街舞都有哪些种类
街舞作为健身运动,效果也是很好的,可以锻炼到身体各个部位的肌肉,还能达到减肥瘦身的目的。那么大家知道街舞都有哪些种类呢?下面一起来看看!
街舞种类介绍
很多年青人刚接触街舞,都不了解街舞的各种类别。我也简单讲解一些我的观点吧。
以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。 (还可以从舞蹈的形成“年纪”来分成Old School和New School两类,日后有空再讨论)
Breaking
技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。在顺德,Revenger舞队就是主攻Breaking的舞队。
Hip-Hop
舞蹈型街舞,有Popping、Locking、House、Jazz、Wave等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。在顺德,SKY舞队就是主攻Hip-Hop的舞队。
在Hip-Hop大类下分,我再说说Poping、Locking、House、Jazz、Wave等舞种的风格特点。
Popping俗称Robert(机械人舞)
就是运用身体关节的震动,或者肌肉的绷紧与放松,做出连续微细幅度的动作,就像是机械人运动一样(流行音乐教父Michael Jackson以及韩国乐坛Super Star郑智勋阿Rain就非常擅长Popping);
Locking(锁舞)
身体各部位(以手部转动为主)做出快速的动作,然后在某一个位置做出准确的停顿,像突然被锁住一样,产生令人眼花缭乱的美感和力度感(广州Speed舞队的特长舞种);
House
比较年轻的'舞种,而且很多元化。House音乐就是在80年代的Disco音乐基础上,加入拉丁、非洲等音乐元素,节奏很自由、轻松。同样,House舞蹈也有很多拉丁舞、非洲土著舞的元素,而且融入了很多其他popping、locking、Jazz的舞蹈动作。但相对其他舞种而言,House比较注重下肢的动作,即步法(星空舞状元亚军Danny主攻舞种);
Jazz
这个舞种资历很老了。Old Jazz早在上两个世纪的英国已经产生,穿着西装握着拐杖跳节奏较快的舞步(著名国际笑星卓别林就以搞笑的Jazz舞闻名世界,而今年第三届CCTV电视街舞大赛武汉赛区代表队跳Old Jazz获得第三名,令大家再度注意这个舞种)。New Jazz就结合了流行音乐、现代舞的元素,动作幅度比较大而且利落。此外,也有专门针对女孩子跳的Girl Jazz,对女孩子减肥有莫大的功效!(早年顺德著名街舞组合Y2K就是主攻New Jazz的,而且还凭作品《Made In China》获得01年百事街舞大赛广东省总决赛亚军的好成绩,至今顺德的舞队还未曾突破这个成绩)。
Wave俗称电流舞、波浪舞,就是将动作由身体的一边部位像波浪一样传递到另外一边。近年在wave的基础上衍生出风格教新的Rave,特点是g部扭动的动作特别多。
free style hiphop
重于表现音乐(多使用流行音乐),舞重上好free,有好多非常有特点但不可以归类为一个舞种动作,例如c-walk,chiken,neck tricks,harlerm shake.....例如广州的all steps就非常擅长跳fs hiphop。
raggae
台湾所谓的电臀舞,温岚经常跳,其实外国好多hiphop艺人例如mc hammer之前的mv里面就可以见到,而家最流行的girl's style,上海炫吾堂班女dancer非常擅长raggae,台湾的fufu既女队亦有专攻raggae既队伍
krumping
全球现时最流行的舞种,来自美国东岸,是黑人比小朋友跳离发泄以免巨地接触枪械既舞蹈,里面有好多以摔交既动作为参考的动作,感觉比较暴力,但又好爽!体力要求极高!广东专门跳krump的有由jakie领军的speed b.k team
bebop
如果说funky style是funk音乐的衍生物,那么bebop就是80年代的bebop音乐产物吧,结合locking和踢踏舞,一种比较少见的舞种,国内好像未有专攻团体,日本顶级dancer yoshie所在的bebop crew就是名副其实专跳bebop的团体
街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松,这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式,每个人跳出来的感觉都不一样,容易释放自己。
首先在身体上,它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强,在身体多部位动作的连贯组合的情境下,对小关节和小肌肉运动较多,可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性,起到减肥效果;街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助,可以使人的身体比例更趋合理。
它对心理的调节和缓解作用,主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中,由于街舞不像体操那样有规定的动作,而是让舞者尽情发挥,在再创作中拓宽表现空间,充分展示自己的风格,让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性,在有氧运动中能提高心肺功能,使压抑的神经和身体同时放松。
街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的,但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的,其次去追求锻炼的效果。这个项目比较青春,比较有活力,强度相对来说比较大,所以尤其适合年轻人,它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。
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