如何知道你用幾號握把

下面小編整理了關於挑選網球拍握把的相關內容，覺得本文對你有幫助的話就快快收藏起來吧。

網球拍市場中，有吸震裝置的握把是最熱門的，廠商已發展許多能吸震使球員減少得到網球肘的機會又能使球員覺得更舒服的各種不同設計的握把。

在選擇有新設計的握把的球拍時，要確定手部的感覺很舒適，握把的形狀也能保持而不變形。同時還要注意握把的避震裝置是否能有效吸收震盪與振動而不止是擺設而已。

同時柄型(gripsize)亦是不可忽視的因素之一，尺寸表示通常都貼在球拍外框或內框，標上註釋的L，SL，USL，標識球拍的重量範圍，L指拍重(含網線)在335克以上，SL指拍重在320-335科之間，USL則指拍重在320克以下.其後面的數字則是以英寸為單位標識的手柄周長，數字越大則表示手柄越粗，相反，則越細.通常拍柄粗細有歐式和美式兩種標識法，其換算公式為美式 0，1，2，3，4，5 依此類推歐式 4，4 1/8，4 1/4，4 3/8，4 1/2，4 5/8。東方人身材較矮，手掌較小，一般女性成人以用4 1/8，4 1/4者居多，男性成人則以用4 1/4，4 3/8者為多，請以手握上去感覺舒適自如為標準，選用自己手形相配之柄型。

球拍拍柄分成4個規格：

No.1 4 1/8英寸 1 號握把;

No.2 4 1/4英寸 2 號握把;

No.3 4 3/8英寸 3 號握把;

No.4 4 1/2英寸 4 號握把。

　　説明：

1英寸=2.54 釐米;

合適的握把尺寸幫助你打好球，並防止網球肘的發生。如果你不知道該用幾號握把，以下是測量的簡單方法：

用東方式正手握拍法(手掌放在握把同拍面平行的那面)將球拍握緊，如果你能正好將你另一隻手的食指放在手掌和中指之間，那麼這就是適合你的號碼。太小的握把要求額外的力量來防止球拍在你手裏轉動，太粗的握把使發球時手腕無法充分發力，並使正反手擊球時變化握拍變的困難。最終，長久使用不合適的握把使你的肘部慢性受傷。

請記住，增加握把的`尺寸比減少它簡單的多。大多數握把是無法減少尺寸的，所以如果你的尺寸在兩個號碼之間，請選用較小的號碼，再選用一塊較厚的包布。我們建議球手定期更換握把包布，一塊乾淨，正確包紮的包布使你感覺良好，更好地控制你的球拍。

同一型號且拍面大小相同的球拍，握把尺寸愈小，拍子的重量也愈輕，反之亦然;而在台灣因為市場較小，進口商進貨的握把尺寸大多是2號(No.2 or81/4)，較適合國人的體型且不至於太重，但也比較沒有選擇的餘地。

現在一般趨向選擇拍頭較大的球拍，因其能夠發揮更大的力量。

　常見球拍拍框尺碼包括：

1. 中型MIDSIZE/中大型MIDPLUS：85——104平方英寸;

2.大型OVERSIZE：105——117平方英寸;

3.超級大型SUPER OVERSIZE：118——135平方英寸較大的拍頭能夠易於擊球，甜點位置亦較大，所以能夠加強擊球的力量。較大的球框對截擊球最為有利。就算非中心點擊球，拍頭也不會太搖晃，球拍表現很穩定。

反之，中型及中大型之球拍最大的好處是能夠更容易控制擊球的深度(由擊球點至着地之間的距離)。