網球截擊常見問題
網球截擊技術回球速度快、力量重,為多數網球球員喜愛,但是卻不是那麼容易掌握的,下面小編給大家講述網球截擊常見的一些問題。
1.忘記碎步——不需要碎步! 你只需要用身體做好向前或斜線移動的準備,以便應付截擊。
2. 反手截擊經常下網——使肘部離開身體,以便打開拍面。
3. 正手截擊經常下網——保持肘部貼近腹部,以球拍底端邊緣引導擊球。
4. 截擊打空——擊打前先等候球接近你。
5. 難於處理低球——拍面打開,向下向前結實地擊球。
6. 截擊打出的球力量不足——練習在球拍與球接觸的瞬間或剛離開球的時候保持手部固定。
7. 高處截擊容易出界——用拍柄底部指向球,然後向下揮拍,關閉拍面。
8. 無法控制落點——更多注意球拍角度、而不是身體位置。
9. 在網前的時候感到動作生硬——記住,截擊的是用雙手、而不是身體。
10.不知道在網前該如何站位——根據擊球線路,在需要的`時候稍稍向左或右挪一點。
11. 感到擊球太匆忙——從對手擊球開始默默數數,到“5”的時候擊球。
12. 難於在網前轉換握拍方式——練習大陸式握拍方式,以最小的變化截擊正反手方向的球。
13. 球拍不穩——用非持拍手握住拍頸,球頭向上,並且利用非持拍手引導球拍向正反手方向移動。
14. 在網前被擊中——應該用雙手、而不是身體作出反應,用球拍去保護自己 。
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