跳拉丁舞的基本姿態有哪些

拉丁舞是體育競技舞蹈，具有爆發力極強的風格。下面是小編分享的跳拉丁舞的`基本姿態，歡迎大家閲讀！

拉丁舞各舞蹈的基本姿態不完全相同，又不是完全不同。以同類劃分的話，倫巴舞和恰恰舞的基本姿態是相同的，而桑巴舞和牛仔舞又是相同的。

桑巴舞和牛仔舞：

1。 兩腳自然輕鬆的靠攏站好，其中腳跟靠攏，腳尖打開呈約90°。

2。 挺胸、腰桿伸直，不可聳肩。

3。 任一腳向外跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這隻上面，使重量前移至前腳掌，而後腳跟仍不離地板，並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外，如桑巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步、以及捷舞裏雞走步。

　倫巴舞和恰恰舞：

1。 兩腳自然輕鬆的靠攏站好，其中腳跟靠攏，腳尖打開呈約90°。

2。 挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。

3。 任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這隻上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。

拉丁舞中所有舞蹈都是各有特色而又差不多風格，都比較熱情開放。而其基本姿態不是那麼花樣百出，所以不會太難學。