糯米文学吧关于便秘的内容
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![可缓解便秘的食物]( "可缓解便秘的食物")
可缓解便秘的食物
吃什么能排宿便黑木耳：肠清洁“钟点工”。黑木耳是肠道减龄最出色的钟点工，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比如灰尘与杂质，并将其集中起来排出体外，起到清洁血液和洗涤...
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![关于宝宝便秘食疗方法]( "关于宝宝便秘食疗方法")
关于宝宝便秘食疗方法
热结便秘大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。治法：清热润肠。（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。（3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用...
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![解决宝宝便秘有什么妙招]( "解决宝宝便秘有什么妙招")
解决宝宝便秘有什么妙招
一、排便习惯训练（ＤＨＰ）：因为排便反射的建立是排便“技能”的系统学习过程，婴儿期为反射性排便，如能早期进行ＤＨＰ，可较快进入意识性排便。训练模式及内容：便器准备：外观引人、颜色鲜艳的器具，放置在小儿易于使用的位置，鼓励小儿每天在便...
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![便秘的饮食调理及注意事项]( "便秘的饮食调理及注意事项")
便秘的饮食调理及注意事项
●多摄取纤维素纤维素在体内扮演着海绵的角色，可以加速排便。同时还能稳定排便的次数。每日摄人25克纤维素就可以。如果每天都食用25克左右的水果蔬菜，那么你将得到更多的纤维素。●富含纤维素的食物麸谷类富含纤维素，如...
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![浅谈便秘的原因及预防措施]( "浅谈便秘的原因及预防措施")
浅谈便秘的原因及预防措施
一、导致便秘的.原因：中医认为便秘或由恣饮酒浆，过食辛辣厚味，或热移大肠以致胃肠积热或热病之后余热留恋而耗伤津液以至肠道津亏或因七情所伤，久坐少动，而致气机不利，传导失职所成。根据其临床症状可分为实热秘、气滞秘、...
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![可以治疗便秘的简单瑜伽]( "可以治疗便秘的简单瑜伽")
可以治疗便秘的简单瑜伽
脸脏了，洗把脸就行了，可肠道脏了，怎么办呢?爱美女性网小编今天教你几个便秘瑜伽动作，帮你清洁肠道，摆脱便秘，快来练习吧!1、坐姿扭转step1坐姿，右腿伸直置于前方，左脚跨过右大腿置于外侧，膝盖指向天花板，背部打直，双臂伸直撑在后...
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![2017公卫执业助理医师综合考点：便秘]( "2017公卫执业助理医师综合考点：便秘")
2017公卫执业助理医师综合考点：便秘
导语：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。下面我们一起来看看相关的考试内容吧。一、常见原因1.功能性便秘①进食量少或食物缺乏纤维素，对结肠运动的刺激...
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![父母可以给宝宝吃什么防止便秘]( "父母可以给宝宝吃什么防止便秘")
父母可以给宝宝吃什么防止便秘
跟大人一样，吃什么决定宝宝是否便秘。哪怕吃奶婴儿，他的饮食中也需要有能润滑肠道的食物。大人乱吃东西会便秘，妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。宝宝成长每天的指定大事中，排便可是排在前列的，如果孩子排便间隔超...
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![治疗便秘的方法及注意事项]( "治疗便秘的方法及注意事项")
治疗便秘的方法及注意事项
概述我曾经也被便秘所困扰，所幸经过治疗现在已经好了很多，便秘是在任何人群身上都好发的一种疾病，而有的时候，我们患上便秘却是因为饮食不当所致，因此，下面就来说一说。便秘吃什么。便秘吃什么1首先，在饮食上避免进食过少或...
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![小儿便秘的护理方法]( "小儿便秘的护理方法")
小儿便秘的护理方法
小儿便秘如何护理？对于小儿便秘的护理工作，首先要知道小儿的便秘都是由于什么原因引起的，只有知道了具体的原因才能进行针对性的护理。下面就让我们一起来看一看。小儿便秘的护理方法1.人乳喂养婴儿的饮食矫正人乳喂养婴...
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![老人和孩子长期便秘怎么办]( "老人和孩子长期便秘怎么办")
老人和孩子长期便秘怎么办
老人和孩子长期便秘怎么办导语：如今随着人们生活节奏的加快，人们生活习惯的改变。往往忽视了自己的身体健康，所以在我们身边很多朋友都有便秘的情况。无论是老人、孩子还是年轻人。那么对于便秘我们该如何解决呢？怎样才能...
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![便秘脸上长斑的解决方法]( "便秘脸上长斑的解决方法")
便秘脸上长斑的解决方法
很多人都会因为脸上长色斑而苦恼，其实色斑的出现与很多因素有关系，比方说体内毒素堆积就是最常见的，当然了突然体内毒素无法排出体外，长期有便秘现象的话，也很容易导致色斑出现，对此还是需要尽快想办法解决问题的，那么便秘脸...
