如何預防牙周炎-牙周炎的症狀

牙周炎是最常見的口腔科疾病，主要由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎症。由於牙周炎早期多無明顯症狀，因此常被人忽略。大多成年人罹患的牙周炎為輕到中度。專家指出，牙周炎的危害性較大，是形成成年人牙齒掉落的一個重要因素。下面是yjbys小編為大家帶來的關於牙周炎的知識，歡迎閲讀。

牙齦紅腫。若你在沒有熬夜或者上火的情況下牙齦紅腫，那就有可能是牙周炎。有些患者甚至會感覺牙齦的`某個部位有脹癢感或不適感。

牙齦出血。當你不刷牙不吃東西時牙齦還是出血，那就要注意有可能是牙周炎。

口臭。牙周炎會引起牙齦出血，組織發炎，致病菌產生的代謝產物都會造成口臭。

牙縫變大。牙周炎引起牙齦和下方牙槽骨退縮，導致牙間本應由牙齦和牙槽骨佔據的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。

牙齒鬆動。由於牙周組織被破壞，出現牙齒鬆動、移位等現象。此時患者常感咬合無力、鈍痛，牙齦出血和口臭加重。

全身疾病。研究發現，糖尿病患者中牙周炎的發生率和程度均高於非糖尿病人羣，牙周病嚴重者，引發冠心病、中風的機率也高出正常人很多。患重症牙周炎的女性易分娩早產低體重兒。

留意飲食。軟飲料和碳酸銀聯均會給牙齒造成一定的傷害，尤其是睡前，剛吃完酸性食物時，不要馬上刷牙，酸性液體簡單使牙齒外表的釉質軟化，此刻刷牙簡單損壞牙釉質，致使牙齒損耗，應先漱口，過一段時間後再刷牙。

保持口腔清潔。堅持早晚刷牙，並注意刷牙方式和牙膏的使用。飯後漱口。

飲食護齒。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔安康的食物。儘量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒。多吃富含纖維的耐嚼食物，有用添加唾液排泄，利於牙面及口腔清洗。

正確咀嚼。咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮。而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

茶水漱口。飯後可用適量的茶水進行漱口，讓茶水沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

定期檢查。有條件的話，孩童每半年一次，成人每年一次，到公立醫院口腔專科進行口腔及牙齒安康查看。每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除去齦下牙結石。