自由搏击的含义是什么
自由搏击也称踢拳(英语:Kickboxing),常见的有两种风格,即日式踢拳与美式踢拳。Kickboxing的意思有赛事称呼的.含义,以及部分站立格斗技的统称。
踢拳是一种站立格斗技,可以使用拳击及踢腿攻击。可分狭义与广义两种含义介绍:
狭义的踢拳,意指日式踢拳与美式踢拳。主要结合了空手道、泰拳与拳击的技术而形成。
广义的踢拳,则包括任何一种可以同时使用拳脚攻击的武术,例如泰拳、法国踢腿术、空手道等。
相关阅读:
格斗技巧天候战术一:风雨天时
1.大风雨天时应抢占上风头,顺风与敌格斗。
2.我在逆风、逆光时应迂回进攻,向敌压后抄,迫敌转变方向,变我不利为有利。
3.敌包抄时应以拳脚频频攻击,不使敌抢占上风头,并缠住对方不使其有喘息之机。
4.用脚勾踢地面,将地面沙土(泥土)踢起,趁敌闭眼之际进攻击打。(冬季应抛掷雪团击敌面,或踢起积雪迷惑对方)
格斗技巧天候战术二:黑夜天时
1.格斗姿势要低,以便有更好的透空性,观察对方更清晰。
2.向黑夜、阴影下躲闪,使敌看我时不易看睛,便于我观察敌方。
3.背向光源,不使电灯光源直刺眼睛,并少向光亮处看。
4.发长手冲拳或远腿法,放长击远制敌。
5.由于视度不良,敌持凶器时应采用躲闪击打的战术,尽量不用手夺敌凶器。
6.利用手中就便器材击打对方。
有时候格斗的情况比较危急,但是我们不要慌神,要学会利用天时地利战胜对手。
-
搏击的防守技巧
搏击运动一直被人们称作是勇敢者的运动。但这完全不是一味的猛打猛冲,而忽略防守的技巧。今今天小编就给大家讲讲搏击的防守技巧,希望大家喜欢。完善的防守技术,是散打运动技术的重要组成部分,一可以节省体力;二可以避免遭到对方的攻击或减弱对方的攻击;三可以调节...
-
散打的速度与力量训练方法
散打,是非常讲究技巧的一项搏击运动,下面是小编分享的散打的速度与力量训练方法,一起来看一下吧。散打速度训练1.示靶练习由同伴在不同的位置,不规律地出示靶子,自己根据情况以相应的动作快速而准确的击靶。2.防守反击练习由同伴主动进攻,自己根据对方的动作,立即进行...
-
散打中的自我保护技巧
散打是武搏击对抗性竞技项目,那么大家知道散打中的自我保护技巧有哪些呢?下面一起来看看!1、被摔到如何自我保护?如何自我保护,要根据对方使用哪种摔法来决定。①在你倒地时,你的手臂尽量不摸地,为了减少震动,扶地时手指向内,也就是手指向自己的身体,然后屈臂团身。②...
-
自由搏击的力量训练方法
自由搏击,即踢拳,是站立式格斗,指一方倒地便不允许另一方击打,同时不能使用反关节技、肘、膝等,对摔法也有一定程度的禁止。那么力量训练方法都有哪些呢。以下仅供参考!力量训练的方法:1.负重抗阻练习。这种练习是依负荷重量和练习的.重复次数来发展力量素质,如推举杠铃...