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![宝宝便秘不宜吃的食物]( "宝宝便秘不宜吃的食物")
宝宝便秘不宜吃的食物
便秘对宝宝们来说,实在是不太舒服,如果饮食不当的.话,可能会使便秘加重。下面，小编为大家分享宝宝便秘不宜吃的食物，快来看看吧!龙眼龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不...
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![婴儿便秘的解决方法]( "婴儿便秘的解决方法")
婴儿便秘的解决方法
婴儿便秘，易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂，故应争取早期治疗、早期预防。那么婴儿便秘有什么解决方法呢，一起来学习学习!婴儿便秘怎么办1、让宝宝多喝水，可以在宝宝奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。2、母乳喂养的宝...
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![瑜伽的治疗便秘]( "瑜伽的治疗便秘")
瑜伽的治疗便秘
长期便秘对身体是有很大危害的，首先饮食要清淡，多喝水、多吃水果(带皮的苹果)、香蕉、红薯等粗纤维食物,有就是适量的运动,下面小编要讲述的是瑜伽的治疗便秘的一些功效和基本动作。动作一：摩天式呈直立式，保持双脚的距离...
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![宝宝便秘了的食疗方法]( "宝宝便秘了的食疗方法")
宝宝便秘了的食疗方法
很多宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘，这就影响宝宝继续添加辅食，结果弄得妈妈手足无措。(一)以下两款适合周岁以内宝宝选用的辅食，会...
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![缓解冬季便秘的十八个妙招]( "缓解冬季便秘的十八个妙招")
缓解冬季便秘的十八个妙招
1、多喝凉白开早上起床后喝2～3杯凉白开，即能消除便秘。因为冷水进入胃部后引起胃-大肠反射，开始了大肠蠕动，同时也能补充大便所不足的水分，促进排便。在没有限制饮水的条件下，每天喝1500至2000ml的饮用水，从而增加粪便内含水...
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![宝宝便秘阻碍营养吸收]( "宝宝便秘阻碍营养吸收")
宝宝便秘阻碍营养吸收
本文导读：宝宝便秘怎么办？如何判断宝宝便秘？宝宝便秘时，大便呈现又干又硬的状态，这是最明显的表现了。那么宝宝便秘该如何缓解呢？别急，一起来看看下文的详细介绍，希望通过文章内容的阅读，家长能够更好地帮助宝宝解决便秘问题。...
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![2015中医执业医师实践技能考试考点：便秘阳虚秘]( "2015中医执业医师实践技能考试考点：便秘阳虚秘")
2015中医执业医师实践技能考试考点：便秘阳虚秘
便秘阳虚秘是中医执业医师实践技能考试第一站会涉及到的'知识点，环球医学网搜集整理供考生们参考，希望大家顺利通过今年中医执业医师考试。证候主症：大便干或不干，排出困难，小便清长，面色(白光)白，四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸...
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![宝宝便秘的原因及解决方法]( "宝宝便秘的原因及解决方法")
宝宝便秘的原因及解决方法
孩子便秘是非常困扰父母的事情，主要表现为：大便干燥，有时呈羊粪球样，落地有声；排便困难，有肛门被撑破的情况；孩子因便秘而食欲下降、烦躁、爱发脾气。以下原因容易引起孩子便秘：(1)遗传因素：母亲有便秘习惯的，孩子往往易发生便...
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![中药师考点：便秘]( "中药师考点：便秘")
中药师考点：便秘
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。1.热结肠胃[...
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![婴儿便秘吃什么好]( "婴儿便秘吃什么好")
婴儿便秘吃什么好
宝宝便秘吃什么，妈妈要根据宝宝的便秘原因不同来选择合适的食物。下面小编为大家准备了一些食谱，供大家参考!1、酥蜜粥材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一、二沸即成，每日1剂...
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![月子便秘预防措施]( "月子便秘预防措施")
月子便秘预防措施
坐月子期间，卧床多、活动少，肠蠕动减慢，加上纤维素摄入减少，容易出现便秘；此时，不应服用通便药物，以免影响乳汁，可以吃些促进排便的'食物，那具体坐月子便秘吃什么好最快排便，能立刻见效呢？月子便秘吃什么最快排便1第一：饮食中必...
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![解决宝宝便秘有什么办法]( "解决宝宝便秘有什么办法")
解决宝宝便秘有什么办法
概述宝宝天生就比我们大人温度更高，由此可以看出宝宝大部分是偏向体热的，而体热的人最容易发生的.事情便是经常出现便秘现象，但是我们不能让宝宝便秘而不去管，长期下去会宝宝肛门会受不了，为了解决这个问题，我和大家分享一...
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![初生婴儿便秘护理方法]( "初生婴儿便秘护理方法")
初生婴儿便秘护理方法
有的宝宝刚出生却总是便秘，可是宝宝却有口难言只能嗷嗷大哭，年轻的妈妈可急的心里七上八下的，头疼得很。下面是小编分享的初生婴儿便秘护理方法，一起来看一下吧。婴幼儿便秘的原因婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便...
