如何合理地安排內科主治醫師考試複習
內科主治醫師考試分為三個階段:準備期,複習期和應試準備期。2017年內科主治醫師考試的報名已經結束了。下面是yjbys小編為大家帶來的內科主治醫師考試複習方法,歡迎閲讀。
一、準備期
參加內科主治醫師考試主要心裏要堅持信念。首先在新教材還沒有出來的情況下可以先看看去年的教材,等新教材下來可能您已經看過兩遍。然後根據新教材學習配套真題或模擬,這是成功的兩個基本部分。沒有教材,複習失去基礎;沒有真題,複習失去方向。後者可能許多人有所忽略。這一階段是成功的基礎。
二、複習期
這是考試複習的主體階段,也是成功的'關鍵。複習的策略非常重要,先談一下自己的複習方法:首先是對教材的熟悉過程,不必祥記,達到對教材內容基本清楚,理清大致脈絡的程度即可。之後是對考試重點的研究,主要通過對考試大綱,考試真題,專家指導等考試重點內容的仔細研讀,做到對考試重點心中有數,為複習明確方向。然後就是複習的主體階段了,可採取重點內容重點準備,一般內容紮實掌握,冷僻內容大致清楚的策略進行應考準備。通過主體複習階段,最後就可以對考試進行模擬,查漏補缺,完善所掌握的知識體系。
三、應試準備期
這是應試順利的保障在考前準備考試時所需的各種要素,充分做好應試的準備,對可能出現的常見困難做好預備措施。這個階段即使是複習的很好也要在考前看看教材的理論,這個是必不可少的。
如何合理安排時間
合理的安排時間對於備考內科主治醫師考試至關重要,備考內科主治醫師掌握好兩大時間最重要,那麼是哪兩大時間呢?
一、作息時間
備考內科主治醫師一定要制定好作息時間,不管您之前是否因為努力備考或是工作繁忙而把作息時間打亂了,現在在這備考的重要時間一定要把作息時間調整回來,把每天的複習、文體活動、休息睡眠時間安排合理,按計劃行事。
二、最佳記憶時間
抓住最佳記憶時間對於備考內科主治醫師成敗至關重要。心理學研究證明,早上起牀後半小時及晚上睡前半小時記憶效果。建議在這兩個階段複習最關鍵、最重要的課程內容。
複習看書注意事項
1、座位舒適,環境乾淨;
2、備好飲用水;
3、看書一定要專心,不可想其它事情,更不要去做其他事情;
4、看書過程中,切記不要計算還有多少頁沒看,否則會使人心煩,降低看書速度;
5、每一小時要起身活動10分鐘,可做做操或原地做高抬腿;
6、可適當聽一些無文字內容的背景音樂:如濤聲、輕音樂等;
7、先看容易的和有興趣的及對內科主治醫師考試有重要價值的部分,遇到難懂的內容可以暫時先放在一邊,等頭腦最清醒的時候再去專門攻克它。
備考要勞逸結合。很多考生喜歡搞疲勞戰術,學習時間很長,特別是晚上搞到12點,甚至是一點、二點。這樣容易使考生精疲力竭,導致第二天無精打采,複習時容易煩躁,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。考生安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感,有利於增強信心。
將難學難懂的知識點轉化成通俗易懂,便於學習理解的形式。學習效果:複習時儘量充分利用寶貴時間學習,提高複習效率。可以向已通過考試的前輩諮詢備考經驗,讓自己在備考時少走彎路,力求一次通過內科主治醫師考試。
考試厭倦複習怎麼辦
內科主治醫師考試有一定的難度,想要順利通過考試,需要考生做好長時期艱苦奮鬥的打算。然而,有些考生由於不堪長時期複習的重負,出現了厭學情緒。主要表現為不想看書,看書效率低等。
出現厭學情況時,考生可以暫將學習擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,放鬆一下心情。再找出自己產生厭倦情緒的原因,是因為自己已經弄懂了,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度厭學的心情自然會消除了
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