街舞中滑步的種類及其要點
導語:街舞的動作優美隨意,最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺,經常練習還可增強全身協調性。下面和小編一起來看看街舞中滑步的種類及其要點。希望對大家有所幫助。
滑步的種類及其要點
滑步是街舞裏面一個非常很看的一個街舞動作,他是由麥克傑克遜首創的。他的.動作也比較難學,學習滑步一點要抓住要點,多問問高手,和人家交流。掌握要點後就要多加練習,最重要的是要練出那種感覺出來。滑步可分為側滑步、前滑步、後滑步三種。下面我們就簡單説一下他的動作要點,怎樣練習。
第一,側滑步
由兩腳平行站立姿勢開始,向左側滑步時,左腳向左(移動方向)邁出的同時,右腳蹬地滑動,跟隨左腳移動,並保持屈膝降低重心的姿勢,上體微向前傾,兩臂(根據進攻者的情況)張開,抬頭注視對手。注意身體不要上下起伏,兩腳不要交叉,重心要保持在兩腳之間。
第二,前滑步
由前後站立姿勢開始,向前滑步時,前腳向前邁出一步,着地的同時,後腳緊隨着向前滑動,保持開立姿勢。注意屈膝降低重心。
第三,後滑步
後滑步動作方法與側滑步相同只是向後滑動。
練習滑步的動作要點是:蹬跨要協同有力,滑動時身體要平穩,兩臂工伸展。做到這幾點一開始是比較難的,剛開始很難找到那種感覺,但一定要知道自己努力的方向,向這這個目標,多加練習,慢慢就可以找到感覺了。
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