芭蕾舞擦地动作技巧
擦地是芭蕾基训入门的最基础的动作之一。它的内涵贯穿"开、绷、直、立"全部真谛。接下来,小编为您介绍了芭蕾舞擦地动作技巧,欢迎欣赏与借鉴。
前擦地
动力腿整个平脚擦出,起步时是全脚着地向前抹,一定是外开的(两脚成100度)。先擦脚后跟向前顶起来,一节一节地向前顶,力量一直到脚尖。脚背推起,脚尖在地下点地。(半脚状态)一直向前顶,把脚背顶起来,从大腿根转开,脚背朝外。从正面看,点地的脚尖和后面的脚后跟是对齐的`。收回来时相反先把脚尖压下去。先收脚背。抹回来,脚后跟一节一节地落下来。最后一小段是全脚踩住地面抹回来,不要让脚后跟还悬在空中。
后擦地
向后一定是外开的(两脚成100度),脚尖先擦出去。脚后跟向前顶,一节一节向前顶。脚后跟一直向前顶,尖点地,从大腿根外转开,脚背朝外。脚后跟还要往向顶,腿绷直,脚尖跟主力腿(前脚)的后跟是对着的。把脚尖放下来,先收脚背。随着往回收,脚后跟慢慢落下来,最后一段是全脚着地抹回来。
旁擦地
跟前擦的要领相同。向旁中趾方向擦。一节一节力量一直到脚尖。勾脚、绷脚,脚像翅膀一样柔软。
-
芭蕾舞“伸展”动作教学
芭蕾舞演员迷人的身姿总是让人羡慕不已,其实,即使是没有练过舞蹈的人。利用一般芭舞动作来进行身体的锻炼,不但身体曲线会变漂亮,而且,还能够进行局部雕塑喔!所以,平常多空些时间来进行这些伸展舞蹈动作,会有意想不到的效果。伸展动作教学一:锻炼肌肉之前,让全身放松的...
-
芭蕾的基本动作有哪些?
芭蕾是一种优美的舞蹈,芭蕾的基本动作有哪些?下面小编来给大家介绍,希望对大家有帮助!1、Demiplie(半蹲)Demiplie的训练目的和意义:它是一切基本技术动作训练的基础,贯穿于一系列基本动作之中,为其他带有蹲性质的动作以及跳跃动作做好能力与方法上的准备。demiplie...
-
芭蕾舞的基本特征有哪些
芭蕾,起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。自诞生至今,已经整整走过五百年的历史了,为让爱好者了解更全面的学习知识,下面是小编为大家搜索整理的关于芭蕾舞的基本特征,供参考阅读,希望您喜欢!一、整体的外开性。芭蕾舞整体上的外开性,主...
-
芭蕾舞传统和形成
谈到芭蕾舞,相信大家都不陌生,那么大家对芭蕾舞传统和形成知识有多少了解呢?下面是小编为大家整理了芭蕾舞传统和形成,希望能帮到大家!法语(ballet)的音译,一种起源于意大利的舞剧,用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。意指:①一种舞台舞蹈...