拉丁舞恰恰单人舞
恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、快、快、慢。慢步一拍一步,快步一拍两步,臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力,膝部稍屈、当重心落到某只脚上时,脚跟放低,膝部伸直,臀部随之向侧后方摆动,另一条腿放松屈膝。臀部的`摆动要明显,只是在跳快步时可不必强调。
恰恰舞的曲调欢快而有趣,舞步和手臂动作配合紧凑,给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说,要选用一些慢速的舞曲进行练习。
恰恰舞音乐节拍为每小节四拍,第一步和伦巴舞一样,也是从音乐小节的第二拍开始起步的,初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握,否则踏错了起步的节拍,将会使脚步与节奏一错到底。
学习恰恰舞,首先要练好并合步,并合步又称为虾C步,它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步构成,但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5步。这三步中,它的节拍为QQS,又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步,由于在快滑步的三个步子中,第二步好象在追赶第一步,故这个舞步也称为追赶步。看到吗,很多名字,都是指这个基本舞步,读者不要误会了。
并合步分为向左并合步(左右左)和向右并合步(右左右)两种。如向左并合步为左脚、右脚、左脚。第一步向左打横出步,第二步右脚向左脚并靠不要求完全并拢,双膝略弯曲,脚跟略提起,重心完全落在脚掌上,第三步是个慢步,用右脚的力量将左脚向旁推出,伸直膝盖。跳这三步时,舞步不宜过大,要把第一、二步跳的紧凑,留下时间给第三步,第三步是被第一、二步所蕴积的力量“推”出去的,所以对于初学者来说,把并合步处理成“恰、恰、推”是个好办法。在初练并合步子时,不要加上胯的摆动,当脚步节奏做对了,再逐步加上胯部摆转动作。 快滑步可以在任一向前、向后或向侧旁步上使用,可有转动或无转动,也可以保持在原地。
-
拉丁舞教学技巧的六大原则
国标舞教学除了必备的硬、软件之外还必须遵循科学的教学方法和教学原则。以拉丁舞教学为例,我归纳起来有以下6个教学原则:一、教师主导与学生自觉性相结合。教学过程是教师与学生的互动,师生双方的自觉性与积极性是决定教学效果的重要因素,缺一不可,其中教师积极的...
-
拉丁舞学习的注意事项
想学拉丁舞的人很多,那么你知道拉丁舞学习的注意事项有哪些吗,下面我们一起来看看吧。一、忌急于求成。初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时...
-
拉丁舞手臂的动作
拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间。下面是小编分享的拉丁舞手臂的动作,欢迎大家阅读!手臂是身体的延伸,手臂的舞动要始终和身体动作相协调。常用的手臂动作有如:向侧延伸、向侧缩回、向前缩回、穿过身体缩回、向侧微微缩回等。在舞...
-
少儿拉丁舞基本功大全
拉丁舞虽然近年在群众中越来越受关注,但从学习人数上来说,还是属于少数。一些家长表示,他们送孩子去学拉丁舞,一是想培养孩子自信开朗的性格,二是拉丁舞对舞蹈基本功的要求不如民族舞那么高,娃娃在学的时候不用那么痛苦的压腿、劈叉等等。那么拉丁舞的基本功有哪些?...