牙周炎的常見原因有哪些-預防牙周炎的方法

牙周炎是比較常見的一種口腔疾病，一旦患病對於患者的飲食和健康都會有影響，那麼導致這一疾病的原因有哪些呢?下面是yjbys小編為大家帶來的牙周炎的常見原因的知識，歡迎閲讀。

　　牙周炎的常見原因有哪些

1、偏食習慣，可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周炎。

2、夜間磨牙、緊咬牙，可造成牙齒的嚴重磨損，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

3、偏嚼習慣，可以使廢用側牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨損，造成塞牙，引發或加重牙周炎。

4、咬嘴脣、咬筆、咬指甲、張口呼吸可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等症狀，或使牙周組織原有病變加重。此外還有一些不良的職業習慣也會引發牙周炎疾病。譬如説：補鞋匠或者木工在工作期間，用牙齒咬住鐵釘和鞋針等。

5、吸煙，對全身骨骼都有影響，可加快骨骼的吸收，牙槽骨的.吸收是牙周炎的一個病變過程。

　　預防牙周炎的方法

　　有效控制牙菌斑

養成良好的衞生習慣，飯後一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法(即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個面)，牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長軸上下刷。

　　定期作口腔保健檢查

每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩固的牙齒，有效預防牙周炎。

　　提高機體抵抗力

積極治療全身性疾病，如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等，糾正開口呼吸等不良習慣。

　　進行早期有效的治療

包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

　　注意飲食營養

多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。