羽毛球拍撿球技巧
本文是小編精心編輯的羽毛球拍撿球相關技巧,希望能幫助到你!
羽毛球拍撿球技巧篇一羽毛球落在地上時從上望往下看是個V字形狀.你用球拍的一邊靠上V字的一邊,但不可碰到.否則球會滾動,要重新調整位置.(不過等熟練以後就可以碰到球的一側了,因為這個時候你可以以相當快的速度把球鈎起,球還沒滾就被你鈎起來了.) 剛剛開始嘗試的時候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要彎腰哦,電視裏的運動員也都是彎腰的.
準備動作做好了,下面是更關鍵的要領。(先講正確的握拍方法。將手平放在拍弦上,然後下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,閉上眼,將球拍拿起。)假設你是右手握拍的。這時右手讓拍子旋轉,就好象要把球抄起來。此時才是真正的關鍵。右手手腕繼續讓拍子旋轉。因為剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動。繼續旋轉球拍,讓貼球着的拍面旋轉到一個可以阻止球向左運動的角度。在做旋轉球拍的動作的時候,只要球被你抄起來了,就要邊旋轉拍面阻止球向左運動,邊把身體挺直了。
分兩種,一種叫側滑,一種叫下壓
側滑就是讓羽毛球球託對着自己,然後拍子從側面鏟過去,注意,拍子大概以80~45度角豎直,用拍框帶起球,然後漸漸放平。鏟的同時球技術好可以不用碰到地板,室外不要用,太磨損拍子。
下壓比較難,用拍頭壓球毛,尾部尖端的地方,利用球自己的彈性形變跳到球拍上,或者把球壓下,一直到球託向上立着,這樣直接用拍框觸碰球毛的側面,球倒的時候重心向拍面,稍為控制球拍放平就可以了。
重點就是以側面切側面,保持球的側面與拍子平行,球頭對着自己或前面都無所謂。練到一定程度,角度大點,不那麼側面對側面也可以弄起來。手上發力的重點是,不要用手臂,用手腕來翻轉球拍的力,把球舀上來。
羽毛球拍撿球技巧篇二一看:
第一步就是觀察羽毛球的落點位置:羽毛球落在地上時從上望往下看是個V字形狀,這時你的位置應站在羽毛球下方為最佳,便於之後動作的執行。
二靠:
用球拍的一邊靠上V字的`一邊,切忌不要觸碰球體否則球會滾動,要重新調整位置。
三切:
初學者嘗試初期,候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點,切面成45度以下或更低,拍面和地面成90度,同時彎腰做好下一步的準備。
四轉:
假設你是右手握拍選手,這時右手讓拍子旋轉,好似要把球抄起來的動作;此時才是真正的關鍵。右手手腕繼續讓拍子旋轉,因為剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動。繼續旋轉球拍,讓貼球着的拍面旋轉到一個可以阻止球向左運動的角度。在做旋轉球拍動作的時候,只要球被你抄起來了,就要邊旋轉拍面阻止球向左運動,邊把身體挺直了。這樣羽毛球就能停留在你的球拍上,完成一整套的撿球動作了。注:這一整套動作對於握拍的手勢有一定要求,正確的握拍方法是將手平放在拍弦上,然後下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,閉上眼,將球拍拿起。
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