合同，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。跆拳道聘用合同1甲：_____________...
-
![練跆拳道必須懂的禮節]( "練跆拳道必須懂的禮節")
練跆拳道必須懂的禮節
“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。下面是由小編為你精心編輯的練跆拳道必須懂的禮節，歡迎閲讀!跆拳道的禮節跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由於雙方都是以提高技藝和磨鍊意志...
-
![跆拳道腿法日記（通用28篇）]( "跆拳道腿法日記（通用28篇）")
跆拳道腿法日記（通用28篇）
忙碌而又充實的一天又過去了，今天我們都做了什麼了呢?讓我們一起認真地寫一篇日記吧。日記你想好怎麼寫了嗎？以下是小編收集整理的跆拳道腿法日記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。跆拳道腿法日記篇1星期三下午，我...
-
![跆拳道的特點和作用]( "跆拳道的特點和作用")
跆拳道的特點和作用
跆拳道是一種起源於朝鮮半島的搏擊運動，它是朝鮮民族在生產和生活實踐中發展起來的一項通過運用手、腳技術和身體能力進行自身修煉和搏擊格鬥的傳統體育項目。以下是小編整理的跆拳道的特點和作用，僅供參考，大家一起來看...
-
![關於跆拳道的親子活動方案]( "關於跆拳道的親子活動方案")
關於跆拳道的親子活動方案
為了確保我們的努力取得實效，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，方案屬於計劃類文書的一種。那麼什麼樣的方案才是好的呢？以下是小編精心整理的關於跆拳道的親子活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。關於跆拳道的親子活...
-
![跆拳道協會工作計劃書]( "跆拳道協會工作計劃書")
跆拳道協會工作計劃書
時間過得真快，總在不經意間流逝，前方等待着我們的是新的機遇和挑戰，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！計劃到底怎麼擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的跆拳道協會工作計劃書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。一、...
-
![練跆拳道怎麼正確壓腿]( "練跆拳道怎麼正確壓腿")
練跆拳道怎麼正確壓腿
跆拳道講究柔韌性，練跆拳道怎麼正確壓腿呢?下面小編為大家解答一下，希望能幫到您!腿部柔韌性訓練為腿功之一，是習武者必修之功，如要專習腿法，則更需勤習之。進行腿部柔韌性訓練可使腿部韌帶、肌腱肌肉有很強的伸展性，同時也...
-
![跆拳道高級腿法訓練]( "跆拳道高級腿法訓練")
跆拳道高級腿法訓練
導語：眾所周知，跆拳道的腿法很重要，那麼跆拳道高級腿法怎麼練呢?下面為您介紹跆拳道高級腿法怎麼練，看看吧。一、後旋踢實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體之右轉約90度，兩拳置於胸前。上體右轉，與雙腿擰成一...
-
![跆拳道品勢教學擊]( "跆拳道品勢教學擊")
跆拳道品勢教學擊
擊是跆拳道的一個動作，各位，我們看看下面的跆拳道品勢教學，請看：跆拳道品勢教學擊（一）正拳擊規定動作：--以攻擊方法分類：直拳攻擊，反拳攻擊，立拳攻擊；--以攻擊目標分類：上（人中部位）、中（胸口劍突）、下（下腹部）段攻擊；--以方向分類：側拳、...
-
![跆拳道運動發聲的妙用-跆拳道發聲的技巧]( "跆拳道運動發聲的妙用-跆拳道發聲的技巧")
跆拳道運動發聲的妙用-跆拳道發聲的技巧
有些跆拳道初學新手在訓練中不會發聲，還有不理解為什麼要發聲。下面是小編為大家帶來的跆拳道運動發聲的妙用的知識，歡迎閲讀。跆拳道運動發聲的妙用作為一名跆拳道選手，掌握髮聲的技巧是必要的，科學而合理的發聲不僅有助...
-
![跆拳道學習心得體會精選14篇]( "跆拳道學習心得體會精選14篇")
跆拳道學習心得體會精選14篇
當我們心中積累了不少感想和見解時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家收集的跆拳道學習心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。跆拳...
-
![跆拳道健身招數]( "跆拳道健身招數")
跆拳道健身招數
引導語：跆拳道既是一項能夠強身健體，又能夠於防身自衞的傳統搏擊武術，以下是小編整理的跆拳道健身招數，歡迎參考閲讀!招術1.上防手刀-防守招式雙腿前後相距一步遠，前腿與後腿的膝部彎曲，腿尖向前，後腿尖向外打開呈90度角。一...
-
![跆拳道的相關禁忌有哪些]( "跆拳道的相關禁忌有哪些")
跆拳道的相關禁忌有哪些
跆拳道可以很好的鍛鍊身體，在練習打跆拳道的時候需要注意的事項是比較多的，同時也有很多跆拳道的禁忌，那麼跆拳道都有哪些禁忌呢?下面一起跟小編來了解下吧。1、注意禮節行禮：並步直體站立，上體前屈30度，頭部前屈45度鞠躬行...
-
![跆拳道黑帶繡字規則]( "跆拳道黑帶繡字規則")
跆拳道黑帶繡字規則
相信擁有跆拳道段位的朋友都有一條屬於自己的黑帶，上面刺繡有第一無二的個性信息，包括名字和所屬組織。但是也有不少朋友問過發景君，究竟什麼樣的黑帶刺繡格式是合適的，下面是小編為大家收集整理的跆拳道黑帶繡字規則，歡迎...
-
![跆拳道章程範本]( "跆拳道章程範本")
跆拳道章程範本
隨着社會不斷地進步，接觸到章程的地方越來越多，章程是一種根本性的規章制度。章程到底怎麼擬定才合適呢？下面是小編為大家整理的跆拳道章程範本，僅供參考，希望能夠幫助到大家。跆拳道章程1第一章總則1、為保證跆拳道社正常...
-
![我的第一次跆拳道比賽作文（通用23篇）]( "我的第一次跆拳道比賽作文（通用23篇）")
我的第一次跆拳道比賽作文（通用23篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的我的第一次跆拳道比賽作文，僅...
-
![跆拳道競技戰術種類]( "跆拳道競技戰術種類")
跆拳道競技戰術種類
競技跆拳道是奧運會正式比賽項目，被世人稱為“世界第一搏擊運動”，下面是跆拳道競技戰術種類，歡迎閲讀了解。首先，我們從比賽局次説起：跆拳道每場比賽分三局，每局比賽為三分鐘，局間休息一分鐘。青年錦標賽每場比賽三局，每局比...
-
![跆拳道工作總結(14篇)]( "跆拳道工作總結(14篇)")
跆拳道工作總結(14篇)
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以促使我們思考，不妨坐下來好好寫寫總結吧。那麼總結要注意有什麼內容呢？以下是小編幫大家整理的跆拳道工作總結，供大家參考借鑑，希望可...
