體育舞蹈的等級標準及其考核要求

體育舞蹈也稱國際標準舞，簡稱“國標”，它的前身是交誼舞。它源於歐美傳統宮廷舞、交誼舞和各種風土舞，經整理規範成為現在的體育舞蹈。體育舞蹈共分為兩大類、10個舞種。摩登舞：華爾茲、探戈、維也納華爾茲、快步、狐步。摩登舞的服裝和動作特別講究紳士風度，體現歐美宮廷文化;第二部分是拉丁舞，分為倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛。下面是體育舞蹈的標準及其要求。

　　銅牌級:

一、測定技術內容:見中國體育舞蹈聯合會制訂的《體育技術等級培訓大綱》銅牌級動作。

二、動作要求:可以單獨表演或與舞伴共舞,表演出每個舞項各兩種舞的每個動作的正確節奏,動作基本正確,有一定的協調性。

三、達標成績:60分-70分為達標,70分以上-85 分為中等,85分以上為優秀。

　　銀牌級:

一、測定技術內容:見中國體育聯合會制訂的《體育技術等級大綱》銀牌級動作。

二、動作要求:可以單獨表演或與舞伴共舞,表演出每個舞項各三種舞的每個動作的正確節奏,並對每個動作要領能規範清晰地表現出來,身體姿態與協調性較好。

三、達標成績:60分-70分為達標,70分以上-85分為中等,85分以上為優秀。

　　金牌級:

一、測定技術內容：見中國體育聯合會制訂的《體育技術等級大綱》金牌級動作。

二、動作要求:要求與舞伴共舞,表演出每個舞種的每個動作的正確節奏, 有正確的引導和跟隨技術,對每個動作要領能規範清晰地表現出來,身體姿態與協調性較好,表現出一定的身體能力。

三、達標成績:60分-70分為達標,70分以上一部分為中等,85分以上為優秀。

　　金星一級:

一、測定技術內容:

1、隨機抽考金牌級動作。

2、規定的金星一級組合。見中國體育聯合會制訂的《體育技術等級大綱》金星一級動作。

二、動作要求:要求與舞伴共舞,能表現出正確的引導與跟隨方法,表現出每個動作的正確節奏,身體姿態好,動作規範到位、並且輕鬆協調,能較好地體現出各舞種的風格,並具備一定的表現力。

三、達標成績:60分-70分為達標,70分以上-85分為中等 ,85分以上為優秀。

　　金星二級:

一、測定內容:

1、隨機抽考金牌級、金星一級動作。

2、最新規定的金星二級動作。見中國體育聯合會制訂的《體育技術等級大綱》金星二級動作。

二、動作要求:要求與舞伴共舞,能協調默契進行兩人的配合,身體姿態優美,動作規範到位、並且協調輕鬆,能很好地表現出各舞種的獨特風格、並具有個人風格,具有很好的表現力。

三、達標成績:60分-70分為達標,70分以上-85 分為中等,85分以上為優秀 。

關於《全國體育等級標準》的説明

一、制定《等級標準》的依據:

(一)體育是世界公認的最好的室內運動之一,在我國也已得到廣大羣眾的認可。

(二)從目前發展情況來看,體育在我國已蓬勃開展起來,為了與國際並軌,對技術訓練做到規範要求,從而促進我國體育運動健康發展。

(三)體育運動等級的技術動作針對不同技術級別的人羣,做到循序漸進,易於掌握,利於提高,且易於開展,易於普及,易於測試,具有較強的可操作性。

(四)依據國際各體育協會的考級大綱,結合我國具體情況,滿足廣大體育參與者的需求,制定出本《等級辦法》。

二、制定《等級辦法》的原則:

體育運動是以娛樂健身和學習技能為目的,以不同水平的.個體條件為基礎,注重培養參與者的參與意識,便於參與者自我檢測和自我提高,提高體育運動的技術水平。

三、《等級標準》創編原則:

(一)循序漸進原則:各等級之間是一個逐級遞進的統一體,舞種由少到多,動作由簡到繁,對身體能力提出的要求也越來越高,技術要求也漸趨完善。

(二)鍛鍊人體原則:根據不同等級的任務與技術要求,通過對各級別不同動作的教學與練習，提高人體的力量、速度、柔韌、協調、靈敏等基本素質和基本能力;陶冶情操,培養審美意識。

(三)運動因素與藝術因素相結合原則:各等級動作均有對動作技術的運動要素的考核,還有藝術性方面的考核,能很好的促進二者的結合,並在參與者身上得以體現。

(四)實用性原則:針對目前現狀,《等級標準》的制定能更好地滿足各級體育教師和鍛鍊者的需求,使教學與鍛鍊能有的放矢,並提供了統一的檢測標準。

四、《等級標準》的級別、層次與對象:

共分為三層次五個級別。

(一)等級水平由低至高分別為:銅牌、銀牌、金牌、金星一、金星二級

(二)層次:銅牌、銀牌級為基礎級

金牌、金星一級為提高級

金星二級為最高級

(三)對象:銅牌級、銀牌級面向大眾和有意參加體育的鍛鍊者

金牌、金星一級體育的愛好者

金星二級面向有意於體育深造者