常見口腔疾病及其預防策略

口腔健康是現代人類文明的標示之一，擁有健康的口腔可以盡情享受美味佳餚，清晰表達自己的意願，健康的口腔還可以使人充滿自信，開懷大笑。口腔健康是全身健康的一面鏡子，很多全身性疾病在口腔都有表現，例如糖尿病患者往往牙周狀況比較差。另一方面口腔疾病可以影響全身健康，比如重度牙周病時，牙齒周圍的致病菌和毒素可以進入血液，加重糖尿病患者的全身症狀，使血糖不容易控制;孕期牙周狀況差，發生早產低出生體重嬰兒的比率高。人人都想擁有潔白的牙齒和燦爛的微笑，可現實中很多人飽受牙病的折磨。下面是yjbys小編為大家帶來的常見口腔疾病及其預防策略的知識，歡迎閲讀。

　　常見口腔疾病

現在最常見的牙病有兩種：一是齲(qǔ)齒，二是牙周疾病。齲齒俗稱蟲牙或者蛀牙。開始牙上有洞，除了偶爾塞牙外沒有任何感覺，不容易發現。之後隨着牙洞逐漸變大，會有冷熱酸甜等刺激時的疼痛。牙洞再變大傷及牙神經會帶來劇痛，“牙疼不是病，疼起來要人命”説的就是齲齒傷及牙神經後的疼痛。很多人都有齲齒，因此有“十人九齲”的説法。口腔中的細菌利用食物殘渣(特別是糖)分解代謝產生酸，酸慢慢腐蝕牙齒出現牙洞。所以齲齒的預防首先要清除牙齒表面的細菌，維護口腔衞生。其次要有良好的飲食習慣，減少吃糖的次數和量減少食用含糖食品和飲料的次數和量。此外，將近100年的'科學研究證實氟化物可以堅固牙齒，抵擋細菌的侵蝕，因此適量用氟，比如用含氟牙膏刷牙，也是預防齲齒的好方法。

牙周病可能對很多人比較陌生，其實絕大多數人都或多或少有一些牙周問題。比如：刷牙或者吃東西時牙齦出血，牙齦反覆鼓包、流膿，甚至牙齒鬆動、移位、咀嚼無力等。牙齒的固定靠牙根，牙根埋在骨頭裏面，外面覆蓋有牙齦。牙周病指的就是固定牙根的骨頭和外面的牙齦發生的疾病。病因主要是口腔衞生差，牙齒周圍有很多髒東西(俗稱牙垢)，牙垢長時間反覆刺激導致牙齦和牙根周圍的骨頭髮生慢性炎症，牙齦退縮、牙根暴露、牙齒鬆動。這樣的慢性炎症在身體抵抗力下降(比如勞累、受涼、精神壓力過大等)時表現為急性炎症，就會出現牙齦出血、鼓包、流膿的現象。由於牙齒周圍的慢性炎症是緩慢進行的，因此不容易及早發現，一但出現流膿、牙齒鬆動等現象就已經到了牙周疾病的晚期，因此定期口腔檢查非常必要。口腔衞生差是牙周病的主要病因，保持良好的口腔衞生是預防牙周病最好的方法。此外抽煙、酗酒和一些全身性疾病(比如糖尿病)等也會加重牙周病。

綜合兩種最常見牙病的病因，維護口腔健康要做到以下四點。

第一，保持良好的口腔衞生;

第二，養成良好的飲食習慣，減少進食甜食的次數和量，同時不抽煙、少喝酒;

第三，推薦使用含氟牙膏刷牙，容易患齲的個體應該定期看牙醫，在牙醫的指導下使用其它形式的氟化物;

第四，定期檢查，發現問題及早治療。