截擊－被遺忘的致勝武器

截擊技術與底線落地球技術相比，往往被人忽視。問一下自己，曾經多少次因為截擊失誤而失分?又有多少次原本可以上網截擊得分的機會，因為對自己的截擊沒有信心而又退回到底線?如果類似的情況經常發生，那是時候改進你的截擊技術了。

截擊的原理很簡單，從字面上看，"截意味着攔截"，也就是隻需要把球攔回去而不需要揮擊。經常看到一些人在面對容易處理的截擊球時，希望把球狠狠打回而把截擊動作做得過大，有時甚至狠狠將球拍往前揮出，失誤就很難免了。另一些人在截球時手腕過度放鬆，這也會造成擊球失誤。由於截擊時來球並未落地減速，球速會相當快，此時手腕一定要保持一個穩固的姿勢，否則球拍很容易鬆動導致失誤。

那麼正確的截擊技術應該是怎樣的?

1. 球拍與前臂保持90度的夾角，並在擊球過程中始終保持這一穩固的姿勢。

2. 擊球動作要小，有時甚至只是把球拍放在來球的軌跡上讓球自己彈回去。

3. 在身體前方接觸來球。

4. 記得移動雙腿，儘可能移動到位而不要把身體伸展出去擊球。

5. 注意力高度集中，若對方擊球位置離自己過近並且擊球力量很大的話，注意自我保護。

截擊是很具侵略性的擊球，一旦你來到網前準備截擊，你是處於絕對主動和進攻的位置，而你的對手只能期待你的`主動失誤或是打出夢中的穿越球和挑高球。一旦你能靠截擊得分甚至獲勝，你會慢慢喜歡上這項技術的。截擊絕對不是一項次要的技術，它是你在均衡發展自己技術水平的過程中不可忽視的一環。