學習芭蕾舞應掌握的技巧
芭蕾被人們予為是“足尖上的舞蹈”,通過足尖跳舞是這個舞種的特殊表現形式,也是芭蕾經久不衰的原因之一。下面小編來給大家介紹,希望對大家有幫助!
1、旋轉 :數量和質量的高低是評判芭蕾舞者技朮水平高低的核心標準之一,所謂質量,主要指的是旋轉過程中,規範的舞姿是否走形,空間的定位是否合乎要求,停止旋轉時是否穩定如初,是否能自然而然地完成結尾時的固定舞姿。
2、速度:這是衡量芭蕾舞者技術水平高低的又一硬性標尺。速度越快,難度越大,但在有些旋轉和跳躍中,加速則是必不可少的,並且能使這些動作完成起來更加容易一些。當然,速度的快慢只是一種技術的標準,而非藝術的標準。這裏涉暗攪?舞蹈的本質更多的還是藝術 ,而非技朮 "的總體原則 ,儘管沒有比較完美和完整的技朮舞蹈也無法成就為藝術 。
3、方向:這是判別技術高低的第三條 標準。在動態中變 換方向時 ,要求力度增減得當,而有經驗的'舞者都懂得,按照圓形的調度轉圈比按照直線的調度轉圈難得多,而女子保持在一個固定點上完成32周揮鞭轉 ,或男子也在一個固定點上完成幾十個二位旁腿轉 ,則往往成為衡量舞者技術水平高低的試金石之一。
4、定 點看一點 :所謂 "定點看一點 ",指的是舞者在以軀幹為 垂直軸作急速旋轉時 ,必須用眼睛盯住正前方的某一點不放,即讓 整個軀幹和四肢先轉 ,而將頭部,尤其是雙眼,留在後面,直到整個頭部與身體間的分離程度達到最大極限時 ,也就是當身體要進行第二次旋轉之前的那一剎那,將頭部和雙眼驀地跟着整個身體的動勢甩過去,並立即以快於軀體的速度,趕在整個身體完成一整圈之前,找到原來的那個視點,然後死死地盯住不放,這是避免舞者頭暈的最好方法。這種作法實際上,就是以雷不及掩耳的速度,造成一種靜態的假象,以利用最短的時間來完成視覺中的這種方向變化,減少平衡器官中的振盪和變化,避免由此產生的暈眩。
5、變化手臂或腿腳:在旋轉或跳躍中變化手臂或腿腳,是對舞者身體平衡與協調能力的又一大挑戰。
6、無聲而優雅的落地:這應是評判舞者水平高低的又一條標準。
7、跳躍的高度:這當然能移增加舞蹈欣賞中的熱烈情緒。比較而言,創造絕對高度遠不如在瞬間中保持高度,甚至產生在空中停頓片刻的幻覺那樣難。在專家的眼睛裏,創造出這種幻覺是舞者最輝煌的技術之一。就在這個瞬間裏作為人的舞者,或者説舞者的人性特徵,得到了最大的發揚,而大自然的地心引力則受到了最大的蔑視。
8、繃膝蓋:這是芭蕾技術中不可或缺的規範。
9、繃腳尖:這也是對芭蕾技術完美性的基本要求。
10、高抬腿:從接受美學的角度來看,舞者正面對着觀眾時,向兩側高抬腿更能出效果。
11、支撐腿的穩定性:完成這個動作的理想化摽準,除了膝蓋和腳背需要繃直外,還要求支撐腿如板上釘釘一樣,一動不動。
12、線條:大致可分兩大類,一類是舞者肢體線條,一類則是舞台調度的線條.
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